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• 体幹を鍛える？？
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  ダイエットと初フル・マラソンの思い出♪
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  室内でゴルフ練習♪
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  ガーミンＧＰＳに頼るな走・・１０ｋｍ(T_T)
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  ダイエットと初マラソンの思い出♪
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  ブログお休み終了・・再開ですヽ(^。^)ノ
• 瀬戸内海タートル(ハーフ)目標設定
• ９～１０月の水道光熱費♪
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  ヘロヘロＪＯＧ・・・１２ｋｍ
• 日本の貧困率１５．７％以上(T_T)
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  エネループ化９０％・・あとちょっと
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  母は元気回復♪
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  １７歳に若返りました～♪ヽ(^。^)ノ
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  レースペースを探り１５ｋｍヽ(^。^)ノ
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  １１月の講演の準備♪
• タイトルなど変更してみましたが・・・
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  落雷注意で１０ｋｍビルドアップ走♪
• 電気自動車6万円でリース♪
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  運動会終了～♪ヽ(^o^)丿
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  今日はエコ移動＆トレーニング～♪

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