Let's Run with a Smile!

各地で開催されているマラソン大会を、市民ランナーの笑顔で埋め尽くしましょう!練習のとき、大会のとき、笑顔で走ってさえいれば、きっとその笑顔は誰かに伝わっていくでしょう。日頃から笑顔で走り、笑顔の波をどんどんまわりに伝えていきませんか?今日から笑顔で走ってみましょう。


3つの約束

◎道路にツバを吐きません。

◎コップ・スポンジはゴミ箱に捨てます。

◎声援には「ありがとう」と応えます。


毎週木曜日の午後8時から、札幌のFMアップルで、アスリートの風が放送されています。北海道の市民ランナーの生態がよくわかるこの番組。FMアップルのホームページ からインターネット放送で聞くことができます(しかも動画付!)。電話によるおがまんレポートのコーナーもあります。お時間のある方は、ぜひお聞きください。


ランニングマガジン・クリール2009年9月号のP76~77「風に舞う地図」で、私が紹介されています。

お持ちの方はぜひご覧になってくださいね。

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2012-02-15 20:05:42

荒天を くぐり札幌 往復す(2月14日、15日のRun for JAPAN)

テーマ:Run for JAPAN

 1泊2日の札幌出張。いろいろありましたが、無事に帰ってきました。


 札幌では13時30分からの会議に出席する予定でした。留萌を9時30分に出るバスに乗れば間に合うのですが、この冬は大荒れの天気が続き交通機関のダイヤが乱れることが多く、1本早く8時30分のバスで行くことにしました。


 ただ昨日は天気予報を見ても穏やかで、交通機関が乱れる心配は少ないと思っていました。


 ところが、バスが滝川ターミナルに到着すると、「暖房機の故障のため、バスを交換する」と言います。乗客はそのまま代車の到着まで車内で待つこととなりました。


 待つこと約20分。「まもなく代車が到着します」というアナウンスがあったかと思うと、直後に無線で連絡が入ります。ターミナルに向かっていた代車が、なんと追突されたとのこと。ドタバタ騒ぎのあげく、結局バスは交換せずに札幌に向かうことになりました。


 結局札幌到着は30分くらい遅れましたが、実害はなく、笑い話で済みました。


 しかし問題は復路です。低気圧が発達しながら北海道付近を通過するため、15日の北海道、特に日本海側は大荒れの天気になるとテレビでは伝えられています。しかも、午後になるとさらに激しくなるとか。いやはや、無事帰れるのかどうか、とても心配になりました。


 昨日の夜は、ちょっと情報交換をしてきました。ホテルの部屋に帰り着いたのは21時30分頃。早く帰り着きましたし、さほど飲み過ぎたというわけでもありませんし、とても健全な情報交換だったのですが、なぜか眠くてたまりません。ランの話で盛り上がり、力の入る情報交換をしたために疲れたのでしょうか。そのまま早々と眠ってしまいました。


 早く寝ると早く目が覚めるのは当たり前のことです。午前5時に目が覚めました。おかげで朝食も7時過ぎに終えました。


 予定では、9時50分のバスで帰るつもりでした。でも朝のニュースを見ていると、今日は大荒れと繰り返し伝えられ、だんだん不安になってきます。


 朝食も済み、いつでも帰ることができます。1本早い8時20分発というバスにも十分間に合います。ということで、急遽このバスで帰ることにしました。


 札幌の天候もどんどん悪くなります。バスが出る頃は視界がかなり悪くなっていました。


 「高速道路はまだ通行止めにはなっていませんが、もしかすると通行止めになるかもしれません」


 運転手さんはそんなことをアナウンスしながら車を走らせます。


 高速道路も吹雪で視界が悪く、たしかにこれならいつ通行止めになってもおかしくないような気がします。少なくとも、この気象条件では自分でハンドルを握りたいとは思いません。


 途中で札幌~美唄間が通行止めになったという情報が入ります。このときバスは三笠インターを通過したところ。次のインターが美唄です。ということは、ギリギリセーフです。ついていました。


 その後も視界が悪い場所が多かったものの、思ったほど遅れることもなく進みます。北竜(碧水)から留萌の間は、前がまったく見えないほど吹雪いている区間もありましたが、留萌市内に入ると晴れている始末。結局、バスは30分遅れくらいで留萌に到着しました。


 ところがバスを下りると驚きました。吹雪いていないものの、風が強いのなんの・・・。毎正時の風速を見ると、14m/sから16m/sといったとんでもない数字が並んでいます。瞬間最大風速は20m/sを軽く超えているし・・・。体が吹き飛ばされそうになるくらいの風でした。


 でも、おかげで昼に留萌に着くことができ、昼休みは自宅に帰って昼食をとることもできました。


 ちなみに最初に乗る予定だったバスと、その次のバスは、運休になったようです。この1本早めた判断は大正解だったようですね。


 明日は札幌日帰りの予定です。ちょっと経費は余分にかかりますが、JRを使って往復しようと思います。なにしろ明日は木曜日。20時まで帰らねば、おがまんレポートをできませんからね。



 LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。


Let's Run with a Smile!

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう!


 というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。


 LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください



2月14日

 バスまでウォーク 1.026km  9分31秒 20円

2月15日

 昼休み帰宅ウォーク 0.588km  5分13秒 10円

 昼休み再出勤ウォーク 0.544km  4分53秒 10円

 帰宅ウォーク 0.608km  5分45秒 10円


 今月の走行距離 76.8km

 今月の歩行距離 24.8km


 Run for JAPAN  50円(現在の累計5,230円)


【公開処刑】

 体重 69.4kg(前日比 +1.6kg)

 体脂肪率 14.5%(前日比 -1.0%)



Let's Run with a Smile!

2012-02-15 12:46:16

無事帰萌

テーマ:Ogamanの日記

 帰萌という言葉があるかどうかは不明ですが、無事に留萌に帰ってきました。


 8時20分のバスに乗ったのは大正解でした。バスが発車するころには札幌市内も雪が強くなり、視界が悪くなっていました。


 「高速道路も止まるかもしれません」


 運転手さんはそう言いながらバスを走らせていました。


 高速道路に乗ってしばらくすると、「道央道 札幌~美唄通行止め」の案内が出ます。


 でも三笠ICを通過していたので、どうにか引っかからずに済みました。


 留萌方面の方が大荒れと思っていましたが、たしかに途中で前がまったく見えないような吹雪にも出くわしたものの、そういう区間は一部だけ。むしろ留萌が近づくと晴れ間も見えてきます。


 どうにか30分遅れくらいで留萌に到着しました。


 だけど乗る予定だったバスもその次の便も運休になった模様です。うん、ついていたな。


 あとは明日の札幌往復を無事に済ませることができれば・・・。

2012-02-15 08:35:12

留萌へGO!

テーマ:モブログ
 札幌も、雪が激しくなってきました。

 今日はこのあと天気は悪化していくようです。9時50分のバスで帰る予定でしたが、予定を変更して8時20分のバスに乗りました。

 情報によると、留萌はすでに吹雪いているそうです。今日は風速20mとか、波の高さは6mとか、とんでもないことになりそうです。

 今のところ高速道路も止まっていないようですが、空知もすでに荒れているとか。さてなにごともなく留萌に帰りつけるでしょうか。

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    サロマ湖100kmウルトラマラソンまで
    あと
    日です