Smile Running Project マーク作成予定！

関東地方では、Smile Running Project の関東地区の Team Vege！立ち上げを、

１月８日に東京北区赤羽で開催される「谷川真理ハーフマラソン」において行う予定となっています。

それまでに、旗をつくるというのは、経費的にも、また、時間的にも困難ではありますが、

なんとか、ナンバーカードと同じ大きさくらいの布製のSmileマークを、２０枚程度作成する予定です。

（私がよく知っている業者さんにお願いしています）

ちょうどお正月休みにも入ったり、また、ちゃんと業者さんに打ち合わせができていないので、満足するものができるかどうかは？ですが、もし、完成しておりましたら、それらを準備して会場にお持ちしますので、ぜひともご利用ください。

明日、再度、業者さんに連絡をとってみますが、もし、間に合わなかったらごめんなさい　m(__)m

（なお、万一　「谷川・・」に間に合わない場合は、他の大会でも使用可能なように、基本的なロゴで作成依頼しています・・・Team Vege！のマークではありません　あしからず）

クリスマスＲＵＮ

今日のトレーニング

■距離　２０キロ

■時間　１時間４０分

昨晩、食べすぎたので、カロリーを減らさなくては・・と走ったのだが、最初はやはりからだも重かったものの、後半は予想以上の軽快さ！

折り返しまでの半分が約５２分、なので、後半のほうが断然早かったということです。

しかし、いつも走っているコースは、観光地でもあるので、そりゃもうカップルばかりだよ。まったく。

走りにくいんだよ、と思いながら、でも、かわいいワンちゃんにも出合って笑顔を忘れず走りました。

（それにしても、本当に、同じようなかっこうのカップルが、石をほうれば必ず当たる　って感じでした）

まあ、今年は都心のホテルも満杯だったそうで、たぶん、横浜も同じだったのでしょう。

横浜も観光地も多くて悪くはないとは思いますが、それにしても人が多いと走りにくいね～。

ということで、笑顔でちょっと走れたので、２ＲＳ（Ｒｕｎｎｉｎｇ Ｓｍｉｌｅｓ）ポイントＧｅｔ！

累計１１ＲＳです。

年明け、１月８日 谷川真理ハーフマラソンへの対策

クリスマスということは、実は、谷川真理ハーフマラソンはあと２週間ほどという時期です。

毎年、いそがしい年末に流されて準備ができず、結果はいつも良くないのですが・・

まあ、今回も、どちらかというと、「Smile Running Project！～Team Vege！」の初顔合わせということが主目的のようなことですので、結果はとりあえず期待しないものとして、Smileで走ることに専念しましょう！

【谷川真理ハーフマラソンへの取り組み】

①笑顔で走ろう！～Team Vege！立ち上げ！

②年末忘年会～お正月酒びたりのなまったからだからの脱却！

③お正月ボケをマラソンでふっきり通常の生活リズムへ一気に変える！

④ここで走っておかないと、１月末の「若潮館山フル」に自信がもてないので！

【谷川真理ハーフマラソンへの注意点】

①荒川の河川敷で、この時期は、「とても寒い」「風も強い」

　今年はめずらしく暖かかったのですが、昨年はあまりにも寒く、また風も強く着替えのテントも張ってくれませんでした・・・(~_~;)

　風よけビニールポンチョは準備しておいたほうが良いでしょう。また、長袖も。

　あと、風が強くて目に砂ぼこりが入りやすくなりますので、サングラスなどを用意したほうがBetter。さらに、終わった時には目薬も。

②意外に人気で参加者多い（特に女性が多い）。そして、スタートは女性優先。（今年は、スタート時間も女性が先でした）

③それに対して、トイレは少ない！・・・JR赤羽駅で済まそうという方が多く、朝方は駅でもトイレラッシュですが、それよりは早めに会場内の仮設トイレを利用したほうがBetter。会場でもトイレは用意はされていますがメイン会場から少しはなれた河川敷のグランドに設置されているトイレも空いています。ただ、綺麗ではありません！（なお、Team Vege！の方々には、私が見つけた比較的＜というより、まず使用されていないことが多い＞トイレをご紹介します！）

④JR駅から会場まで、けっこう歩きますが、会場までにコンビニは２～３店舗程度。会場近くのコンビニはセブンイレブンですが、利用者も多いので、品切れが目立ちます。できるだけ、駅よりのコンビニがBetter。

⑤スポンサー多彩なので、時間的に余裕をもって利用しましょう！今年はアミノバイタルProの試飲会をやってくれていて、それから利用するようになりました！あと、Nikeのウエアなども安く売ってます。

⑥参加証は「ハガキ」そして記録証も後日送付の「ハガキ」です。期待しないで。

⑦参加賞のＴシャツは、質が良いです。今でも私は利用していますし、他の大会で着ている人が多いです。

⑧給水は、たっぷりあるので心配なしと思います。

では、年末・年始、ふとりすぎないようしっかりトレーニングしておきましょう！

もち一個、１０キロのペースくらいで！

聖夜 at Yokohama

どたばたしながらも、なんとか早めに帰宅し、クリスマス・イブを家族で過ごすことができました。

（と、いっても、スパークリングワイン、ごちそう、そしてケーキという一般的なDinnerをいただいたということですが・・・）

今日は、クリスマス・イブということで、帰宅途中の東京の町並みは至るところで、イルミネーションが輝いていたのですが、横浜もみなとみらいのビルや観覧車が全部照明をつけて輝いていました。

平和だなあ・・・

ところで、ちょっと気になるフィギアスケート。ミキティも苦戦していますね～。いつの間にか日本のフェィギアスケートは、女子マラソンのような、強豪ひしめくようになっていたのですね。たのもしい～！

世間は３連休だけど

昨日から世間は３連休ですが、自分は仕事で出勤です。（明日は休めるかと思いますが）

昨日は、たぶん道路もすいているとおもい、首都高でヨコハマから勤務先まで行ってみました。

やはり、スイスイ！

首都圏の道路とは思えないですね↓

空も雲ひとつ無く、気持ちのいいお天気！

こういうとき、たくさん走れたらいいなあ・・・と思うのですが、なかなか無理なんですよね。

しかし、今日はクリスマスイブですから、きっと首都高も混むだろうなと思い、電車で通勤です。

（車の場合、約４５分。電車約１時間２０分。ただし、首都高も混んでいると１時間を超える場合もあり！）

今日は、社員も早く帰りたいと思いますのでなるべく早く仕事が終わるようにさせましょう！

私の会社では、いくつか事業所がわかれていますが、

こういうときでも、年中無休のコールセンターでは、休めない人がどうしてもでてきてしまいます。

当然、若い人が多い職場ですから、きっと早く帰りたいだろうに・・・

と、いうことで、今日は夕方コールセンターに行って、せめてもの感謝をしてこようと思います。

バトン

surfgirlkissさんのBrogを除いていたら 、私のようなものへの「バトン」が回ってまいりました。（何かの勘違いでなければ・・・）

まあ、本当に私へのバトンなのかどうかはわかりませんが（なんといっても世代が異なりますゆえ）、せっかくのお言葉でもありますので、では早速、拙者も・・・

<17歳の時、何をしていた？>

勉強！と、いいたいところですが、田舎でしたし、男子校でしたし、結局家と学校の行ったりきたりで、何をしていた？と言われても、何も無い。・・・(ーー;)

よく考えると悲しい、つまらない高校生活でした。

でも、高校１年のころは、美術部に入っていて胸像を見て、デッサンをしていたり、絵を描いていたりしてたかな。

<17歳の時、何考えてた？>

そりゃあ、もう、決まってるじゃないすか？アレですよ。アレ。って言っても、男子校でしたので、想像の世界ですよすべて。なんだかね～。

<17歳の時、一番のイベントは？>

クラス対抗駅伝大会：これに出れた。選抜されたのでした。足は速くなかったのに、体力だけはあって、確か３．７キロほどの距離を走らされたと思います。たぶん、１７分程度で。

あ、でも高校一年のときだったかなあ？

<17歳の時、やり残したことは？>

遊ばなかった。お金も無かったし、遊ぶことはほとんどなく。そうそう、ボウリングに行くことがあったくらい。あと、あのころ喫茶店に初めて友達と行って、アイスココアを飲んでみて、「こんなにおいしい飲み物があったんだ！」と感動していた。（ふ、ウブだね～　"^_^"）

<17歳の時、戻れたら？>

卒業した高校は、なんと今は共学になったらしい。なので、当然、もう一度入りなおして、「○○をプロデュース！」なんてしちゃいたいね！

それに、このくらいの時期から株のことなど勉強して、ベンチャー社長の土台を築くとか・・・ね。

<17歳の時、失敗したことは？>

冬、雪のときに自転車で学校に行き、アイスバーンの上をツルンと滑ったこと！

<17歳の時、いい恋してた？>

だから、男子校だってばっ！

でも、前の席に、サラサラのおかっぱ頭で、綺麗な字をかくヤツがいたなあ。

かわいかったなあ。　ふふっ　(#^.^#)

< 次に17歳に戻ってもらいたい５人は？>

Brog仲間でのバトンとして頂戴したので、私めも、Ogamanさん 、ぼのさん 、チー坊さん 、chulipさん 、Periier さん、ぜひお願いしますね～。

Surfgirlkissさん 、ほら、つまんないでしょ？

でも、描いていてふと高校のころ思いだしました。

今日、走っていて久々に空を見ました。

青空で、薄い雲の合間に芥子粒のような飛行機がとんでいて・・・

なんかこんなふうに空をじっくり眺めるなんて最近なかったなあ・・・とふと思いだして。

そういう、時間が、大人になっていく過程では大切なのかもしれませんね。

Yumingの「ひこうきぐも」、 思い出しますね～。

やっと届いたよ。

マラソン雑誌は、「Ｒｕｎｎｅｒｓ」と「クリール」がありますが、いつもほぼ同時に発売。

そして私は、定期購読にしたので、いつもはほぼ同時に届くのに、「クリール」は「Ｒｕｎｎｅｒｓ」に遅れること、４日もかかって届きました。(ー_ー)!!

しかし、なんと、特集は東京マラソン。

なんか心が躍るなあ・・・

本日の練習

■距離：２０キロ

■時間：１時間４４分

今日も寒かったです。しかし、この程度であれば、夏のウエアにウィンドブレーカーでちょうどかも！

また、年末ですから、大掃除も！。

今日は、お風呂。

すごいことになってました。お風呂の裏側とか、カビとか、すごいですよ～。

とりあえず、今日はここまででした。

荒川出場決心！？

OramanさんのBrog をみていたら、とうとう、決心したようです。

これも、「Team Vege!」の努力（？）のおかげだそうです。

（なんか、知らない間に、「Team Vege！」も活動らしいことをしたようですよ！）

そうなると、本格的に関東地区では谷川真理ハーフあたりから着々と準備をして（って何を？！）、荒川では、北海道組など全国組も集合して、そして、まさに、まさに、ま・さ・にっ！「Smile Running Project」、笑顔で荒川を走ろう！　Let's Run with a Smile!!!　ってことになりますね～！

でもって、当然、この荒川フルでは、１年後に控えた「東京大マラソン」のためには絶好のアピールできる大会ですっ！苦しくても、笑顔で！ルールも守って！紙コップもちゃんとゴミ箱に入れて！そして、ボランティアの皆さんにも、笑顔で挨拶をして！アピールしましょうっっっ！！！（って、ちょっとリキミすぎ？）

う～ん、今度の荒川は個人的には、前回の３時間４７分の記録更新を狙っていたのですが、ぼのさん も、ちょっと趣向を変えているようだし、どう走ろうかな～・・・？

ま、とにかく、旗とかいろいろ目印も考えておかないといけないですね！

ということで、谷川真理ハーフ後の、「Team Vege！」の「温野菜」ミーティングではそのへんをしっかり打ち合わせしましょう！！

（なんだか、今日は、ちからが入っているなあ・・・・）

クリスマスディナー

今夜は、Mikeというアメリカ人が年末年始で帰国するので、その前にということで銀座でお食事をしました。

Mikeはすでに日本で仕事をして８年くらいになるというのですが、いっこうに日本語は覚えず、でも、日本が好きで、今日も、「１月に温泉に行こう！」と言ってました。（英語で）

今日は、私とほぼ同じ立場の事業所の責任者１名と、合計３名で、小さなレストランですが、お料理に合わせてワインを出してくれるというとても親切なお店に行きました。（その同じ立場の事業所の責任者の方が知っている店です・・・説明が長いなあ）

お料理は、なかなかなもんでした。

それにもまして、ワインはグラスで出してくれるので、最初は、カリフォルニアの白。そして次はピノ。そしてカベルネソービニオンという、ま、常道ですが、なかなかおいしいワインを出してくれました。

Mikeの奥さんや家族は、アメリカに帰国していて、昨年までは日本でアメリカンスクールに行っていたようですが、今はドーターは大学。そしてサンは、すでに大学で仕事をしているということでした。

Mikeのおくさんは、実はマラソンに興味あるらしく（といってもジョグのようですが）昨年、Mikeが取締役になったときに、いっしょに食事をした際に話をしましたが、私がフルマラソンをするといったら驚いていました。

きっと、このブログをもし見て理解できたら、そりゃもう、大騒ぎでしょう？

Mikeは、日本人のメンバーでも、どうも私と気があうらしく会うたびに、「はやく戻って来い」といいます。（というのも、以前、一緒に仕事をしていましたが、私が事業所の責任者になってしまったために、最近はあまり会話をすることが少なくなったせいもあり、また、私とMikeの考えるMarketingについては非常に共通点がありますが、最近は自分の思いが通じないというストレスもあるのでしょう）

今週の木曜日にMikeは日本をたちます。(自宅はデンバーです）

年末年始はスキーだそうです。（ボードはあまりはやっていないようです）

こういう話をするともうすぐ年末、大晦日なんだなあ　という実感がわきますね。

今夜は、あまり、仕事の話ではなく、楽しくMikeと話しができてよかった。（といっても、実はほとんどが、英語が得意の私意外の二人で話しをしていましたが・・・）

あと、もう少しで、クリスマスですね！

Adidasのキャンペーン

サッカーなどに比べ、ランニング分野では若干遅れをとっていた感のある、Adidasですが、昨年より「AdiZero」というシューズを開発し、果敢にマラソン会に食い入ろうとしております。

Adidasは、デザイン性の良さや、サッカーなどでつくられたグッズとしての信用性も高く、昔から私自身は好きなブランドでありますが、ことランニングの世界では、日本においては、AsicsやNewBalanceに押され気味であったように感じていました。

しかし、上記の「AdiZero」投入によって、変化があるように思います。

自分自身、レースでは「AdiZero LT」を履いていますが、そのきっかけは、「１ヶ月モニターキャンペーン」というものでした。

つまり、実際に履いてみて気に入らなかったら返品OK！購入代金を返却します！という企画です。

現在では、衣料品関係などでもこのようなサービスが増えていますが、シューズの場合は、底が減るわけで再利用は困難ですので、かなり思い切った企画といえます。

しかし、ランナーにとっては、毎回シューズ選び自体は楽しくても、かなり悩んで購入するものですので、こういう企画がついていれば、相当「じゃ、買ってみるか？」という気持ちになります。素晴らしい購入促進企画といえます。

実際に、私自身、軽い気持ちで購入し「合わなかったら返品しよう。」と思っていましたが、実際に履いているうちに、すっかりなじんでしまいました。昨年２月に購入したのですが、練習で馴染み、そしてそのシューズで「荒川」に参加し、記録更新できました。

この「お試し」企画は、上位ブランドがある場合に、ブランドスイッチをさせるためにはとても効果のあるマーケティング手法なのですが、ただし、商品によほどの自信がないと、返品の山になり経営を圧迫して、最後には倒産という自体になりかねません。

しかし、さすがAdidas！商品自体非常によく仕上がっていたと（私は）思いますし、キャンペーンも上手でした。結果、今２代目 Adizero LTを履いています。

そして今回たぶん３代目でしょうが、その発売に合わせ同じキャンペーンを実施するそうです。

まだ履いたことのない方々、意外に軽くて履きやすいシューズですので、一度お試しを！（値段も意外に手ごろです）

こういうキャンペーンを展開するメーカーはやはり相当自信があるということですよ！

（なお、私はAdidasの回し者ではありません。）