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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
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私の夫はワインや日本酒が飲めないので、普段夫婦で飲みに行く時は
そんなに飲み過ぎることがないです。
だけど、ワインや日本酒好きな友達と飲みに行くと、ついハメを外して飲み過ぎてしまいます……。
今まで何度も飲み過ぎて、痛い目に遭っている
私の場合、お酒を飲み過ぎるとひどい頭痛に襲われます。
二日酔いではなく、飲んだ日の夜に激しい頭痛になります。
飲んでいる時には頭が痛くならないので、自分の限界がわかりません。
私は飲み過ぎると寝てしまったり、電車を乗り過ごしてスムーズに帰れなくなってしまうけど、今回は飲んでいる時に眠くならなかったし、問題なく帰れました。
それなのに、夜激しい頭痛に襲われて、こんなに飲まなければよかった！と後悔。
「頭痛い！もうお酒飲まない！」とのたうち回っていたら
「りかちゃん、毎回そう言ってるよ……」と、呆れ顔の夫。
もう2度とこんな目に遭いたくないと思っているのに、再び同じことを繰り返してしまう。
一平さんだって、きっと何度もギャンブルをやめようと思ったに違いない。
でも、やめられずにどんどん借金がかさんでしまったのではないか。
私は毎日お酒を飲んでいないし、アルコール依存症ではないけど、
たまに友達と飲みに行くと、ハメを外して飲み過ぎてしまいます。
どうやったら、お酒をもっとセーブできるのだろう。
今回、備忘録として飲んだお酒の量をメモっておきます。
1軒目
日本酒飲み比べセット
日本酒15ml×５種類
2軒目
日本酒3杯
3軒目
ワイン４～５杯
この量を飲んだら、アウト！
禁酒したいわけではないけど、
飲み過ぎないように気をつけて、自制できるようになりたいです！
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