吉祥寺・オンラインの英語リトミック、リズムスペース -8ページ目

吉祥寺・オンラインの英語リトミック、リズムスペース

​英語と音楽が大好きになる、6歳英語リトミック
「親子で楽しく、英語で音感・リズムトレーニング」クラスの様子や、おうちでできる英語リトミックのアイデアなどをお伝えしています。

こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。

 

夏をテーマに、それぞれの年齢で、様々なリトミックの活動をしています。

 


親子クラスでは、大きな波を作って、音楽の大きさ、速さ、リズムを表現したり。




園児クラスでは、子供たちでペアになって、スカーフで波を表現したり。


クロール、平泳ぎ、犬かき、と、それぞれのリズムで、音楽に合わせて泳いだり。





年中さん以降では、夏にちなんだ言葉、フレーズを考えてもらって、そのリズムを使って、ポリリズムの活動をしたり。


夏にやりたいこと、行きたいところ、をそれぞれ文章で表現して、メロディーをつけて、即興演奏したり。



音楽に合わせて、楽しく遊んでいるようで、それぞれの活動が、音感・リズム感・表現力のトレーニングにしっかり結びついています。


オンラインクラスのみんなも、がんばってくれていて、それぞれ成長が見られて、感動させてもらっています♪



リトミックで、夏を楽しみましょう!



 

 

月に1回ほど開催中、0歳〜小学生向け、オンライントライクラス 

 

 

次回の日程が決定しました。

 

9月11日(土)15:30~

 

 

カリキュラム例: 
・英語の手遊び歌 
・音楽に合わせて歩いたり、走ったり、リズムをステップ 
・ドレミファソラシド、の音階 
・音当てゲーム 

・英語の絵本
・スカーフを使って、ビートの体験や、手遊び歌 
・英語を使って、拍子、ポリリズムなどの体験 
・色・形・大きさ・数などを、英語と音楽で学ぶ 
・楽器やおもちゃを使って、音楽に合わせてShake

 

 

お申し込み、詳細は、以下のサイトよりどうぞ。

 

キッズウィークエンド

リトル・ママ

 

 

 

 

 

★年齢別の英語リトミック、吉祥寺クラスオンラインクラス、ともに体験レッスン受付中です。

お気軽にお問い合わせください♪

(8月のベビークラスは満席となりました。キャンセル待ちのみ受付中です)

 

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こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。

 

7月21日(水)11:50より、吉祥寺ベビークラスを追加で開催することになりました。

 

0歳6ヶ月から、ハイハイ期までの赤ちゃんが対象です

 

 

まだ歩けないので、できるアクティビティは限られますが、

真剣に見てくれたり、リズムに乗ってくれたり。

とってもかわいい表情を見ててくれます♪

 

 

 

ベビークラスは、今年度、毎回キャンセル待ちをいただいておりまして、せっかく予約の希望をいただいてもお応えできず、申し訳なく思っておりました。

 

7月、8月、9月は、追加日程を決定しました。

(ご参加は、一組さま月1回となります)

 

 

7月21日は、まだご予約いただけます!

(8月は追加日程も満席、9月は残席わずかです)

 

 

ご予約は、お問い合わせフォームよりどうぞ。

 

 

★年齢別の英語リトミック、吉祥寺クラスオンラインクラス、ともに体験レッスン受付中です。

お気軽にお問い合わせください♪

(吉祥寺1~2歳クラス、8月のベビークラスは満席になりました。体験レッスン、キャンセル待ちのみ受付中です)
 

 

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こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。

 

 

今日は、日本こども教育センター英語リトミック講師養成講座 

1stステップを、東京にて開催しました。

 

 

とっても素敵な先生たちが来てくださって、うれしいご感想をいただきました。

 

 

実際に英語リトミックを体験できて、大変勉強になりました。年齢に応じてsubjectの説明や重要性を考えながらだったので、大切なところがよく分かりました。

 

ともこ先生の実体験も伺えたりと、小さな疑問も解消することができ、不安が少しなくなりました。

 

やりながら試行錯誤し、トライする姿もすてきで、勇気がもらえました。

 

ていねいにありがとうございました。

 

 

とても充実したレッスン内容を見る事ができて、勉強になりました。
智子先生のピアノの技術が素晴らしく、聴いているだけでも楽しかったです。2ndステップにもチャレンジしてみたいです。ありがとうございました。

 


ありがとうございました!

 

それぞれの先生たちのバックグラウンドは様々で、海外経験がある方、学校の先生をされている方、ピアノをやってきた方、英語の先生をされている方、子供教育に興味がある方、など、いろいろな方がいらっしゃいますが、今まで私が感じてきたのは、みなさん本当に素敵な方たちだということ。

 

 

それぞれに魅力をお持ちの方たちで、ピアノの経験が少なくても、先生の経験がなくても、きっと素敵な教室を開かれて、どんどんレベルアップされるんだろうな〜と想像できたりします。

 

 

私が担当した講座をきっかけに、リトミックに興味を持っていただいて、どんどん学びを深めていっていただけたら、すごくうれしく思います♪

 

 

何しろリトミックは奥深く、一生かかっても勉強できるものなので。。

(一生やっていたら、ボケなそうな気がします・笑)

 

 

次回の講座は未定ですが、またの機会を楽しみにしております♪

 





 

 

月に1回ほど開催中、0歳〜小学生向け、オンライントライクラス 

 

 

次回の日程が決定しました。

 

7月17日(土)15:30~

 

★Summer Special 
夏にちなんで、海や、海の生き物が登場。スカーフで波を表現したり、海の生き物の名前を覚えたり。 
音楽・英語を通して、一足先に夏気分を味わいましょう♪

 

 

カリキュラム例: 
・英語の手遊び歌 
・音楽に合わせて歩いたり、走ったり、リズムをステップ 
・ドレミファソラシド、の音階 
・音当てゲーム 
・スカーフを使って、ビートの体験や、手遊び歌 
・英語を使って、拍子、ポリリズムなどの体験 
・色・形・大きさ・数などを、英語と音楽で学ぶ 
・楽器やおもちゃを使って、音楽に合わせてShake

 

 

お申し込み、詳細は、以下のサイトよりどうぞ。

 

リトル・ママ

キッズウィークエンド

 

 

 

 

★年齢別の英語リトミック、吉祥寺クラスオンラインクラス、ともに体験レッスン受付中です。

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(吉祥寺1~2歳クラス、7、8月のベビークラスは満席になりました。体験レッスン、キャンセル待ちのみ受付中です)
 

 

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こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。

 

 園児クラスで行なっている、レッスン内容の一部をご紹介しますね。

 

 

 -身体を使ったリズムカノン

 

①先生の真似をして、Body partsやアクションを、動きを使って英語で言いながらタッチします。

 

言葉の例:
Head/Sholders/Cheeks/Ears (Body parts)
Wave/Shake/Punch/Wiggle (アクション)

 

・身体を動かしながら
・言葉を口に出して
・リズムを真似して

 

動作をするので、視覚・聴覚・運動感覚、すべてを使った刺激になります。

 

先生、子ども(先生の真似)、先生(新しい動き)、子ども(先生の真似)、と、交互に行います。


慣れてきたら、言葉を増やして長くしていきます。

 

 

②上記を、先生は子どもを待たないで進めます。

 

先生、子ども(前の動きの真似)&先生(次の動き)、子ども(前の動きの真似)&先生(次の動き)

 

と同時に進めていくので、子どもは前の動きをコピーしながら、同時に今の先生の動きと言葉を観察して、理解する必要があります。

 

これも言葉を口に出しながら進めるので、声に出しながら同時に聴く、ということが必要になります。

 

①の中断カノンに比べて、一気に高度になりますので、年中さん以上だと、無理なく進められます。

 

 

③子どもがリーダーになる

 

先生の真似を十分にして、少し自信がついてきたら、今度は子どもたちにリーダーになってもらいます。

 

一人一人、タッチする場所・アクション・言葉・リズムを考えてもらって、リーダーがやったことを、先生と他の子供たちで真似っこします。

 

最初は中断カノン
リーダー、その他(真似)、リーダー、その他(真似)で。

 

慣れたら、リーダーは待たないで、次々にアクションを考えて連続で進めます。

 

③は、ダルクローズリトミックの三本柱の一つである、即興演奏につながります。

 


また、みんなの前で1人でリーダーをする、というのは、ある子にとってはとても勇気のいることですが、そういった経験を重ねることで、自信につながります。
 

 

もちろん、無理には進めず、「思いつかない」、「恥ずかしい」、という子には、先生から動きを提案してあげたり、やってみたいと思えるまで待ってあげる(期限をつけたり、工夫しながら)、ということも大切かと思います。
 

 

リズムカノンは、聴く力、集中力、リズム感などにつながり、総合的な脳トレにもなります。

大人やシニアにもおすすめです♪

 

 

3歳(年少)さんからできて、年長さんや小学生にかけて、どんどんレベルアップしていけるので、成長がとってもよくわかります。
 

 

リトミック(特に英語リトミック)は、2~3歳クラスまでのお教室が多かったり、幼稚園入園とともに辞めてしまわれる方が多いかと思いますが、年少さんからが、本格的に、音感・リズム感・表現力をアップしていける時期なので、ぜひ続けていただきたいです♪





 

 

月に1回ほど開催中、0歳〜小学生向け、オンライントライクラス 

 

 

次回の日程が決定しました。

 

7月17日(土)15:30~

 

★Summer Special 
夏にちなんで、海や、海の生き物が登場。スカーフで波を表現したり、海の生き物の名前を覚えたり。 
音楽・英語を通して、一足先に夏気分を味わいましょう♪

 

 

カリキュラム例: 
・英語の手遊び歌 
・音楽に合わせて歩いたり、走ったり、リズムをステップ 
・ドレミファソラシド、の音階 
・音当てゲーム 
・スカーフを使って、ビートの体験や、手遊び歌 
・英語を使って、拍子、ポリリズムなどの体験 
・色・形・大きさ・数などを、英語と音楽で学ぶ 
・楽器やおもちゃを使って、音楽に合わせてShake

 

 

お申し込み、詳細は、以下のサイトよりどうぞ。

 

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お気軽にお問い合わせください♪

(吉祥寺1~2歳クラス、7、8月のベビークラスは満席になりました。体験レッスン、キャンセル待ちのみ受付中です)


★7月11日(日) NPO法人日本こども教育センター 
英語リトミック講師養成講座 1st ステップを開催します。
以下のページよりお申し込み受付中です。

 

日本こども教育センター

 

 

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こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。

 

 

7月11日(日)に、東京で日本こども教育センター、英語リトミック講師養成講座 1st ステップを開催します♪

 

 

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1st ステップでは、生徒役になって、たくさんのプランを1日で体験していただきます。

 

 

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経験豊富な先生方から、リトミックの体験がはじめての方まで、幅広くお受けいただいています♪

 

 

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大人でもとにかく楽しい!笑顔いっぱいの講座です。すぐに使えるレッスンアイデア、盛りだくさんです♪

 

 

レッスンを受けるだけでなく、細かい部分の解説もあり、たくさん学んでいただけます。質問も大歓迎!

 

 

 

 

アンケートにて、とってもうれしいご感想をいただきましたので、ご紹介しますね。

 

 

音楽のリトミックとはまたちがった楽しさを実感し、今まであまり英語にふれずに来ましたが、英語と音楽が組み合わさるとこんなに楽しいんだ!と思いました。ともこ先生の優しい雰囲気と、きれいな歌声にいやされました♡

 

 

とても勉強になりました。

わかりやすく、楽しかったです。2ndステップもがんばろうと思えました。

 

 

すごく勉強になりました! 英語リトミックは奥が深いなぁ.. と最初は圧倒されていましたが、自分ももっと勉強して(ピアノと英語)もっとおおいに自分の力だけ伸ばすのではなく、 「子ども達の持っているpotentialも引き出しながら、お母さんの心の支えにもなれる先生」のような先生になれるように、これからも頑張ろうと思います!

 

 

みっちり英語ではなく、日本語も交えての講座で安心しました。 日本語リトミックと連動しているところもあり、とっても楽しかったです! わかりやすい英語で優しい先生の講座で、刺激がありました。 ありがとうございました!

 

 

内容が盛りだくさんで、あっという間の時間でした。 ピクチャーカードも豊富で、見ているだけでワクワク、ドキドキするものばかりでした。 実際に体を動かして、とても楽しかったです。 今後のレッスンにもすぐ生かせそうなものもあり、受講させていただいて本当に良かったと思います。

 

 

「ピアノは弾けない!でも英語をつかって子どもに楽しく教えたい!」と思い、検索したら見つけた、英語リトミック。 今日は初めて自分で英語リトミックを体験してみて、「楽しい」と思うことができました。
お勉強...となると子どもも飽きる、やりたくない、と思ってしまう... だけど音に合わせて、うたっておどって、かつ英語を使うということは、楽しく学べる良い機会だと思いました。
ピアノも完ぺきに弾けなくても良いんだよ!!という言葉に勇気付けられました。

 

 

今日は本当にありがとうございました!! 内容が盛りだくさんで、あっという間の時間でした。 ピクチャーカードも豊富で、見ているだけでワクワク、ドキドキするものばかりでした。 実際に体を動かして、とても楽しかったです。 今後のレッスンにもすぐ生かせそうなものもあり、受講させていただいて本当に良かったと思います。

 

 

楽しいレッスンでした。Englishとリトミックのアイデアがたくさんあり、2ndもたのしみです。 1日ですべての年齢にふれることができ、感謝しております。

 

 

様々なコースの内容を1日で体験でき、とても有意義な時間でした。 ありがとうございました!

 

 

工夫して音を楽しみ、音から感じとったものをどのように表現するか、年齢が上がるにつれて、できる動作の幅が増え、複雑なリズムも取り入れられるので、研究していくのが楽しみです。

 

 

 

1st ステップは、0歳から年中さんまでの、素敵なアイデアがつまったプランをとにかくたくさん、1日で経験できる、という、とっても楽しく、お得感のある講座だなぁと思います。

 

 

英語リトミックの先生をすでにされている方も、ご自分のお子さまの教育として興味をお持ちの方にも、気軽に受けていただける、おすすめの講座です。

 

 

 

東京での英語リトミック1st ステップ、この先の日程はまだ決まっていないようです。

ご興味ある方、ぜひこの機会にお申し込みください!

 

 

NPO法人日本こども教育センター 
英語リトミック講師養成講座 

1stステップ


日時:7月11日(日)10:20-17:20

場所:ドリームミュージック 南砂教室(東西線、東陽町駅より徒歩12分)

講師:竹内智子


以下のページよりお申し込み受付中です。

 

日本こども教育センター

 

こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。

instagramでもお知らせしましたが、6/11より公開中の映画「ブルーヘブンを君に」の音楽について、中日新聞 岐阜県版に記事が掲載されました。(作曲家としての活動です)




「ブルーヘブンを君に」は、岐阜を舞台とした、地方創生ムービーのシリーズで、私が音楽(主題歌・挿入歌を除く、すべての劇中曲の作曲)を担当しました。


映画の音楽制作について、また私自身の音楽経歴などについて、リモートにて詳しく取材をいただき、素敵な記事にしてくださいました。


取材をしてくださった記者さんは、すでに映画を観られていたため、取材では、映画全体だけでなく、このシーンのこの音楽について、など、詳しくお伝えすることができて、私としてもとても楽しく、充実した時間でした。


楽しくて、取りとめもなくいろいろと話してしまったのに、こんなに素敵に記事にまとめていただいて、プロのお仕事だなぁと、本当に感激しました。


Zoomを使って、お顔を見ながら、音楽をリアルタイムで共有しながら話もできて。

距離があってもここまでできる、すごい時代だなぁと思います。



中日新聞岐阜支社は、岐阜の柳ヶ瀬の玄関口にあって、2011年に高島屋でチャリティーライブを開催した時に、収益金の寄付に伺った思い出があります。


柳ヶ瀬は、私が子供のころはおばあちゃんや家族と、中高生のころは友達と、しょっちゅう行っていた場所。


昭和の時代から比べると、今はだいぶ廃れてしまった印象ですが、地元の若者がマーケットを開いたり、みんなで街おこしをしようとがんばっていると聞いていて、これからまた新しい形で盛り返していくのでは、と期待が膨らみます。


「ブルーヘブンを君に」の中でも、柳ヶ瀬が少し出てきます。


この記事をきっかけに、昔の友人たちや親戚から連絡をもらったり、私個人的にも地元熱が高まっていますが、映画をきっかけに、岐阜の良さが伝わっていくといいなと思います。





 

 

月に1回ほど開催中、0歳〜小学生向け、オンライントライクラス 

 

 

次回の日程が決定しました。

 

7月17日(土)15:30~

 

★Summer Special 
夏にちなんで、海や、海の生き物が登場。スカーフで波を表現したり、海の生き物の名前を覚えたり。 
音楽・英語を通して、一足先に夏気分を味わいましょう♪

 

 

カリキュラム例: 
・英語の手遊び歌 
・音楽に合わせて歩いたり、走ったり、リズムをステップ 
・ドレミファソラシド、の音階 
・音当てゲーム 
・スカーフを使って、ビートの体験や、手遊び歌 
・英語を使って、拍子、ポリリズムなどの体験 
・色・形・大きさ・数などを、英語と音楽で学ぶ 
・楽器やおもちゃを使って、音楽に合わせてShake

 

 

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(吉祥寺1~2歳クラス、7月のベビークラスは満席になりました。体験レッスン、キャンセル待ちのみ受付中です)


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こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。

関東は遅れて梅雨に入りましたね。
先日、とっても久しぶり(10数年ぶり?)にカタツムリを見ました。



自然豊かな公園で、あじさいの葉っぱの上にいました。


リトミックでは、季節感を大切にしたアクティビティが多くあるのですが、梅雨の時期の生き物と言えば、カエルやカタツムリ。


毎年のように、カタツムリのようにゆっくり歩いたり、スカーフを振ったり、というアクティビティもしていますが、生で動いているところを見ると、なかなか感動します♪

もちろん、葉っぱで突っついて、頭を引っ込ませてみたり。(かわいそうだけど)



小さい子向けのリトミックでは、身近な生き物や、植物などになりきるのはとってもおすすめで、「カタツムリのように」と、「ゾウさんのように」では、同じ「遅い」が変わってきたりします。


音楽を頭だけで理解するのでなく、身体全身を使って、感じ、表現する。


そのために、何かになりきる、ということがとても役立ちます。


まだ実際にその生き物を見たことがなくても、絵や、絵本の中のものを想像して動くだけでも、バッチリです。
間違いはなく、その子なりの解釈でOK。

また最近は、動画でもすぐに見られて、便利ですね。


おうちでリトミック的にアクティビティをやる際、またはやった後でも、実際にその生き物を見たり、絵や動画を見て、さらにイメージを膨らませたり、おすすめです♪


小さいお子さまにとって、速く動くことは得意でも、ゆっくり動くことって、意外と難しいもの。


あえてゆっくり動く機会を作るためにも、カタツムリになりきる、ぜひやってみてください♪




 

 

月に1回ほど開催中、0歳〜小学生向け、オンライントライクラス 

 

 

次回の日程が決定しました。

 

7月17日(土)15:30~

 

★Summer Special 
夏にちなんで、海や、海の生き物が登場。スカーフで波を表現したり、海の生き物の名前を覚えたり。 
音楽・英語を通して、一足先に夏気分を味わいましょう♪

 

 

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・英語の手遊び歌 
・音楽に合わせて歩いたり、走ったり、リズムをステップ 
・ドレミファソラシド、の音階 
・音当てゲーム 
・スカーフを使って、ビートの体験や、手遊び歌 
・英語を使って、拍子、ポリリズムなどの体験 
・色・形・大きさ・数などを、英語と音楽で学ぶ 
・楽器やおもちゃを使って、音楽に合わせてShake

 

 

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(吉祥寺1~2歳クラス、7月のベビークラスは満席になりました。体験レッスン、キャンセル待ちのみ受付中です)


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こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。


今日は、リクエストをいただいたので、赤ちゃんから楽しめるおすすめの絵本を、いくつかご紹介しますね。


まず、0~1歳くらいのお子さま向け絵本を選ぶポイントですが、
 
・破れにくいこと(特にハードカバーがおすすめです)
・英語がシンプルでわかりやすいこと
・繰り返しがあること
・リズムが楽しく、音で楽しめること
・めくると出てくる、など、仕掛けがあるもの

などを目安に選んでいただくといいかな、と思います。
(赤ちゃん向けの絵本は、ほぼそのように工夫されています♪)


例えば、こちらの絵本です。

"Where is Baby's Belly Button?"



とてもカラフルでわかりやすく、隠れていたものが出て来て、"Peek-a-boo!"と楽しめます。
隠れていると、「なんだろう」と期待して、「あーこれか!」とわかる、脳の良い刺激になります。
仕掛けがあると、好奇心も刺激されて、絵本に興味を持ちやすいです。

またこの絵本は、場所を表す前置詞、"under", "behind"が繰り返し出てきて、学べます。


同じ作者のシリーズで、こんな絵本もあります。

"Excuse Me!"


日常のシチュエーションで、英語での会話の受け答えが学べるので、大きめのお子さまにもおすすめです。
inputだけじゃなく、outputにも役立ちますので、おうちの方と実際にやり取りする遊びをしても楽しいです♪


もしこの作者のテイストが気に入ったら、同じ作者で、別シリーズを買い揃えていく、というのもおすすめです。
例えば、季節感を感じる絵本を揃えて、季節ごとに読んでいく、というのもいいですね。

こちらは、クリスマスバージョンです。

"Where is Baby's Christmas Present?"




また別の作者では、こちらの絵本も有名ですが、絵もかわいく、シンプルでとってもおすすめです。

"Dear Zoo"



今は気軽にネットで英語の絵本が手に入りますし、タイトルで検索すると、実際に読んでいる動画を見つけられるので、
中身を確認してから買えるのもとても便利だなぁと思います。

ぜひ親子で英語絵本、楽しんでみてください♪




 

 

月に1回ほど開催中、0歳〜小学生向け、オンライントライクラス 

 

 

次回の日程が決定しました。

 

6月12日(土)15:30~

 

★Rainy season special

カタツムリ、カエルなど、梅雨にまつわる生き物や、物たちが登場。 
雨の中をお散歩したり、梅雨が楽しくなるアクティビティを、おうちの中で楽しみましょう♪

 

 

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・英語の手遊び歌 
・音楽に合わせて歩いたり、走ったり、リズムをステップ 
・ドレミファソラシド、の音階 
・音当てゲーム 
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・英語を使って、拍子、ポリリズムなどの体験 
・色・形・大きさ・数などを、英語と音楽で学ぶ 
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こんにちは、英語リトミック講師のTomokoです。


NHK Eテレで放送中の番組、「にほんごであそぼ」にて、先月より、私が作曲・制作した楽曲が放送されています。


「がいらいご」を紹介する短い歌ですが、あえてブルーノートを入れたり、リズムも西洋的なグルーヴのあるものにしました。

小さいうちから、いろんなリズム、音楽に触れていると、大人になってからのリズム感、音楽のセンスに、とっても影響するのでは、と思っています。

そして、子供たちはとっても柔軟なので、譜面に書くと難しいリズムやメロディーも、真似っこですんなり歌えてしまったりします。

レコーディングにも立ち会ったのですが、みんな小学一年生なのに、立派なスタジオのレコーディングブースで、堂々と歌っていて。
すごいなぁと思いました。


子供たちのダンスも、猫の衣装も、とってもキュート。

番組を見る機会がありましたら、ぜひ音楽にも注目していただけたらうれしいです♪


(メルマガではお知らせしましたが、こちらのブログではまだお知らせしていなかったので、改めまして)



現在、別の音楽も制作中です。
放送が決まりましたら、またお知らせしますね。


メルマガ登録も、ぜひお願いします♪




 

 

月に1回ほど開催中、0歳〜小学生向け、オンライントライクラス 

 

 

次回の日程が決定しました。

 

6月12日(土)15:30~

 

★Rainy season special

カタツムリ、カエルなど、梅雨にまつわる生き物や、物たちが登場。 
雨の中をお散歩したり、梅雨が楽しくなるアクティビティを、おうちの中で楽しみましょう♪

 

 

カリキュラム例: 
・英語の手遊び歌 
・音楽に合わせて歩いたり、走ったり、リズムをステップ 
・ドレミファソラシド、の音階 
・音当てゲーム 
・スカーフを使って、ビートの体験や、手遊び歌 
・英語を使って、拍子、ポリリズムなどの体験 
・色・形・大きさ・数などを、英語と音楽で学ぶ 
・楽器やおもちゃを使って、音楽に合わせてShake

 

 

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