旅が好きな会社員のひとり旅 -2ページ目

旅が好きな会社員のひとり旅 -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

25Oct
- 動くときと休むととき
  私は今ゆるゆると身体をゆるめています私は24節気のこよみを大切にしているから春・夏・秋・冬お彼岸には春分の日や秋分の日があったり冬至にはかぼちゃを食べたり柚子湯に入るこよみというもの今も1つの季節を私たちは生きている季節の変わり目の土用10月20日〜11月6日１つの季節が変わり新たな季節に移る季節季節の変わり目11月7日からこよみの上では冬立冬を迎えます土用という季節はどうにも物事が上手く進みにくいとも言われたりします誰だって早く苦労しなく進みたいよねでもどうしても上手くいかないときってあるのよどんなに頑張っても芽がでないときがどうせ走りだすなら風の強かったり足元が悪いところを走るのではなくて晴れた気持ちの良い道を走った方が走りやすいに決まっているだったら今まで頑張った自分を休む時期も必要だよね1年365日休まず走り続けることって体力的にも精神的にも難しいしそれができる人もいるかもしれないけれど私にはムリだからだったら今の時期に休もうって思っているんだそして今の季節が過ぎたら徐々に動きだして走りだそうっと全力疾走する時期のために今はエネルギー補給！！もし土用の期間に大切なプロジェクトや大好きな人とのデートがあるならばそこに全力投球するべきだよこよみは生きづらくするのに使うのでもなく大切なチャンスを逃すために使うわけでもないから私も来週は大切なお友達と会うよ四柱推命に興味のある子だから今日は彼女のために鑑定書をつくっていた四柱推命は薬膳の学びの延長で勉強したからビジネスにつなげようとは思ったことはなかったんだけれど興味ある子が結構いるよお金はいらないから〜と言っても結果的にごはんをおごってもらえたり豪華な旅行のお土産をもらえたりと今回も、パートナーシップのことを中心に鑑定書つくってみたよ
17Mar
- 私の世界は笑顔が絶えない世界
  先週末はグダグダだった良くないことってこんなに続くんだって仕事でもプライベートでも自分の欠点が色濃く現れた私ではない誰かを見ているかのようだった自分らしさを失うことってこんなに苦しいんだ愛もなければ、優しさもなく笑顔が消えていくのを感じたなんか昔の私を見ているみたいだった「私らしい」って？誰かと比べることではない何かに必死にしがみつくことではない置いていかれる恐怖に焦ることではない誰かの言葉に振り回されることではなく起きる現実に自分を否定している場合じゃない自然を目の前にして圧倒されて言葉を失って涙が溢れているのが私だから私には何もなくても他の誰かみたいに上手く振る舞えなくてもダメな私のままで良いこんな不器用なままでも受け止めてくれる世界を選ぼう今のままで十分幸せだから無理に誰かを装う必要はない今の私のまま変える必要はない運気の流れも春のお彼岸を迎えて春分の日を迎える2020年は良くも悪くも3月が1番運気が動くお彼岸の頃から、春分に向かってさらに加速する洗練の年の洗練の月必ず自分に足りないものが見つかるそしてそれを必死で埋めようとする現実が起こる全てはベスト良い出来事も悪い出来事も私の世界を色濃くするには必要なことただ、私が選びたい世界を選べば良いだけだからその前触れデトックスそんな現実が起きても私はどんな生き方したいですか？それとも私は誰かの人生を生きるつもりですか？私が私に試されているとき愛に溢れていて優しさいっぱいで笑顔が止まらないそんな世界で生きたいもう誰かと比べて落ち込む必要はない必死になって誰かを喜ばせる必要なんてない私が私でいるだけで自然と集まってくる人になりたい辛いときや悲しいときに思い出してもらえる人になりたい私らしく生きることと好き勝手に生きることは全く別物ということだけは忘れないでおこう
22Feb
- 私の叶えたい夢は近くにあった
  最近、インスタが楽しくなってきた今まではあんま納得いかない写真薬膳を伝えるために投稿しなくちゃと思っていたそれでも自分で料理するインスタに物足りなさを感じていただから思い切ってカフェの空間を楽しみながら薬膳を伝えようと思ったどんな形でも私は薬膳を身近に感じてもらいたい苦そう、不味そう、薬っぽいそんなんじゃなくて美味しくて、ときめいて健康でいることができるというのを目で見て楽しんでもらいたいと思った私が叶えたかったことをすでに叶えていたみたい薬膳の勉強に明け暮れていたとき早く資格を取って薬膳レストランへたくさん行ったり台湾とか遊びに行きたい漢方や薬膳の世界を体感したいと思いながら勉強していた資格を取ったら今度は薬膳の仕事を形にしたいと思うようになったそしてブログを書くことに明け暮れたそんなことしていたらなんか違和感を感じた私、何のために薬膳を勉強しているんだっけ？もともとは薬膳を勉強したときはこんな打算的な自分はいなかったはず幸せな毎日を過ごしたい愛する人の子どもが欲しい婦人科の病にかかりたくないこんな純粋な想いで決して数字なんか追いかけている自分なんか見たくなかったはず私、何をやっているんだろう？幸せとは程遠い気がしたインスタを始めて、毎日が楽しい薬膳の世界を伝えるのが楽しくて仕方ない自分の苦手を手放して叶えたいことをしているだけでこんな楽しいと思わなかった外にでて目に入ってくる視野が変わってきた広い広い世界で私達は生きているんだなと教えてくれた私の願いは集客に悩まされることよりも薬膳の魅力を多くの人に届けたいインスタはそんな忘れかけていた夢を思い出させてくれた
17May
- リブログ記事こよみカフェで運気上昇
  お元気ですかー？？私は絶好調です！！なんたって5月は運気が１年のうちでぐんぐん上がる繁忙期だからってことで千葉の船橋のレストラン・PANNACOTTAさんで西企画の西敏央先生から運気のお話を聞きに行ってきましたさらに・・・お食事もついている私は、西先生から気学のこと吉方位旅行のことを学びました誰かに依存した生き方していた私は運気の流れや相手との相性に左右され占いで言われたことをそのまま信じて自分を失ってばかりでした先生は、初めて会ったときからこよみを分かりやすく丁寧に熱くそして、おもしろく伝えてくれるので頭に残りやすいですこの日はこよみを開くべきでないときとこよみを開くときのことを教えていただきました詳しく解説が書かれています　　　意外とこよみを開くべきでないときの方が大切だったりするのかもこよみに左右されてばかりだと大切なものを失ってしまったりものすごく生きづらい人生を送ることになってしまう自分を失いそうになったり前へ進むことをためらったときなんか運の気の流れに頼ってみても良いのではないのかな？運を動かしやすい時期とどんなに動いてもなかなか思うようにいかない時期というのもある周りからどう思われても自分が選んで自分で決めて行動したことは絶対後悔しないそれは自分で決めたことだからそして今は運気の波が勢いづいているときせっかく運気が上がっていても何もしなければ何も変わらないどうしたら運気が上がるのか？それは、とにかく動くしかない動いていれば何かしら吉へとつながるんじゃない？目に見える形ではなくても・・・今月動いたことは無駄なように思えることでも私の未来につながると信じているからメニューも運が良くなるラッキーフード店長さんの熱い想いがつまったお料理みんなの運気が上がることを願ってつくってくれたお料理　　当日のメニュー今年のテーマの変化に合わせて大豆が七変化する様々な大豆のお料理を楽しめました薬膳で考えてみると大豆は消化を良くしてくれてむくみをとってくれる薬膳のお店でなくても、食材のことは気になってしまう身体と心を元気にしてくれて繁忙期を走りぬくための活力をいただけましたごちそうさまでした店長さんはお料理の説明を丁寧にしていただき奥様は明るく元気で笑顔が溢れていますお見送りもしていただいたりして運気が上がるお店です個人的にはジブリ飯が気になっていますがジブリに出てくるお料理を楽しめるなんて最高じゃないですか名物のオムドリアも食べてみたいな
07May
- 大切な友達をコントロールしようとしていた？
  こんばんはー！！！ゴールデンウィーク終わってしまいましたねゴールデンウィークの楽しかった思い出友達に会ってきましたアンダーズ東京のメロンアフターヌーンティーを堪能してきました美味しくて幸せでした今回会った友達とは海外旅行へも何回か行ったことあり悩みも何でも相談したりする仲だったのですけれど最近までギクシャクしていたのでした理由は彼のことを反対されたことでしたいつもなら応援してくれるのにその人大丈夫？親との同居は？　　親の介護は？ＤＶとかじゃないの？次から次に出てくるマイナスなことが何で彼に会ったことないのに彼の話だってしたことないのに自分（友達）は結婚して幸せじゃん私の中で悔しいって想いから彼のこと否定されたというより彼を選んだ私を否定された気持ちになっていたのです悔しい、ムカつくー！！って気持ちから寂しさに変っていたことに気づいて涙をこらえている自分がいました久しぶりにゴールデンウィークに会った友達まずは...近況報告ゴールデンウィークにしていたこと旅行の話薬膳の話友達からついにきましたよ「そういえば彼とどうなの？？」うわー！！！きたきたきた・・・って思いましたよ「うーん、ネッ...ネモフィラ観に行ったけど」以前みたいに悩みを全て話したって感じじゃなかったけれども私の中では打ち解けたと思いホッとした安心した気持ちになりました友達に彼のこと話したとき私が彼にゴール（結婚）ばかり求めていてそれが友達に伝わってしまったのか友達の夫婦の間で上手くいっていないのか寂しいことがあったのか仕事がうまくいっていないのかそんなこと分からないけれど当時の私は彼女の気持ちを理解しようとしていたのだろうか？私には私の世界があって彼女には彼女の世界があるのに私は彼女に対して私の恋を応援してくれて当たり前相談したら私の味方を必ずしてくれると思っていたんじゃないのかな誰かの気持ちをコントロールなんてできないの分かっているはずなのに変えることできるのは自分自身だけなのにどうしてそんなこと思ったりしたんだろう私にとって信頼できる友達の支えは必要ずっとギクシャクしたときから心に穴がスッポリ開いた感じがしていたから愛おしい彼も信頼できる友達も大切な家族も私自身を高めてくれる仕事も健康な身体も全てが私を満たしてくれるものどれが１番というのもなければどれか欠けていても満たされない全てが揃っていて私の幸せになるそれでは、また更新します
05May
- 薬膳を学び続けるのは幸せになるために
  こんにちは薬膳を学ぶ理由は健康になるためなのか？なぜ健康になりたいのか？と考えたら健康のためだったらここまで勉強していなかったと思う冷え性だって冷え性を改善したいのは大好きな彼の前で心穏やかに過ごしたいから生理痛で悩みたくないもの大切な友達と会っているとき急な激痛でイライラしたくないから肌がキレイでいたいのも鏡に写る自分の姿を見たときに自信を持ちたいから頭痛や肩こりで悩みたくないのも重要な仕事のときにはスムーズにこなしたいから疲れやすい体質を改善したいのはアフターファイブを楽しみたいからただ健康になりたいのではなくて私の人生を充実させたいから幸せの絶頂のときにはわずかなことでも体調不良に支配されたくはない旅行で楽しんでいるときに頭痛がしていたら周りの景色より「なんだかだるかったな」という思い出が残ってしまう彼とデートでも友達との女子会でも私が体調不良なだけなのに相手に一緒にいてもつまらないのかな？なんか、今日機嫌悪そうだな？いつもと違うじゃんと思わせたくないから大切な人と過ごす時間は私、最高に幸せだよー！！って表現したいから薬膳を学ぶことは私の幸せの条件幸せの毎日を過ごすための薬膳にも絶対の条件はない体質によって改善方法はあるけれど自分に合った方法を試行錯誤して自分だけの心地よい方法を見つけるしかない季節が変わるように心と身体も変わっていく全てのベストは自分で創りだしていくしかないのだ
01May
- 平成から令和に向けて
  こんばんはー！！！令和元年の幕開けですね平成という時代は私の人生において基盤をつくってくれました楽しいことも、悲しいこともツライことも全て人並にあらゆることができるようになったし必死になって努力することも要領良く立ち回ることも覚えた私は何をしているときが幸せ？私がやりたいことは何？そんなこと考えたとき幼い頃、両親がたくさん習い事をさせてくれたことが今につながっているのではないのかな？どんな退屈な毎日を過ごしていても習い事している私は時間を忘れるくらい楽しかったこの頃の基盤が今の私を創り出している社会人になってからも自分の好きに素直になり夢中になる楽しさも教えてくれた挫折も経験して苦い想いも味わったでも、なかなかコレっていう好きなことが見つからなかったそんなときでも私は自分の未来を諦めなかったそんなこんなで自分の好きに忠実に生きていたら道がどんどん開いてきたこれから失敗するかもしれない恥をかくかもしれないもう大丈夫！！平成を精一杯生きてきてたくさんの人や物に出会うことができこの時代を生きてこれたことは私の誇りであり経験したことが、自信につながっているそして令和の新時代へ向けて私の未来が花開くとき今まで挫折した分だけ私には楽しい未来が待っている私の周りには夢を叶えている人がたくさんいるこれからたくさんの挫折を味わうことになるかもしれない自信をなくすほど傷つくことがあるかもしれない自分のことを信じてあげよう自分の未来を信じてあげよう最終的には夢が叶うのだからどんなに遠回りしたり寄り道することがあるかもしれない私の未来は笑顔で溢れていると信じているツライときも、悲しいことがあって押しつぶされそうになるかもしれないその経験があるからこそ優しくなれるし強くたくましくもなれるそして夢が叶うと信じているからどんなときも私は幸せです私と出会った、みんなの笑顔と優しさが私の宝物です平成に感謝して令和へ期待をこめて幸せな令和新時代を今日から歩みはじめます
29Apr
- 平成最後のヨガ
  こんばんはー！！！平成やり残したことはありませんか？もうここまで来たらいつも通り過ごすだけですね今日ホットヨガへ行ってきました今日のヨガは特別平成最後のヨガ平成最後のホットヨガそんな日に相応しい美律ホルモンヨガ身体をねじって、ひねって全身を使う女性の美しいラインを目指したヨガ私はヨガへ通う前はスポーツジムへ通っていました理由は健康のためとかではなくダイエットです瘦せたかったのですジムに通っていた頃の私は体重計の数字に一喜一憂していました瘦せると喜んでダイエットの停滞期ずっと変わらない（体重計の）数字を見ては自分を責めていましたそんな自分が嫌で体重を気にしてばっかりより身体が心地よい方を優先してヨガを選びましたそう思って始めたヨガなはずなのに始めの頃は上手くポーズをとろうと考えてばっかりで隣の人のポーズをキョロキョロ見てばっかりさらにヨガへ通っているのにも関わらずヨガの本を買って必死にヨガのポーズを覚えたりしていました自分にとって心地よくポーズをとるよりもみんなと同じように先生みたいにかっこよくポーズをとることばかり考えていました理由は恥をかくのは絶対嫌だ今思えば誰もそんなこと気にしていないというのにヨガはその日の体調によっても変わってくるなんか今日はこのポーズきついなと感じるときもあればいつもよりバランス感覚がフラフラしている思うときもあるポーズを褒められることより難易度のポーズに挑戦することより自分が一番心地よいのが大切なのに平成最後にもうこれからは誰かと比べるのはもうやめよう誰とも比べなくったて十分輝くことができるいつも頑張って突っ走って誰かに認められることばかり考えていた誰にも認められない私は価値がないと思っていた誰に認められなくても私が一番知っている頑張ってきたことも悩んで苦しんだこともだから私が一番自分のことを応援しているからもう大丈夫だからね私のペースで私らしく歩んでいこう落ち込んでいて立ち直れないことがあったときは私の一番大切な人へ優しく励ますように私自身のことも励ましてあげようヨガをやっているときいつも心がけていることが笑顔笑顔は幸せを運んでくれるいつもでも自分に夢中になって笑っていようそれでは素敵なゴールデンウィークを
27Apr
- 似合っていなかった私の姿
  こんばんはー！！！自分の似合うものって分かりますか？私は今でも、よく分かっていなかったりします好きなファッションスタイルはありますか？私は、過去に全く似合っていないファッションをしていたことがありました私は高校時代に安室ちゃん（安室奈美恵さん）に憧れてアムラーファッションをしていました定番のミニスカートに厚底ブーツなんか違う...このファッション私じゃないはっきり言って全然似合っていないし無理して背伸びしている自分が虚しいみんな同じようなファッションしていたから周りからは浮かないファッションでしたけどそれから社会人になってから合コンへ行くとき女子アナ風ファッションをしていました理由は男ウケを狙っていたただ合コンで出会った人とデートするようになってからはいつまでこのファッションすれば？いい加減、素の自分を見せたいこのファッションいつまですれば良いのかと思うと、気が重くなっていた冷え性で悩んでいた頃も靴下を何枚も重ねて履いてヒートテックも手放せなく足元はムートンブーツそれなのに私はカフェに行くとアイスコーヒーを頼んでいた真冬の寒い日でも・・・店員さんにアイスコーヒーを飲む人と顔を覚えられると「アイスコーヒーでよろしいですか？」なんて言われると嬉しすぎて「お願いします」なんて温かい飲み物が飲みたいときでもアイスコーヒーを頼んでいた全て私が無理していた結果本来の自分より大きく見せようとしていた大切な私の身体だから自分に合う食事をしなくちゃ世間の常識も旬の食材も大事だけれど冷え性の人熱がりの人熱がりだけれど、エアコンが効きすぎたカフェに入ったら冷え切ってしまった身体冷え性だけれど大好きなアイドルに合えて興奮して熱くなっているとき外の空気を吸って生きているので季節の変化でも食事が変わる体質、環境、季節によって人の身体は変わっていく憧れるのも良いけれど無理をするのは、もうやめよう自分の弱さを愛することができたら自分に合うファッションも食事も変わっていくのではないのかなそれでは、また更新します
23Apr
- 豆富コース料理を堪能
  こんばんはー！！！今日はグルメレポです先週末、家族と親戚と豆富料理　笹乃雪さんへ行ってきました創業３００年の元禄時代から受け継がれた名店です初の絹ごし豆腐をつくり豆富茶屋を開いたのが始まりお店の由来は当時、上野の宮様が来店したときに豆富を好まれ「笹の上に積もりし雪の如き美しきよと」と賞賛されたのがきっかけで「笹乃雪」を屋号とされたと言われています全ての料理が芸術作品全てを紹介したいけれどここでは一部を紹介します生盛鯰　（白酢和え）前菜を真ん中に寄せ混ぜ合わせると独自の白和えが完成食べるのが、もったいないくらいキレイでしたあんかけ豆腐これは笹乃雪さんの名物運ばれてきたときは同じものが２品？？なんで？なんで？こんなの初めてと思っていましたが当時、上野の宮様が来店されたときおいしいと絶賛されて、今後は２椀づつ持ってくるようにと言われたのがきっかけで２椀づつ今でも提供するようにしているのです豆富の揚げ物本当に絶品豆富の揚げ物は初めて食べました中はやわらかく、（豆富なんで）外はさくっと揚げてありましたここの茶わん蒸しは口触りが本当に良かったですしかも具だくさん豆富アイスクリーム豆乳アイスとも違ってさっぱりしているけれど口直しにはぴったりしかも甘すぎないコース料理の一部です豆腐のことを豆富と表しているのは８０年ほど前に豆腐と表記するのは料理店に腐るという字は相応しくないという理由から豆富と表すようになったそうです薬膳では豆腐は身体を冷ます食材です身体を冷ます食材でも調理法によって、身体の温まり方が全く違うのだと実感しました豆腐でも消化が良くて軽い料理と思っていましたがボリュームたっぷりでお腹がいっぱいになりました今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
08Apr
- リブログ記事薬膳のテスト終わりました
  こんばんはー！！！先週末は薬膳フードデザイナーの資格試験でした薬膳のことが何も分からず飛び込んで約２年最終テストは、もうあと戻りできないここで諦めるわけにはいかないと思い臨みましたつらいとき美琴さんのブログに救われました桜が咲く頃には、ぜったい笑っている！私もそう決めて勉強を必死に頑張ってきましたこの１か月やりたいことも我慢したし大切な人との時間も思いっきり楽しめないいつものテストのことが頭の中でグルグル・・・どんな苦しいときも桜が咲く頃にはぜったい・・・そう心の中でずっと思いながら勉強していましたかんちゃんに使ってもらった写真そんなこんなでテスト前日になりましたなんとかんちゃんがお昼のブログで私の写真をブログにあげてくれましたしかもブログの内容も幸せのパートナーであり続ける5箇条永久保存版となるテーマに私の写真が感動、嬉しすぎー泣けてくるーーー！！！こうなったら最後まで諦めるわけにはいかないと思いみんなが外でお花見を楽しんでいる中私は必死にカフェで勉強していました隣の席の人はお花見帰りで楽しそう試験終わったら遊びまくるーと思いながらひたすら勉強やりたいことは全部やるし美容院もマッサージも読みたい本も行きたい場所も全部やってやるー（試験が終わったら・・・）最後はなんかやけになって勉強していた感じでしたけれど試験はなかなかの出来でした自分で言うなって感じですけれど私よく頑張ったねー！！おつかれさま自分へのご褒美にショートケーキを食べて帰りました今後は薬膳の学びを深め女性の不調のこともお伝えしたいと思いますずっと書きたかった薬膳の視点からみた子宮のことや不妊のこと書いてみたいと思っています今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。Rie
05Apr
- 薬膳の資格にこだわったのは？
  こんばんはー！！！今日は薬膳を取得しようと思ったきっかけを私が薬膳の資格を取得にこだわったのは・・・いろいろあるけれど・・・やっぱり料理が苦手という劣等感から食の資格をたくさん調べたりしてなんとなく薬膳に出会った気がするもう２～３年も前なので当時と気持ちも変わっていますがあとは仕事で社員の健康管理もしていたりで健康には食は切り離せないと思っていたりしたからなのかもしれない薬膳の資格も溢れているのに・・・なんで資格を取ろうとしたのか？勉強始めたころは独自の難しい言葉、漢字、中国語結構、新しいことを学んでいる自分が大好きだったりしたテスト前は本当は、この専門用語に悩まされた薬膳の資格を目指す理由は？身体の状態を正確な言葉で理解することが必要なときに薬膳を伝える先生は正確に身体の状態を専門用語で伝えてくる専門用語で伝えることで細部のことまで正確に伝えることができるのだ五臓の中でも腎が弱っている人でも人それぞれに原因があるもともとの体質暑がりな人、冷え性の人季節の影響他の臓器からの影響一時的な環境の変化腎が弱っている人でも対処法も摂るべき食材も人によって変わってくるそれを理解してもらうために正確な情報を伝えるために先生は専門用語を使うそれでも人それぞれ身体は違う体質も違えば食生活も生活環境も何に悩んでいるかも違う多種多様な体質を学んでも教科書通りにはいかないことがある薬膳の資格を取得することは劣等感を取り払うことではない専門用語を学び、それぞれの体質に合った食材や生活習慣を取り入れることなのだ今よりよくなろうと思ったり今の現状を理解したりする資格をどのように生かすかは人それぞれだけれど私は薬膳の知識を学び実践することで様々な場面で心が安定して健康である豊かさを学ぶことができたっていうことは薬膳は資格を取ってからが始まり今週はいよいよ薬膳のテストですあとは自分を信じるだけです今は最後の追い込みです！！！今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。Rie
01Apr
- 初々しい新入社員
  こんばんはー！！！今日もご訪問いただき、ありがとうございます。新入社員って、どうしてあんなに可愛らしいんでしょう私もあんな時期があったのかな明るく元気に挨拶してくれて仕事を覚えるのが一生懸命必死にメモしている姿がかわいい先輩に注意されたら次は同じ過ちをしないようにしたりいつからだろう何年か経ったら会社の不満ばかりみつけたがる残業したくない休みが欲しいあの先輩とは合わない同期のあの子はなんで、可愛がられてばっかりなのそれでもってさらに自分の会社と他の会社を比べたりするうちの会社おかしいよ私はこんなところにいるべきではない良いところって考えたことあるのかな会社で我慢しているからこそお休みが充実したり好きな習い事できる旅行にも行けるし美味しいもの食べられるし仕事終わっての買い物も楽しいそれなのに休みの日も女子会で会社の愚痴をいっているようなら寂しすぎっていうか・・・休みの日まで会社のこと考えているなんてまじめすぎ恋愛も同じ最初はLINEがくるだけで嬉しかったデートできるだけで幸せだったそんなことが当たり前になると「どうして～してくれないの？」とか言い出す一緒にいることは当たり前じゃなくって幸せなのになー新入社員って学ぶことが多いなこの時期の楽しみ新入社員が揃って大きな挨拶されたときはなんだか照れ臭くもなるけれどこの時期の楽しみだったりします新入社員の初々しさ見ていると私自身も初心にかえることができる私も成長しているなーなんて自分のことを誇らしく思えたりします新入社員頑張れ！！！今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。Rie
28Mar
- 別れは突然に・・・
  今日もご訪問頂きありがとうございます。春は出会いと別れの季節出会いも突然ですけれど別れも突然やってきますよね別れはその人との思い出がたくさんある程ツライですよねずっといるのが当たり前だと思っていたそして、なぜか慌ただしいときにやってくる。私の通っているホットヨガのインストラクターと悲しい別れをしました。その先生は、トップインストラクターでもなければ店長さんでもなかったのです。なんとなくその先生のレッスンが好きになり必ずレッスンをチェックしていたのです。私がその先生のファンだったのです同じレッスンでも同じポーズをとってもインストラクターによって感じ方や快適さが異なります先生から今月で退職というのを告げられたのは悲しくもありましたけれど嬉しくもありました。教えてくれてありがとうって感覚です最終レッスンでは１つ１つに丁寧にポーズをとり手先、足先までに意識しました先生の魂をこめた声がスタジオ上に響き忘れられないレッスンになりました最後に先生にいつも楽しそうにレッスンを受けてくれてありがとうございました笑顔が印象的でしたって言われました先生のレッスンだからこそ楽しくて自然と笑顔になれたんだよーと泣きそうになりました大好きな先生がいるからこそレッスンに受けに行こうそんな先生がいた時期は自分では気づかなかったけれど最高に幸せだったんだなーと思えました。モヤモヤしたときも身体も心も軽くなるそんな素敵な出会いに感謝しよう先生はたくさんいるこの先生好きー！！！こんな気持ち大切にしていこう私もそんな誰かの心に届く人になりたいまずは自分の近くの人から幸せにしていこうその前にまず自分のことを幸せにしようっとRie
24Mar
- イチロー選手の引退会見
  こんばんは。先日のイチロー選手の引退会見は衝撃でしたね。ずーっと、これからも現役で活躍しているのだからと思っていたのでイチロー選手が引退会見で心に残ったことを記者の方から子どもたちに一言お願いしますに対してイチロー選手は自分が熱中できるものを見つけて欲しい野球だけでなくても良いのですよね始めるものは自分が熱中できるものを夢中になれるものを見つけられればそれに向かってエネルギーを注げるので、そういうものを見つけて欲しいなと思います～中略～色々なことにトライして自分に向くか向かないかというよりも自分が好きなものを見つけて欲しいと思っています。すごく響きました大人になっても自分の好きなことが分からない好きなことを仕事にしたいけれど「好きなこと」って何？？私もこの壁ぶち当たりました私は好きなことを見つけるってたくさんのことを経験したり感じたりすることしかないのではと思っています最初はこの資格を取れば自己価値が上がるんじゃないか？転職も有利になるしこんな趣味を持っていれば婚活市場でウケが良いから私もそんな資格や習い事をしてきました。ただ続けるのは１年が限界でした。はっきり言ってつまらないし心が喜んでいない私が望んでいたのは資格をとって自分のイメージアップをしていることにしか喜びを感じられない資格、習い事そのものには興味なかったのです必ず私の心が教えてくれる今やっていること夢中になっていると感じようと努力しているだけであなたの好きじゃないよーってその繰り返しで自分の好きが分かってくる気づいたら時間を忘れて没頭しているものそれが好きなことですそれが仕事に繋がるかどうか分からないただ好きを貫けば自分の人生が豊かになる私も薬膳の仕事が向くか分からないイチロー選手の会見を見てそれでも好きを貫こうと思った瞬間でした。薬膳の伝え方は人それぞれ季節、料理、マインド、学問（中医学）体質診断・・・今まで歩んできた道は人それぞれ好きになったきっかけも異なる伝えた方は十人十色大切なのは向いているかより薬膳が好きという気持ちなんだと気づかせてくれましたこれは仕事に繋がるとかお金なる仕事だからなんて考えたら結局は同じことの繰り返しなのではないのかな？自分の気持ちに正直にならず好きなことと勘違いして始めた仕事はやがて義務になってしまい心からのワクワクも感じることができないからまた・・・自分の好きなことは？自分に向いている仕事は？で悩みだすのではないのかなそんな人生寂しすぎるー！！！私の気持ちに素直になろう私の好きを信じてみよう大きな夢を叶えたイチロー選手そして私たちにも大きな夢を見させていただきありがとうございました。おつかれさまでしたＲie
22Mar
- インスタの投稿が怖かった
  こんばんはー！！今日は私がインスタを発信するとき悩んだときのことを薬膳のことを発信しようと決めたときブログより先にインスタグラムから始めました。文字通り薬膳は薬のごはんごはんと言ったら料理料理は視覚からが伝えやすいＳＮＳの中でもインスタを始めようとしたのは・写真のインパクトが強い　インスタ映えという言葉が大流行したくらいだし　写真を使えば、薬膳の身体には良さそうだけど　苦そうとか、不味そうというイメージがなくなるのでは？　と思ったからです・ハッシュタグの多さ　薬膳のことを多くの人に広めるには効果的健康や美容に興味ある人にも薬膳を知ってもらうチャンス・手軽さ　撮った写真を手軽に投稿できる料理が苦手な私仕事が終わってからなんて疲れるし料理つくるのめんどくさいなーと思うこともよくあるでも薬膳は毎日続けることが大切だから簡単にできて、自分の身体に合う食材と摂ることが大切なんだから・・・と自分に言い聞かせていたな簡単、手軽な薬膳でインスタの反応も良かった料理つくるより盛り付けに時間がかかった嬉しいことに薬膳に興味を持ってくれた人がたくさんいたり憧れの薬膳料理研究家からも私の薬膳料理教室へ通う恩師からも投稿を見てもらえる機会が増えた不安だったことは私はインスタに自分がつくった薬膳料理と食材の効能を載せているのですけれど今でも間違って伝えていたらどうしようというのを恐れている薬膳のもとになる学問中医学は4000年以上も前から伝えられている伝統的な学問誤ったことは伝えられない必ず1つの情報だけではなくいくつかの情報を調べて確かな情報だと確信してから投稿するようにしているそんなことを続けていたら知識もついてきて薬膳の先生からは「最近、勉強しているねー」なんて褒めてもらえたりして机上の勉強だけでは薬膳の幅を広げるのには限界があることがインスタを通して知ることができた。インスタすごーい！！これからも1つ1つの投稿に責任を持っていきたいと思います。そしてブログをいつも見ていただいている皆様いつも励みになっております。皆様のおかげで私は薬膳の知識の幅を広げることができています。改めましてありがとうございますこれからもよろしくお願いいたします。Ｒｉｅ
02Mar
- ラーメン屋さんの変わらない味
  こんばんはー！！先週は名古屋へ旅してきました。1泊2日の弾丸旅行名古屋といえば名古屋めし食べてばっかりでした。食べ歩きの旅の中で薬膳らーめんのことを、ご紹介します名古屋のご当地、薬膳らーめんのことは食べ歩き（特にラーメン）好きな人に教えてもらいました。全国各地（北海道から沖縄まで）2回以上は回っているということでこれは本物だーと思い名古屋へ行きました。薬膳らーめん　好来分店さんラーメンって奥が深いのですよ。ラーメン屋さんというとスープや麺にこだわりをどのお店も持っていると思います。代々受け継いだ味だったりお店独自の味を守るためだったりラーメン屋さんの店主が行っていることは・・・（全てのお店かどうか分かりませんが）温度や湿度は日々変化します。そして、同じ季節でも晴れの日、曇りの日、雨の日があります。受け継がれた味を守るために品質管理や保存状態を温度や湿度によって変えているのです。変わらないために変えている薬膳らーめん好来分店はスープにこだわりがあります。確かに薬膳の調理法は煮出すことが身体への効果があるので薬膳スープや薬膳茶などこのお店のスープは鶏がら、豚骨や魚介にんにく、にんじん、ねぎ、根菜をじっくり長時間煮込んでいるそうです。好来系のお店へ訪れる人の期待を壊さないために受け継がれた味を変えないために努力を怠わらないのです。薬膳を勉強するのは自分のベストな健康状態を知っているから日々、季節が変わり年も重ねるそれでもベストな状態を保つために食材や生活スタイルを変えたりしている。・肌が乾燥すれば、潤いのある大根やれんこん・疲労を感じれば、ブロッコリーやかぼちゃ変化の時代変えることにばかり目を向けていたら自分を見失ってしまうのではないのかな？今の自分を変えないために少しの微調整が必要となってくる。今までと同じことが、これからも通用するとは限らないから。時代や年齢、与えられた資質によって変えていかないといけないのかなーと思いました。今のベストを守るために私はラーメンには詳しくないが自分がどう生きていくか考える時間となりました。今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。Rieかんころ編集部へ入りました。かんころちゃんの2冊目の恋本を作成する過程に携われることに誇りに思います。かんころ編集部の皆様よろしくお願いいたします。
01Jan
- はじめまして！！
  あけましておめでとうございます本日より薬膳についてお話できたらなと思いはじめました。ブログをいつから始めようと考えていたとき・・・どんな吉日よりも、元旦からはじめるのが私にとって最適とおもいました。そしてブログは今年やりたいことの１つでした。よろしくおねがいいたします私は薬膳を勉強してまだまだ、ひよっこです今は、薬膳の資格に向けて勉強中というところです。私自身、無理なダイエットが原因か分かりませんが身体が冷えていることに悩み食生活は、お肉とお菓子と冷たいものが好きといった自分いじめをしていた生活をしていました。そして、20代30代でも婦人科の病気に悩まされている人がいるということを知り「もしかして・・・私やばいかもしれないな」と思いはじめました。薬膳に興味を持ったきっかけは何ですが？薬膳には必ず目的があります！！！健康が目的の人は健康の中でも、冷え性、便秘、頭痛、肩こり、疲れやすい美容が目的の人はつやつやの肌だったり、白髪のないキレイな髪だったり今の自分に何か悩みがあったり今より良くなりたいと思って薬膳に興味をもつこと前進したいと思う気持ちは、本当に素敵ですし、かっこいいです1日3回の食事を少し変えるだけで、毎日楽しくなれるし自信を持つことができます。　*Rie*

前ページ
次ページ