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「腸思いごはんで腸を変え、ごきげんな毎日に」
腸育で叶える妊娠と育児のススメ
ー腸育ごきげん子育てー
のメソッドをお伝えしている
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラーの池田恭子です
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出産備忘録、いよいよ出産当日のレポとなります！
これまでの備忘録はこちら↓
⑥出産
40週６日目。
2月27日の予定日を6日すぎた3月4日。
予定日を過ぎてからは、
夫と話し、信じていなかった「ジンクス」を試しました。
気休めにしかならなかったけど、
▶︎焼肉を食べるといい
▶︎オロナミンCを飲むといい
など。
オロナミンCなんて原材料的に全く飲みたくなかったけど、
夫が「ジム帰りに買って帰ろうか？」と言うのでお願いしました。
しかし、これらジンクスも効果なく・・・
陣痛がきた前日の3月3日まで、
散歩をしたり、
マンション12階の階段を1〜2往復したりしました。
3月3日の夜、夫に言われて、
助産師さんのYouTubeのある動きを試しました。
それまでも、「舟漕ぎ体操」とかスクワットとか、
いろいろやっていたのですが、
他の動きを試してみました。
そして、いつもの通り、
23時には寝ていたと思います。
臨月に入ってからは、
「夜中に陣痛がきますように」と願いながら寝ていました。
ここからは、私のメモをもとに書いていきます。
＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊
3月４日（月）
1:00過ぎ
トイレに起床
4:00過ぎ
トイレに起床
（大体、妊娠後期は、夜中に２回トイレに起きていました）
このとき、ベビたんは、ちょっとビクビクしていた。
いつもはしゃっくりをするのに、
今思うといつもと少し違ったのかも？
そこから寝られなくなり、
いろいろなアプリを閲覧する。
目を瞑り、瞑想？をする。
5:00過ぎ
軽く鼻血が出る。
鼻血ではなく「おしるし」が来てほしいとメモしてあるw
6:00過ぎ
腹痛あり。
いつもの前駆陣痛とは違い、
大学生時代の重度な生理痛のような腹痛に近い。
間隔を計ってみるけど、バラバラ。
8:00過ぎ
快便。
そして、おしるしが・・・！？
前日のYouTubeで見た体操が良かったのかもしれない！と思う。
そこから、アプリを使って、
陣痛の間隔をはかりまくる。
夫にも陣痛の通知がいくアプリだったので、
仕事中に迷惑だったと思うw
夫に「病院に電話したら？」と言われるが、
まだ10分切っていない時があるからと様子を見る。
12:30頃
トイレに入ると、鮮血あり。
そして快便。
そして少し鼻血。
13:30頃
お昼頃、病院に電話してみる。
初産で間隔も短くないので、
自宅待機を命じられる。
10分切るのが規則正しくなったら電話することに。
14:30頃
遅いお昼ごはん。
食後に干し芋を食べる。
事件発生！！
干し芋を食べたら、
前歯から３つ目くらいの被せ物の歯が取れる。
メモには、
「歯抜けの出産とか嫌！！」
と書いてある。
15:00頃
また快便。
そして、一番近い歯医者を初診で予約をとり、
「明日入院するのですぐにつけてほしい」
という嘘？をついて歯をつけてもらう（爆）
この時、結構、陣痛がきていた。
でも、大学生の時の辛い生理痛くらいで、
波があるから耐えられた。
16:30頃
またまた快便。
この時点で４回の排便（いつもは１回）。
今思うと、ベビたんが下がってきて、
腸と肛門を圧迫していたのだと思う。
病院に電話。
まだ自宅待機と言われそうだったけど、
胎動が減ってベビたんが心配だったので、
一度内診してもらうことに。
（29分…歯医者にいたから止められずw）
陣痛タクシーを呼ぶ。
破水する前にさっとシャワーを浴びる。
17:00頃
陣痛タクシーが迷子。
指定した場所と反対のところで待っていた（泣）
17:30頃
病院でNST。
ベビたんは元気。
子宮口は3、4cm。
看護師さんから、
まだ時間かかりそうだから自宅待機か入院かどちらでもいいと選択を任せられる。
タクシー代もかかるし、
夫は仕事でいなくて一人なので、
入院を選択。
そこから急変！
18:30頃
さらに腹痛。
痛すぎる。
間隔も狭い。
19:00頃
陣痛室へ。
だらだら出血。
陣痛バックにいろいろなものを入れておいた。
出産は体力勝負だと言うから、食料もたくさん。
他にはアロマとかポータブル扇風機とか。
しかし、陣痛室で一人。
痛くて動けないから荷物も取れない。
看護師さんがずっといてくれるわけではない。
水分だけ摂りながら、ひたすら痛みに耐える。
まじで孤独すぎた。
夫に連絡するLINEも、
痛すぎて打ち間違いが多くなる。
陣痛室で一人。
私を支えてくれたのは、
スマホに入っていたコウノドリのサントラ、清塚さんのピアノ曲と、
アロマを染み込ませたタオルと、
いきみ逃がしのテニスボール。
そして、お腹のベビたん。
「ママも頑張るから頑張ろうね」
「辛いよね。苦しいよね。もう少しで会えるよ」
なんて声をかけながら呼吸を意識。
過呼吸になりやすいタイプなので、
吐くことに集中。
20:00頃
夫が入院バックを持ってきてくれたけど、
コロナで面会できないと返される。
荷物だけ届く。
一緒に飲むゼリー的な食料を渡されるけど、
痛くて食べられない。
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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