【出産備忘録⑧】入院食

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２位 ▷【出産備忘録⑥】出産

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出産備忘録、今回は入院食のレポとなります！

これまでの備忘録はこちら↓

【出産備忘録①】卵子凍結と結婚

【出産備忘録②】妊娠

【出産備忘録③】妊娠初期

【出産備忘録④】妊娠中期

【出産備忘録⑤】妊娠後期

【出産備忘録⑥】出産

【出産備忘録⑦】入院中

生まれて初めて入院をしました。

アプリを見ると、

産院の入院食はさまざまで、

どこのカフェのごはん？

どこのレストランのごはん？

というものもあれば、

ザ・病院食

というごはんもありました。

私は、王道な総合病院に入院だったので、

「ザ・病院食だろうな」と期待していませんでしたが、

やっぱりその通りのごはんでした。

1日目

（出産した日の朝ごはんから）

２日目

３日目

４日目

お祝膳

５日目

6日目

（退院日の朝）

いかがでしょうか？

栄養計算をされたごはんなので、

ありがたくいただきましたが、

自分の作るごはんと違い、

野菜が少なく白米が多い。

鉄分補給のために、

フルーツジュースがよく出ていました。

成分を見てチーンとなりました

（飲みました）

牛乳も出ましたが、

ただでさえ会陰の影響で便を力むのが怖い状態だったので、

自分の腸内環境に合わない牛乳は全部残しました。

飲んだらおならが臭くなるし、

万が一、おならをしたら同室の人にご迷惑をかけると思い

そして、全体的に、

私には量が足りなかった←

母乳育児だから授乳で寝ていないせいか、

お腹が空いて空いて。

陣痛バックに入れておいて食べられなかった食べ物をごはんの間に食べていましたw

結局、お家のごはんが一番です！

腸思いごはん最高

次回は、素敵な出会いについて書きたいと思います！

ー出産備忘録⑨に続くー

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