アドレナリンの効果

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

皆さまこんにちは

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/

Wellness Design Program

本日はマナースタイリスト®︎の仕事で

京都へ。

もう5年以上

携わらせていただいている現場ですが、

毎年初回は

いつもとは違う緊張感があります。

今年は

直前の決定ということもあり

スケジュール調整が難しく

今回は

夜勤明けで伺うことに

行くまでは

ぐったりしていたのに

いざ仕事が始まると

アドレナリンの効果か

全く疲れを感じず

いつもと同じ状態で

話すことができました

人間の

アドレナリンってすごい。

身体の中から

興奮状態を作り出し

16時間勤務の疲労を

感じさせなくなるシステム

あまり使いすぎると

枯渇してしまうから

注意は必要だけど

今日は

アドレナリンのおかげで

乗り切れました。

今日は

身体も頑張ったので

早めに休みます！

皆さまも

1週間おつかれさまでした

いつかのワイン🍷

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヘルシービューティー栄養学講座

この春🌸開講！

大阪梅田　産経学園にて

ヘルシービューティー栄養学講座が始まります。

40代50代働く女性の皆さまが

これからの人生をいきいきと美しく過ごすための

食生活のヒントを

毎月テーマを変えてお伝えします！

『この春スタート！ヘルシービューティー栄養学講座』

やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

6月から本開催決定！

まだまだ募集中！

今年こそは理想のボディへ。

歩き方が変わると、体もこころも変わります。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

ウェルチルフェスタ

【場所】関西テレビ本社　１Fホール

【日時】4月18日・19日

18日15：30～16：15　

理想の体型を手に入れる3拍子ウオーク

　～姿勢の癖の対処法を知ってスタイルアップ～

https://wellchill.jp/wellchillfesta

ウェルチルフェスタ - ウェルチル

思った時がベストなタイミング

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

皆さまこんにちは

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/

Wellness Design Program

今日は

朝から近くの天満橋まで

ウォーキングがてら

お花見に🌸

ほんとに

桜って一瞬ですね。

今日は

散り始めの🌸

まだまだ

楽しめますが

満開の圧倒される感じはなく

優しく咲いていました。

桜だけじゃなく

どんなことでも

〇〇に行きたい

〇〇が食べたい

〇〇を体験したい

そう思った時が

ベストタイミング。

昨日は

花見より

睡魔が勝ってしまい

行くのをあきらめたのですが

思った時に

叶えてあげる方が

自分自身も

満足感が

感じられますね。

桜は

また

来年の楽しみに。

心地よい気候でした

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヘルシービューティー栄養学講座

この春🌸開講！

大阪梅田　産経学園にて

ヘルシービューティー栄養学講座が始まります。

40代50代働く女性の皆さまが

これからの人生をいきいきと美しく過ごすための

食生活のヒントを

毎月テーマを変えてお伝えします！

『この春スタート！ヘルシービューティー栄養学講座』

やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

6月から本開催決定！

まだまだ募集中！

今年こそは理想のボディへ。

歩き方が変わると、体もこころも変わります。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

ウェルチルフェスタ

【場所】関西テレビ本社　１Fホール

【日時】4月18日・19日

18日15：30～16：15　

理想の体型を手に入れる3拍子ウオーク

　～姿勢の癖の対処法を知ってスタイルアップ～

https://wellchill.jp/wellchillfesta

ウェルチルフェスタ - ウェルチル

ナースが観た 映画『ナースコール』

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

皆さまこんにちは

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/

Wellness Design Program

今日は

ずっと観たいと思っていた

⁡映画『ナースコール』を

観てきました。

https://nursecall-movie.com/

映画『ナースコール』公式サイト

⁡

⁡

⁡

映画の舞台はスイスのとある病院。

夜勤帯、

まさかの人員欠員のなか、

たった2人で満床の病棟を担う状況。

⁡

⁡

⁡もうこの状況だけで

どんな夜勤になるか

想像はつきます💦

ラウンド中も、

容赦なくなり続けるナースコール。

⁡

⁡

⁡

検査出室、オペ搬送、

鎮痛剤の投与、医師への連絡、家族対応、

不穏な患者様への対応…。

⁡

⁡

そこへ緊急入院、クレーム、

そして急変対応…

⁡

⁡

⁡

「こんな状況ある？」

と思われるかもしれませんが

⁡

⁡

⁡

現場では、

決して特別なことではないのです。

⁡

⁡

⁡

⁡

看護の現場は

常に想定外の連続で、

⁡

⁡

⁡

瞬時の判断力と

優先順位の再構築が必要です。

⁡

次から次へと

降りかかる多重課題の中で

「今できるベストは何か」を

頭の中で

常に問い続けているのです。

⁡

⁡

⁡

⁡

それでも

一人ひとりの患者さんには

丁寧に寄り添いたい。

どんなに忙しくても

感染対策も確実に行わなければならない。

⁡

⁡

⁡

でも

看護師の身体はひとつ💦

すべての期待に

応えきれないこともあります。

⁡

⁡

⁡

時に不満を受け止め、

自分の感情を整えながら謝罪し、

また次の患者さんのもとへ向かうのです。

⁡

⁡

⁡そんな

多重課題に押し潰されそうになる瞬間、

ふと、

すべてを投げ出したくなる感情に

襲われることもあります。

⁡

⁡

⁡

さらに医療現場は、

常に「生と死」が流動しています。

⁡

⁡

どうすることもできなかった出来事に対して、

「もっとできたのでは」と

自分を責めてしまうこともあります。

⁡

⁡

⁡

⁡

それでも

その感情をなんとか咀嚼しながら

日々現場に立ち続けています。

⁡

⁡

⁡

この映画は、

そんな看護師の内側にある

焦りや葛藤を、

リアルに描いてくれています。

⁡

⁡

⁡

職業柄、

細かな部分がつい気になってしまい

「薬のダブルチェックはどうなってる？」

「さっき、出ていった患者さんはどうなった？」

と、つい気になってしまうのですが（笑）

⁡

⁡

⁡

それでも、

観終わったあとにふと湧いてきたのは

「また明日から頑張ろう」

という気持ちでした

⁡

⁡

⁡

看護師不足は

日本だけでなく

世界の課題でもあります。

2030年には、

世界で約1300万人の看護師が

不足すると言われています。

⁡

⁡

⁡

この作品を通して、

看護という

仕事の本質や現場のリアルが

少しでも伝わるきっかけになれば

いいなと感じました。

⁡

⁡

⁡

昼間の上映時間でしたが、

きっと看護師だろうなと思われる方や

意外にも年配の男性も

多くいらっしゃいました。

看護師以外の方に

ぜひ観ていただきたい映画です

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヘルシービューティー栄養学講座

この春🌸開講！

大阪梅田　産経学園にて

ヘルシービューティー栄養学講座が始まります。

40代50代働く女性の皆さまが

これからの人生をいきいきと美しく過ごすための

食生活のヒントを

毎月テーマを変えてお伝えします！

『この春スタート！ヘルシービューティー栄養学講座』

やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

6月から本開催決定！

まだまだ募集中！

今年こそは理想のボディへ。

歩き方が変わると、体もこころも変わります。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

ウェルチルフェスタ

【場所】関西テレビ本社　１Fホール

【日時】4月18日・19日

18日15：30～16：15　

理想の体型を手に入れる3拍子ウオーク

　～姿勢の癖の対処法を知ってスタイルアップ～

https://wellchill.jp/wellchillfesta

ウェルチルフェスタ - ウェルチル

春の病院の一コマ

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

皆さまこんにちは

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/

Wellness Design Program

昨日は

私の働く職場の

桜が満開🌸を迎えていました。

バスから降りた患者様やご家族も

思わず立ち止まるくらい

大阪は

桜の名所はたくさんありますが

職場の桜も

なかなかの

見応えがあります

昨日は病室から

出ることができない入院中の患者様も

ドクターや看護師付き添いで

お花見に🌸

みんないい笑顔の写真が

ありました。

入院中は

もちろん治療優先ですが、

季節を感じられる関わりも

病院の中では

行われています

春の病院の一コマでした🌱

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヘルシービューティー栄養学講座

この春🌸開講！

大阪梅田　産経学園にて

ヘルシービューティー栄養学講座が始まります。

40代50代働く女性の皆さまが

これからの人生をいきいきと美しく過ごすための

食生活のヒントを

毎月テーマを変えてお伝えします！

『この春スタート！ヘルシービューティー栄養学講座』

やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

6月から本開催決定！

まだまだ募集中！

今年こそは理想のボディへ。

歩き方が変わると、体もこころも変わります。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

ウェルチルフェスタ

【場所】関西テレビ本社　１Fホール

【日時】4月18日・19日

18日15：30～16：15　

理想の体型を手に入れる3拍子ウオーク

　～姿勢の癖の対処法を知ってスタイルアップ～

https://wellchill.jp/wellchillfesta

ウェルチルフェスタ - ウェルチル

ミドル世代は自分を見直す、良い時期です。

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

皆さまこんにちは

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/

Wellness Design Program

今週から

本格的に新年度が

始まりますね！

あちこちで

フレッシュなスーツに

身を包んだ新社会人の皆さまを

みかけます。

私も

ドキドキしながら

初出勤したのは

いつだったか…

本日は

午前中

本部のスタジオで

トータルビューティーコースの

クライアント様のレッスン👠

士業として

キャリアを重ねてこられ

少し先に

とある会に登壇される予定があり

歩き方や立ち居振る舞いを

改めて身につけたいと

お越しくださいました

自分では

姿勢や

歩き方のくせはわかりません。

客観的にみて

改善ポイントを

ひとつずつ修正していきます。

表情やお辞儀の練習もして

ビフォーアフターでは

印象がかなり変わりました

この変化を

ご自身で実感される瞬間が

私もとても嬉しくなる時間です

ミドル世代に入る

時間にも余裕が出てきたこの時期に

自分自身の

姿勢や歩き方、食生活を

一度見直してみるのは

オススメです

桜は見納めかな…🌸

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヘルシービューティー栄養学講座

この春🌸開講！

大阪梅田　産経学園にて

ヘルシービューティー栄養学講座が始まります。

40代50代働く女性の皆さまが

これからの人生をいきいきと美しく過ごすための

食生活のヒントを

毎月テーマを変えてお伝えします！

『この春スタート！ヘルシービューティー栄養学講座』

やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

6月から本開催決定！

まだまだ募集中！

今年こそは理想のボディへ。

歩き方が変わると、体もこころも変わります。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

ウェルチルフェスタ

【場所】関西テレビ本社　１Fホール

【日時】4月18日・19日

18日15：30～16：15　

理想の体型を手に入れる3拍子ウオーク

　～姿勢の癖の対処法を知ってスタイルアップ～

https://wellchill.jp/wellchillfesta

ウェルチルフェスタ - ウェルチル