2024年03月のブログ|睡眠の記録
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睡眠の記録
昔のように眠れなくなってきたので、日々の睡眠を記録しています。AutoSleep使ってます。
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2024年3月の記事(4件)
0331 運動あり 深い睡眠4時間
0330 運動なし、買い物あり 2時間50分(深い睡眠)
0329 運動あり 3時間49分(深い睡眠)
0328 運動あり 5時間3分(深い睡眠)
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