昨日、急遽募集した熊本ワークショップ♡
突然だったにも関わらず、たくさんの人にお越し頂き感謝
急遽連絡したにも関わらず、快く対応して頂いた
COMUNE6のChakaさん
ありがとうございました〜
美味しいコーヒーのオーダーの前に、Chakaさんからスペシャリティーコーヒーの説明をして頂きます
今日はなるべく、皆さんのお話を聞きながら
ありがとうございました〜
現実創造についてのお話を進めていきたかったので
細かいことは決めずに、挑みました
遠くから来て頂いた方や、今日行くの無理かな？と思いながらも、お子さんをなんとか預けて来て頂いた方や、様々な方に参加して頂けてとっても嬉しかったです
ブロックの外し方。
ブロックの外し方というのは
自分の思い込みに気付いて、それを新しい思い込みに変える。という作業のことです
それをするためにとっても有効なのは
ノートに書くこと。
なぜ、自分は今この現実に直面しているのか？
なぜ、自分はいまこれに対して嫌な感じを感じたのか？
これを掘り下げていくと
自分が持っている思い込みに気付きます。
だけど、これがなかなかノートに書き出せない。
分かっててもできない。
途中で手が止まってしまう。
頭の中だけでやって終わってしまって、書くとなるとできなくなる。
というお声を頂きました。
何でノートに書くことに抵抗が出るのか？
それは、自分の気持ちや思考を掘り下げていく作業が自分を責めているように感じてしまうからなんですね。
ノートに書いて掘り下げるスタンスとして
自分が持っている思い込みは何だろう？
と思い込みを見つけに行くスタンスで挑むと、抵抗なく出来ると思います。
こんなこと感じてしまう自分はダメ。思っちゃダメ。と自分を否定するツールとして捉えるのではなく
書けば書くほど思い込みから解放されて自由になるツールなんです。
もし、書けない。という場合は
それだけ、自分の何かを否定している。ということに気付く。
ノートに書き出す作業は、
客観視する作業です。
客観視出来ないということは、何かをジャッジしてしまっている可能性があることに気付く
幸せ〜
今日はこのことについて結構お話できたかなと思います
自分の何も否定せず、ただ淡々と客観視して
自分の思いこみを見つけ、新しい思い込みに設定することができると、意図的に人生を創り出していけるので、とても自由になります。
他に、
お金がないのにあるって思えない。ということや
思い込みを見つけた後にどうしたらいいか分からない。という話にもなったのでこの2つについては別記事に書きます
初めて3時間ワークショップやりましたが
ゆっくり皆さんと話せて良かったです
ありがとうございました
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