今回のテーマは
ビジョンコラージュを作った後の注意点は？
について。
こちらは前回記事↓の続編的な記事になります。
上記事にて、
重要なのは作った後！と述べておりますように、作った後に注意していただきたいことがあります。
制限がなく自分で自由に作成できるため、作るのも楽しく、完成した後は何とも言えないすっきり感を感じられるのがビジョンコラージュ。
しかし、作成後の
ポジティブすぎる解釈、実は危険です。
勝手にこじつけて判断をしない
感情で完結せず事実を見るべし
出てきた違和感から逃げない
自分と向き合うことから逃げない
これ、めっちゃ大事！
結構シビアでごめんなさいw
たまに勘違いしている方もいらっしゃいますが
作ったら前に進める！夢が叶う！という訳ではありません。
残念ながら、、
何度もかいておりますが、
ビジョンコラージュは
好きなように貼っていくだけで、頭の片隅に追いやっていた思わぬ感情や本音、中には自分への課題が現れてくる場合もある
また、しっかりとご自身と向き合うこと、繰り返し作ることで、その効果を更に発揮させることも出来る
というものです。
『楽しい！』がもちろん根本にありますが、
場合によっては、自分が見たくない現実が現れることも多々あります。（無意識だからこそ）
作ったら叶うと思っている方
作って満足！そこから行動しない方
自分の本音をごまかしてしまう方
自分と向き合うことから逃げてしまう方
こういった方には
実は向いていないんです。。。
ビジョンコラージュ→本音を分析し受け止める→脳内整理の時間を設ける→前に進める
この流れが必要なのです。
(他のコラージュでは実ははぶかれているかもしれない部分)
というのも、
自分と向き合うことを怠ってしまうと、
いつまでも自分を肯定できず、いつまでも自分の行動に自信が持てません。
分かりやすい人は
『○○が悪い、何もしてくれない』としてしまったり、
『私っていつもこうなっちゃうんだよね。。』という発言が出たり、
何度も同じ悩みの壁にぶつかり続けてしまうでしょう。
だからこそ、
貼ったモノをそのまま見るだけではなく
どんな思いでここに貼ったのかな?
何でその写真が気になったのかな?
自分の本音は出てるかな?嘘ついてない?ごまかしてない?
今の自分と違和感はないかな?
これらを深掘りして【どう行動していくか】
までを分析し整理をすることが最も大事なのです。
気軽に簡単に楽しんでいただく、
という根本の想いは変わりありませんが
作った後のご自身を受け入れ向き合うこと、行動を起こすことを楽しめる方にとってのメニューでありたいと願っております。
まとめは一旦この記事で終了です。
でも、まだまだ増やす予定です＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました😊
\ 公式LINE@もよろしくお願い致します♡ /
🌼現在募集中のメニュー🌼
▶︎マンツーマンで約２ヶ月、
！
