2024
0728 筋トレ４５分 2時間５９分（深い睡眠）
0727 運動あり アニメ見てた 3時間１７分 深い睡眠
0724 １９分運動有（深い睡眠3時間２０分）
0703 運動有 朝早く目が覚めてしまう
