仕事 人間関係 体の不調 etc...
女性のお悩みをアロマで和らげる
セラピスト川名ともみです ^^
＋ ＋ ＋
前回ブログ
ここ最近の投稿テーマは、
完璧主義の苦悩。
過去にわたし自身が
体験してきたことを
交えながら書いています。
先日、
このブログ読んでくれた知人が
「共感みがあったわ～」
(↑この言い方...笑)
というメッセージと、
「でも自分を知る怖さ」
があると言っていました。
「自分を見る怖さ」
なんとなく頷く方がいらっしゃる
気がしているし、
感じないようにして、
無意識に避けている方も
少なくないと思います。
自分のことを見る、知るって
わたしは怖かったですし、
無意識に知らないふりして
生きてきました（と、後に知る）。
というのも、
気づかない無意識の自分が
何もできない人間だったら
性格が誰よりも悪かったら
成功する能力がなかったら
どうしよう。。。って（不安）、
そんなの受け止められないし
受けとめたくないって思っている。
だから、
その現実に気づかされて
思ってもいない嫌な自分や
価値のない自分を見たくない
価値のない自分（無価値観）の
居場所がなくなる怖さ
が湧き上がってしまう。
そうやって
怖さを感じないように、
本当の自分を見ないで
置き去りにしたまま、
「自分は大丈夫」
「がんばればなんとかなる」
「これができれば安心できる」
と思い込んで
必死に動くしかなかった。
「自分を受け容れられない」
「いまの自分を認められない」
どうしても、自分を見ること
現実をしることができなかった。
これもまた、
完璧主義の人に見られる
苦しみのひとつではないかと
思ったのです。
「もうほんとにイヤ、わたし。。。」
誰しも、ここまではならない
かもしれませんが、、、
でも、じつは
ここまでしんどくなったからこそ、
わたしにとっては
ステップへ進めたる
チャンスでもありました。
話を
「自分を見ること」
に戻しますが、
自分で自分を見るというのは
いまの自分を見るだけ
なのです。
なにがどうちがうのか？
それは、たとえ
自分にできないことや
無理なことだと
わかったとしても、
何かや誰かと比べたり
自己否定や
無価値だと思うこと、
感情的になって
現在も過去も未来も
悲観することではなくって、
ただの事実、状況、
「現在地がいまここ」
というのを知っておく。
たったそれだけのこと。
でも、
それをしてあげないと
ずっとしんどいままで、
どんどん拗ねて
自分を嫌いになっていきます。
それが無意識（潜在意識）
なのだと知りました。
自分を知る（＝潜在意識を見る）
って、怖いことではないのです。
むしろ、
知らないでいたことが
ホラーだったかもしれない
って思うこともあります。
いま、わたしは
自分を知ることからはじめて
自分を受け止める（自己受容）。
そうやって、
自分を認められるようになると
いわゆる自己肯定が広がる
感覚がわいてきます。
「自分を見る怖さ」は
変わりそうですかか？
こんな内容の感じで
知人のメッセージに
返信をしたのですが、
この話をもうすこし
必要な人に伝わったらいいなと
思って書いてみました。
自分のことは自分で見えない
という部分もありますが、
自分で自分を見てみることも
大切なことだと思っています。
それでも解決しない
モヤモヤする
もっと先に進みたい
と思われたときは、
他人の力を使ってみても
いいと思います。
他人を通じて
自分の潜在意識を知る
これはとても変化の早い方法
のひとつだと体感しています。
なんとなく、
ちょっと気になるな～という方や
どうやって変えていったのか？
など、
もうすこし聞いてみたいとか
興味を持たれたら、
セッション受けてみてくださいね。
現在ご提供している
潜在意識アロマ®セッションは
あらたなカウンセリングとなります。
現在、新メニューの
「素直になれるアロマセッション」
カウンセリングモニター（無料Zoom）
をご案内しております。
モニターは
ご感想をいただくなどのご協力を
お願いしております。
日時は、
おもに平日の２０時以降
60分程度です（応相談）。
対面セッションも受付しています。
（こちらはアロマサポート付）
詳しい案内はいまのところは
このブログのみですので、
興味のある方はメールにて
ご連絡ください。
本日もお読みいただきありがとうございます。
最近のブログ
がんばりやさんが無意識にしていること（仕事）
アロマをとおして
こころと体の健康をサポートし、
いつまでも美しく輝ける女性が
増えることを願って活動していますす。
すこしでもお役に立てましたら幸いです。
＋ ＋ ＋
ご提供中のメニュー
メルマガ
ご登録くださった方へ、
気分に合わせた香りの選び方と
手軽にできる芳香浴のレシピ集
「香りのしおり (ファイルDL)」
プレゼント
ご登録くださった方へ、
気分に合わせた香りの選び方と
手軽にできる芳香浴のレシピ集
「香りのしおり (ファイルDL)」
プレゼント
Ｍｏａｎｉ（モアニ）
アロマテラピートリートメントルーム
◇ 場所 千葉県佐倉市、自宅サロン
◇ 営業 金・土・日・祝日
10:00 - 17:00 (最終受付)
◇ アクセス
京成佐倉駅、北口から徒歩５分以内
お車でお越しの方、駐車スペースございます
アロマテラピートリートメントルーム
◇ 場所 千葉県佐倉市、自宅サロン
◇ 営業 金・土・日・祝日
10:00 - 17:00 (最終受付)
◇ アクセス
京成佐倉駅、北口から徒歩５分以内
お車でお越しの方、駐車スペースございます