仕事 人間関係 体の不調 etc...
女性のお悩みをアロマで和らげる
セラピスト川名ともみです ^^
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前回ブログ
こんな人、まわりにいませんか？
「できない」「わからない」が言えない
「できない」「わからない」を言わない
たとえば、
仕事、習い事、勉強。。。など
「できていない」、
「わかっていない」ことが
わかっていなくって、
ミスをくりかえす
叱られる、怒られる
遅い、時間がかかる
どうしても進まない
まわりに迷惑をかける、
それでもやめない。
どう考えたって、
「できてないでしょ」
「わかっていないよね」
っていう様子を傍で見ていて、
できないって言えないの？
わからないって言えないの？
ってモヤモヤ、イライラする。
どうして、
それでもやろうとするの？
できるひとに頼らないの？
って思うこともあったり、
「できない」「わからない」を
言わない、言えない人が
受け容れられなくって
見ていてイラつく。
なんかひとりで、
できるつもりなの？
意地張ってるみたい
人の手も借りないでできると
思っているの？
何言っても聞こえないのかな？
そんなことまで思っていたり、、、
もちろん、
気づいてわかることも
あると思うのですが、
こういう人ってめんどうだな～
っていつも思っていました。
／
いや、あ、じつはそれ
わたしのことだった。
＼
そう気づいたのは
かなり後のことで、
とてもショックでした。
わたしこそ
「できない」「わからない」を
言えずに生きていた人です。
無意識に
言わないってしていて、
できてるわかってるつもりでした。
（いま思えば。。。）
だれかにそうしなさいと
言わなれていなかったのに、
そうあるものだと思っていた。
「できない自分はダメ」
「わからない自分はダメ」
けれども、
できないことやわからないことは
いくらでもあって、
できることやわかっていることが
そんなになかったのです。
長年、
「できる自分」
「わかってる自分」
それが生きる上で必要でした。
親に対して、
ちゃんとしないと認めてもらえない
って思っていたから、
認めてもらえる方法が
「できる自分」「わかる自分」
「そうあらねばならない」
でいることでした。
冒頭の人がわたしで、
まわりはそう感じていた
かもしれない、、、
あのとき
「できない」「わからない」を
言えずにがんばっていたこと
人の助けをを拒んできこと
助けてっていえなかったこと
を振り返ります。。。
一見、できない人の行動に
イラついてしまう話でしたが、
もしかすると
自分にきびしい
完璧主義の一端に
苦しんでいる部分が
他人に投影されて
感情を抱いている
かもしれません。
思い当たることありませんか？
話はつづきますが、
そんなわたしが
社会人になると親からは
「あなたはちゃんとしてるから」
「できるから心配ない」と
言われるようになっていて、
その言葉に
窮屈さを感じるようになりました。
「できないといけない」
「わからないといけない」
はつづきますが、
この窮屈さから解放したい
と思うようになってようやく、
直接話すタイミングを
みつけました（勇気 w）。
山ほどため込んでいた思いを
伝えたのですが、
じつは
何も求められていなかった
できてもできなくても
あなたはそれでいい
って言われたのです。。。
（そうだとしたらごめんねって）
なんとも気の抜けるような
会話だったのですが、
そこではじめて
「わたし、
できてもできなくても
居て大丈夫」
が腑に落ちて、
「できない、わからない」自分を
受け容れられるように
なってきました。
これも完璧主義の一部
であると思うのですが、
ずーーーっと
この潜在意識を
大切にもって生きながら
しんどさを感じているから
同じ行動をしている人が
もどかしくって
イライラしていたのだなと
気づかされました。
いまはだいぶですが、
「できない」「わからない」を
受け容れて、
そのとおりに言える、
助けを求められる
頼ることができるように
なっています。
他人は自分の写し鏡
っていう言葉がありますが、
体感をとおしてその意味が
やっとわかってきました w
他人を通じて
自分の潜在意識を知る
これはとても変化の早い方法
のひとつだと体感しています。
なんとなく、
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