0330　運動なし、買い物あり　２時間５０分（深い睡眠）

運動なし、お買い物（バーゲン）で歩いた。

黒、お葬式用バックゲット。

割引率を重視して購入。普段使いじゃないから、まあいいかなと思って購入。

 

運動してないと、やはり心拍数は高め。

深い睡眠時間も少ない。

 

けど、まあ、眠れてる。

途中ユーチューブとか聞きながら寝てるので、

広告を飛ばしたりする作業で目が少しさめちゃうのが難点。

 

きかなければいいんだろうけど、、