こんばんは(*^^*)

 
 
1年半でマイナス27㎏
日本栄養バランスダイエット協会®️
2020ダイエット部門グランプリ王冠2
 
認定インストラクター
戸田ゆうこですセキセイインコ青
 
 
 
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます(*^^*)
 
 
 ☆アメトピ掲載記事☆
 26kg痩せて変わった「味覚」
 26k痩せて変わった野菜の摂り方
 2週間スイーツ断ちした結果 
 友人にまさかの逆ギレされた訳 
 1800歩歩いて消費したカロリー 


 

 

 

 今日の体重

 やっぱり跳ね上がってるー!




でもさ!でもさ!
今までの最低値タイだよ!
ひそかに嬉しい♪





嬉しいけど、1ヶ月変わりばえしないグラフですよねー。
どっちだよ?






まぁ、標準値ど真ん中から
標準値下ラインぎりぎりを狙ってるんですから、そう簡単には減らないです。




分かってはいるけど、
つまらん。








久々
駄菓子菓子!






一年前から比べて見ると
つまる!
日本語可笑しいぞー!


 9㎏も減ってるじゃん!


そうなんですよ!


千里の道も一里から!

ローマは1日にしてならず!


爆やせゆうこりん
マイナス27kgしたのも
1日1日の積み重ね!
マイナス100gから!

たまには増えるし
お菓子も食べる!
ワッフルサービスしてもらっちゃったら、モチ!
食べちゃいますー(o^-')b !



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ありがとうございました(*^^*)
 


ゆうこりんでした( ´・ω・)ノシ