最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 20211月(0)2月(15)3月(20)4月(17)5月(9)6月(2)7月(8)8月(11)9月(5)10月(1)11月(0)12月(0)2024年5月の記事(9件)無理な糖質制限は逆に太る。炭水化物アリとナシで血糖変動を比較する。白米は血糖値が上がりやすいレトルトカレーを食べて血糖値測定。クリームあんみつで血糖値が爆上がり。〈食事記録〉2024/05/10リブレで出血しました。グルタミン酸は美味しい刺激自覚できていないリーキーガット