ブログにお越しいただき、ありがとうございます！
「腸思いごはんで腸を変え、ごきげんな毎日に」
腸育で叶える妊娠と育児のススメ
ー腸育ごきげん子育てー
のメソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
>>自己紹介はこちら
１位 ▷
出産備忘録の続きです。
これまでの備忘録はこちら↓
⑤妊娠後期
妊娠後期（８ヶ月・28週〜）に入ると、
胎動が激しくなり、お腹もどんどん大きくなりました。
不調は特にありませんでしたが、
なんせお腹が大きくなってきたので、
家事をするにも散歩をするにも大変になってきました。
９ヶ月に入ってすぐに、
マタニティフォトを撮りに行きました。
写真嫌いな夫にお願いして、
誕生日祝いにしてもらいました
誕生日を迎える２日前に撮りました。
↑
出産時は、
このお腹+２ヶ月なので、
さらに大きくなりました。
妊娠中に、いくつか妊娠に関わるアプリをダウンロードしました。
・お腹の子の成長がわかるもの
・妊娠中のアドバイス
・陣痛を計るもの
・予定日が同じ月産まれ同士のコミュニティ
などなど。
お腹の中の我が子の成長をアプリで知るのが、
毎朝、起きてからの私の日課でした。
そして、アプリを見つつ、
妊娠中、思ったことが１つあります。
それは、
妊娠中（産後も含む）のメンタルが、
私は安定していたということ。
アプリのコミュニティを見ると、
弱音や愚痴（夫、実母、実父、義母、義父、職場、友だちなど）が多くて・・・
もちろん、私も夫にイラッとすることは多々ありましたが、
それを愚痴として吐き出すことはないし、
妊娠に対して弱音を吐くこともありませんでした。
これも腸育により、
セロトニンがちゃんとつくれているからじゃないか
と私は思いました。
ちなみに、ある時の妊婦健診で、
とある看護師さんに声をかけられました。
どうやら助産師学校の先生らしく、
助産師になりたい学生さんを私につかせてほしいというお願いでした。
要は、教育実習みたいなものですね。
私は、どうして私なのだろう？と思い、
その先生に尋ねました。
「私が選ばれたのは、高齢出産だからですか？」
と聞きました。
学生さんが年代別に色々な妊婦さんにつくと思ったからです。
ところが、先生の回答は違いました。
小声で
「メンタルが安定していそうだったから」
と言われましたw
客観的に見て、
メンタルが安定していそうな妊婦ってすごくないですか？
私は、ここでも、
腸育の効果だと思いました。
この学生さんとの出会いは、
とても素晴らしいものになりました。
それは、また別の記事で書きたいと思います。
そんなこんなで、
体調的にもメンタル的にも安定していた私も、
臨月を迎えます。
唯一、私のメンタルが落ち込んだ時がありました。
それは、出産予定日を超過したこと。
前駆陣痛とかあったので、
予定日から２週間くらい早まると思っていたんですよ
アプリのコミュニティでも、
予定日より早まる方が多かったので。
それなのに、
38週の健診でも
39週の健診でも
40週の健診でも
子宮口1.5cmと変わらず・・・
何がしんどかったって、
・体重コントロールのために臨月のお腹で歩かなければならなかったこと
・体重コントロールのために食べ物に気をつけなければならなかったこと
・子宮口が開くように大きなお腹で動かなければならなかったこと
出産は赤ちゃんのタイミングだから、
予定日をすぎての焦りはなかったのですが、
いつかは産まれるから大丈夫と思いながらも、
終わると思っていた生活が延長し、
そのゴールが見えないところにショボーンとしたのでした。
結局、予定日を１週間超過して、
本陣痛が来ました。
次回は、出産当日のことを書き残します！
ー出産備忘録⑥に続くー
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
公式LINE
LINEの友だち追加をしてレシピを受け取って、
腸思いドレッシングを身近にしてくださいね
無料メルマガ
LINEより有益な情報をお届け！
https://resast.jp/subscribe/121657
腸育子育てサロンClover
腸育ごきげん子育て・メソッドをお伝えしています♡
https://peraichi.com/landing_pages/view/casualkitchen-clover
ホームページ
講師プロフィール、講座一覧、各種SNSなどがまとまっています♡
https://casualkitchen-clover.com
YouTube
腸育ごきげん子育てチャンネル♡簡単レシピなど配信中！
https://www.youtube.com/@cyoiku.gokigen.kosodate
腸活・腸育情報を配信中！
