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  大阪市中央公会堂までポタポタ・・・
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  今日も未来を担う子どもたちのために・・
• あかん・・・
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  100分走・ＬＳＤ＋ＬＴ走・・１７ｋｍ
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  シューズをプレゼント♪
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  ちょといっぷく・・・ふぅ～..感謝です♪
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  電力消費量の増加原因を探る・・・
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  スパークリング・アクエリアスの作り方♪ヽ(^。^)ノ
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  ９０分走・疲れて足上がりません・・
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  １３０分走・２２ｋｍでリフレッシュヽ(^。^)ノ
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  自転車のタイヤ交換でスピードアップ♪
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  体温計が折れる＝修理
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  お疲れ様でした～♪
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  深夜まで仕事は電気代が増える(T_T)
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  ６０分走・サブ3.5ペース♪
• 節約の基本を実感する放送業界
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  本日も９０分走・サブ４ペース♪
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  昼間から酒ヽ(^。^)ノ
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  毎日朝からエコ・コーヒー♪
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  ９０分走・フル４時間ペース♪

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