2024年06月のブログ|睡眠の記録
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睡眠の記録
昔のように眠れなくなってきたので、日々の睡眠を記録しています。AutoSleep使ってます。
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2024年6月の記事(2件)
0618 運動あり (カフェイン?なぞの睡眠不足)
0608 運動ありアルコールあり(4時間11分深い睡眠)
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