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はせがわみきです。
本日は１年前の過去記事
『パートナーシップを築いていく上で大切なこと』
を再アップいたします。
記事の最後のみ
最新情報を入れていますので
最後まで目を通してみてくださいね
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はせがわみき
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今日は久しぶりにパートナーシップについて。
さて皆様。
年末年始はご家族、ご夫婦と過ごす時間が
必然と長くなりますが
今回のお休みはパートナーさんと
仲良く、楽しく過ごせましたでしょうか？
今年度の年末年始の夫婦仲を振り返り
あえて採点してみるなら
何点をつけられそうですか？
普段こんな考え方はしないと思いますが
(私もしたことなかったですが)
採点してみても面白そうです。
我が家は今回、９５％と高得点。
仲良く過ごせた結果
来月、超～久しぶりに
二人で温泉旅行へ行く計画まで
立ててしまいました＾＾
子供たち留守番で２人きりで旅行は
なんと９年ぶり。
９年前、留守番中の子供たちは
私の両親にお世話になりましたが
今ならもう、留守中は
子供たちの自由に任せられる
年齢になったのでその点気が楽です。＾＾
＊
さて、コロナのステイホームによって
配偶者の在宅ワークが増えた事から
『夫（妻）と長い時間
同じ空気を吸う事に
随分と鍛えられた』
という方も多いかもしれませんが
（私もその一人ですが 笑）
以前の私、、
特に、難病になる前の私と言えば
年末年始、ゴールデンウィーク、夏休み・・
長いお休みの度に
よく喧嘩をしていました。
毎回毎回、
喧嘩になっていたわけではないですが
年間の、長期休みのどこかで
最低１回は勃発していたように思います。
病気する前までは、ずっとそんな感じで
以降、喧嘩はしなくなっていきましたが
過去の記憶の引き出しから
長い休みのはじまりは
どこかピリッと引き締まるムードが
自分の内側にありましたし
夫に意識が向き過ぎた事で、今度は
子どもたちの気持ちをないがしろにしてしまい
子供を傷つけてしまったこともあります。
トラブルが多いのは我が家の場合ですと
ダントツに年末年始！
夫は基本、
のんびりするのが大好物。
正月ってそもそも
時間もゆっくり流れて
のんび～りしてますから
得意なのんびりに
より拍車がかかるため
ダルさん並（→ダルさん知ってる人いる 笑？）
に食っちゃ寝～の夫にイライラしていたんです。
内観してみれば単純で
夫が思うように
動いてくれないことへのストレス
・掃除を手伝ってくれない
・手伝ってくれても却って仕事が増える
・痒いところに全く手が届かない（気が利かない)
つまりは私の
ああして欲しい、こうして欲しい、
こうであって欲しい、
（パートナーは）こうあるべき
の価値観の押し付けや
コントロール欲がとても激しかった。
私の父が、かなり几帳面で
父は業者の人なの（掃除のプロ）か？
と言っても過言ではないくらい
完璧にこなす人なので
そんな完璧な父をずーっと見てきた娘としては
お父さん（男性♂）とはこういうもの♪
と信じ込んでいたため
（むしろ父のような人の方が珍しかった、ということに
大人になってから知りました）
自分の価値観や常識を見事に覆してくれる
大雑把過ぎる夫が信じられない！という感じで
不満が溜まっていたんだと思います。
今思えば
自分の事は随分と
棚に上げていました 苦笑。
ちなみに義母は、
おせち料理を完璧に作る人。
ここ2～3年は、歳を取り
オーダーおせちにも頼るようになった義母ですが
お正月料理はず～っと全部手作りでした。
はい、、
私人生で
一度たりとも
おせち料理を作ったことなんてありません。
パートナーに
不平や不満や
不服に感じた時ほど
視点を広げ、我がふりを見直してみれば
自分の至らなさも随分と見えてくるものでして
そこまで偉そうに言える立場でもないでしょうよ？
という事に気付くもの。
『夫婦ってやっぱりお互い様よね』
の部分も結構あるものなのです。
因みに、今
この記事を書いて気づいたのは
夫におせち料理のことを指摘されたり
義母と比較されたことは一度もないので
指摘しまくっていた私を思うと、
夫は優しい人だと思います。
それか
大らかなので細かな事が
気にならない（気付いてないか）
⇒後者の可能性あり（笑）
以前の私は
夫に対する鬱憤が溜まると
その鬱憤を晴らすかのように
嫌味を吐いてみたり
わざと優しくしない態度を取ってみたり。
常日頃、仕事を頑張っている夫側の立場にたってみれば
年末年始のお休みにこれではウンザリですし、
今思えばそりゃ喧嘩にもなるわな〜
と言わざるを得ません。
ここ７～８年では
家事をよく手伝ってくれる夫になりました。
家事に限らずですが
夫と健全な相互関係を築いていく上で
長年失敗を繰り返しながら学んだ教訓を
本日の記事にざっくりにまとめるとするならば
まず、１つ目として
夫のテリトリーには
口出しをしないこと。
自分にとっての完璧を相手に求めると
１００％こじれますので（何度も経験済）
やってもらったことに
ただただ感謝をしましょう。
そして、
望ましい行動があれば
“褒める”ことで
行動力が上がっていきますし
さらに腕も磨かれ“上達”していきます。
子育てとまるで
一緒なんですけどね。
できて当然！
やって当然！
（そもそも、私は日々これだけやってるのよ。
ちょっとやったくらいでいい気にならないでよ）
これ、妻の＜心の声あるある＞
なんですが
こんな風に感謝の気持ちが薄れていると
行動は減少どころか
更に悪化する
こともあらゆる研究で
明らかになっていますので
思い当たる方は止めた方が無難と言えましょう。
さらに、大事なのが
夫のあらゆる言動において
当てはまることなのですが
もしも、
夫に望ましくない行動があった時に
『指摘をしてあげる』
ことも、時として必要な事もありますが
指摘したことで
“一時的に改善”されても
長～い目で見ると結局、
後に“行動が悪化”
していくことも立証されています。
良好なパートナーシップにおいては
望まない行動に対しては
良い意味で
『無視（スルー）』をしてあげ、
他の面（夫の優れたところを）
褒めていくこと。
そうすることで、
結果的には良好なパートナーシップが築かれ
（気付いたら）理想の夫婦像に近づいていきます。
＊
さて、
ここから２０２３年のお知らせです。
パートナーシップの話は
私自身、かなり向き合ってきてるので
Bluebirdとしても
お伝えできることはあるのですが
来月２月下旬の記事配信では
漢方とつむぎ学を組み合わせた
サービスをご紹介予定でして
つむぎ学のジャンルでは
☆パートナーシップ鑑定
☆親子鑑定
☆パーソナル鑑定
☆適職鑑定
以上のいずれか１つを選択できる
コースがございます。
パートナーとの不仲、会話が続かない、価値観の相違…etc
一つ屋根の下で暮らしているのだから、
仲良くするに越したことはないことはないですよね。
しかしながら、長年の溝によって
信頼関係を取り戻す事が難しくなっている
ご夫婦も少なくありません。
そんなご夫婦のお悩みを抱えている方におすすめなのが
来月公開予定の、メニューのひとつでもある
つむぎ学のパートナーシップ鑑定です。
この鑑定を受ける事で
自分自身のことはもちろん、
相手の行動特性もわかり
現状を打破する行動の指針が見え
パートナーとの関わり方、ご自身の行動が変わり
これまでの不仲が嘘のように
良好なパートナーシップが築いていけます。
更年期に伴う体調不良も同時に見つめ直すことも
出来、まさに一石二鳥！
詳細は２月下旬の記事にて
お伝えしていきますので
楽しみにしていてくださいね。
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