ブログ記事一覧｜ＲＵＰＩＳＵのエコ＆Ｊｏｇ日記☆彡 -100ページ目
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ＲＵＰＩＳＵのエコ＆Ｊｏｇ日記☆彡
RUPISUこと白岩和也の省エネ実践アドバイザーとしての生活、健康維持のためのジョギング・日記・時事・YouTube動画・その他、様々な内容で書きたいと思います。
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１１月のＣＯ２排出量まとめ♪
今日も多忙なれど..幸せ♪
大阪に帰ってきましたが・・
１１月のＪＯＧのまとめ♪
瀬戸内海タートル（アフタ～♪）
瀬戸内海タートル（レース）
瀬戸内海タートル（速報）
瀬戸内海タートル（スタート前）
結婚式ヽ(^。^)ノ
瀬戸内海タートル（試走）..(T-T)
瀬戸内海タートル（受付完了）
瀬戸内海タートル（前日・その１）
本日のマニアなエコ講演の旅～♪
回復確認ラン♪....あ～やっぱり・・
またもレース前に風邪(T-T)
講演とマラソン大会と仕事の準備・・・
１０８分走..スタミナ不足です(T_T)...
☆冬の省エネ準備（１）♪ヽ(^。^)ノ
Ｍなトレーニングがつづく・・・
走りたいぞ～♪
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