Let's Run with a Smile!

各地で開催されているマラソン大会を、市民ランナーの笑顔で埋め尽くしましょう!練習のとき、大会のとき、笑顔で走ってさえいれば、きっとその笑顔は誰かに伝わっていくでしょう。日頃から笑顔で走り、笑顔の波をどんどんまわりに伝えていきませんか?今日から笑顔で走ってみましょう。


3つの約束

◎道路にツバを吐きません。

◎コップ・スポンジはゴミ箱に捨てます。

◎声援には「ありがとう」と応えます。


毎週木曜日の午後8時から、札幌のFMアップルで、アスリートの風が放送されています。北海道の市民ランナーの生態がよくわかるこの番組。FMアップルのホームページ からインターネット放送で聞くことができます(しかも動画付!)。電話によるおがまんレポートのコーナーもあります。お時間のある方は、ぜひお聞きください。


ランニングマガジン・クリール2009年9月号のP76~77「風に舞う地図」で、私が紹介されています。

お持ちの方はぜひご覧になってくださいね。

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2010-02-09 21:09:10

ほしいものを我慢できる?

テーマ:ブログネタ
ほしいもの我慢する?買う? ブログネタ:ほしいもの我慢する?買う? 参加中

 難しいテーマですね。ほしいものを我慢できるか、それとも買うか。つまらないけど最も現実的な答を言うと、

 「ものによる」

 ということになりませんかね。ほしいといっても程度に差があるわけで、「ほしいけど買わなくてもいいや」と思うものもあれば、「借金をしてでも買いたいと思うものもあるわけです。

 「値段による」

 という場合もあるでしょうね。定価だったら買うのを我慢しちゃうけど、バーゲンだったら我慢できない、とかもありますよね。

 どうしてもほしいけど、お金では買えないというものもありますよね。えっ?どんなものかって?たとえば、「彼女の愛」とか(笑)。

 と、話が逸れてしまいました。

 で、ものによるとか、値段によるという、至極まっとうな答をしてしまいましたが、その境目みたいのはきっとどこかにあるんでしょうね。

 僕はどちらかというと、我慢をすることの方が多いと思います。じっくり考えていると、だんだん面倒になってくるんですよね(笑)。だから結局買うのをやめるということも、よくあることです。ところがどうしたことか、購買欲のスイッチが入ってしまうことがあります。こうなってしまうともう止められません。

 危険なのが、思いつきで「検討する」っていうことなんですよ。じっくり考えていると面倒になってくるというのは先ほども書きましたね。その逆にですね、思いつきで「これはどうだべ」な~んて感じで検討を始めちゃうと、その勢いで買っちゃうというのがよくあるんですよね。特に最近は、インターネットショッピングで買うことが多くなったので、検討しているうちにいきなり「買い物かごに入れる」をクリックしちゃう、なんてことがあるんですよね。いや、実は最近も、買ったけれども使わなかったし、きっとこれからも使わないというものがあるんです。いやはや、この衝動買いの癖、なんとかしなきゃなりませんね。

 ということで、私はほしいものを我慢できるといえばいいのかな?それとも我慢できないといえばいいのかな?



All About「ストレス」買い物にはまりやすい人への3つの提案
All About「節約」ご褒美貧乏に気を付けろ!
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2010-02-08 20:56:46

困ったときの孫だのみ

テーマ:Ogamanの日記

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詳しくは、こちらのページ をごらんください。



 最近、スランプが続いています。何がって、このブログです。


 調子のいいときは、ネタがあふれかえっているんですよね。いよいよとなったら、1日に2本、3本とアップして。


 ところが最近は、本当にネタに苦しんでいます。走っているときは、練習日記でごまかすことも可能ですが、最近は走ってもいないし・・・。ネタに苦しまないのは、週末にイベントに参加した日のみです。


 今日もネタがないんです。困った・・・困った・・・困った・・・。


 そうだ!


 困ったときは、これだ!




 えー、困ったときの孫頼みです。どうですか?可愛いでしょ?


 1月22日に生まれたAinaでしゅ。よろしくお願いしましゅ。


 2,422gと、未熟児寸前で生まれたこともあり、出産翌日から保育器に入ってしまいました。でも、無事に2月2日退院し、元気に暮らしているようです。


Road to SAROMAN BLUE-Aina


 生まれた日は、おそるおそる孫を抱っこすることができたんですけどね。でも翌日から保育器に入ったし、退院後は私が仕事に行ってるときしか家にはきてないようだし、じぃじはまだそれ以降孫に会っていません。


 それでも、こうして娘からメールも来ますので、楽しませてもらっています。ちなみにこの動画と写真は、2月4日に送られてきたものです。


 ということで、これからもネタに困ったときは孫の成長記録を載せますね。私のじじばかにお付き合いくださいね。






 いつもマナーについてはこのブログでも発信させていただいてますが、R×L SOCKS 部長さん が、素敵なグルっぽを作ってくれました。

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2010-02-07 21:13:36

走っていません

テーマ:Ogamanの日記

アンケート実施中


詳しくは、こちらのページ をごらんください。



 先週のアスリートの風・おがまんレポートのコーナーで、いきなり質問をされて暴露してしまいましたが、最近はまったく走っていません。40代最後のランとして、十勝オーバルへ行って10kmあまり走ったのが、1月24日のこと。


 その翌日、50歳となってから、実はまだ1度も走っていないのです。25日の週は、帰宅してから走ろうと思っていたのですが、寒さと歩道凍結、そして木曜日からは札幌出張も入り、走りに出ることができませんでした。


 週末はというと、30日が東十勝ロングトレイル川のルートモニターツアー、31日はかんじきウォッチングとお通夜。走る時間は取れませんでした。


 そして先週も、2月1日と2日は札幌に出張し、その後も走りませんでした。週末も昨日は東十勝ロングトレイル海のモニターツアーがありました。で、今日は何もなかったのですが・・・。


 実は今、プチ故障中です。あれは2月2日の朝、札幌で地下鉄駅の階段を駆け下りていたとき、右足のふくらはぎにズキッと激痛が・・・。


 最初は攣るのかと思いましたが、場所も痛み方も違います。


 やっちまいました・・・。軽いとは思いますが、肉離れの可能性があります。まだちょっと痛みがありますので、今日も休んじゃいました。正直、昨日歩くのもちょっとつらかったんです。


 そんなわけで、もうちょっとお休みします。復帰目標は次の土日・・・あるいは、もう1週休むかもしれません。今シーズン初戦となる3月21日の筑後川くるめ菜の花マラソンに向けて、20日頃までに復活できれば、ハーフを走るくらいまでは仕上げられると思います。まあ、くるめ菜の花マラソンは、その後の観光がメインですし(笑)。


 そんなわけで、もうちょっと走ることはお休みします。






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サロマ湖100kmウルトラマラソンまで
あと
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ザ・タイピング・オブ・ザ・デッド2