こんにちは～ＲＵＰＩＳＵです♪
しばらくお休みしていたようなしていなかったような感じですが
初めてマラソン大会に出た時の思い出を書きたいと思います。
２００４年の春から戦いは始まりました・・・
かなりそれまで私は太っていて、幸せ太り？なのかどうかわかりませんが
結婚してから太りまくりいつの間にか９０ｋｇ付近まで体重が増えていました。
２０００年からエコ関係でＴＶなどの取材が多く来ていて、その頃の放送録画
などをみると、プクプクと太っていて、恥ずかしい限りです・・・。
病院では脂肪肝と診断・・このままいくと肝硬変で死ぬぞと脅されました^^;
妻にも作る料理の内容などを考えてもらい、協力してもらいウォーキング
やサイクリングから始めること２年・・健康的に２５ｋｇ程減量することに成功しました。
下のグラフは２年目から現在のレベルまでダイエットした部分のグラフです。
初マラソンはハーフマラソンで、淀川市民マラソンのハーフにエントリーしました。
２００５年１１月、第９回淀川市民マラソン大会です。
このときはまだダイエット途中で７３ｋｇ程あり、まだまだの状態でしたが、毎月の
走行距離も２００ｋｍ付近までになり、それなりに走れるまで戻ったところです。
実は、２０代のころ日頃からジョギングなどやっており、５８ｋｇ前後の体重で推移
しており、市民マラソンにも出ようかと考えトレーニングして膝を痛め断念した
経験があります。 あと、気管支炎をこじらせて肺炎を起こしてしまい肺機能を
永久的に低下させており、心肺能力という点ではリスクも今でも抱えております。
しかし、それは昔の話で、それなりには走れる状態、記録という意味ではあまり多く
は望めないのかもしれませんが、健康維持＋αを目標に現在も走っております。
さて、初マラソンの淀川市民マラソン・ハーフの部・・・・
そのころから、市民マラソンの先駆者の方々との交流があり今でもそれは続いて
おり、その方々と月まで・・３８万ｋｍを練習やレースの走行距離を合計して皆で
走破しようと決め、走り続けて、今では１１万ｋｍを超え先は長いですが目標に
向かって今でも頑張っております。
その先輩方の練習方法などアドバイスを受け、我流にアレンジして何とかレース
に出るところまできました。
初レースは雨の中・・かなり強く降る雨の中を駆け抜け、抑えながら中間地点から
ペースアップまで出来、目標のハーフ２時間をなんとかＮＥＴでクリア。
記録：２時間０分５６秒 （NET１時間５９分１２秒）
妻が雨の中ゴール手前で後ろ姿を撮影してくれていました^^v
初めて味わったレースの達成感。 今でも忘れることはありません。
フラフラになりながら、筋肉痛と黒爪状態・・爪も剥がれて痛いのなんの・・
でも、やり遂げた達成感は次への目標と、明日への活力となることを実感する
貴重な体験でもありました。
何故、走るのか・・・このときは、一言・・・楽しいから！！
これにつきました。
ここからが本番、次の目標のフルマラソン完走に向けて更なるダイエットが続く
のでありました。
まだまだ７３ｋｇ・・まだ１０ｋｇ近くの重りをつけて走っている状態です。
更に走ること、そしてケアを忘れずに、今でも故障は一度もありません。
そして、５ヶ月後に初フルマラソンになる大阪城さくらマラソン
に出ることになりました。 過酷な初フルマラソンとなりましたが・・・
つづく・・