♥あの時の悲しみをちゃんと感じてあげる しっかり泣く時間を自分に与えてあげる

魂響 ♡ 書宣 Ⅱ

 たまゆら ハート しょせん Ⅱ

直感カードリーディング

で受け取った

希望につながるポイントを

♡イラストにしてまとめました

Advice（体）

本当はどうしたいか　具体的な行動

＜哀＞自分を大事にする　自許 自慈 中庸

悲しみに寄り添う　ひとりになる　泣く

（赤）ジプシーカード ４３ Sorrow 悲しみ

嘆き　失望　心の傷　泣く
 

深い悲しみを味わったのではないですか

思い切り泣きたかった

でも　自分を責めて責めすぎて

泣けなかったのかもしれませんね

心はあなたに泣いて欲しいって言ってます

１人になる時間も必要です

涙は癒しと元気をもたらしてくれると信じましょう

さびしんぼす～　

ADHD日記～共感の方式　

鑑定実例～お金を遣いたくなるワケ 　

負けたくない　

美しい所作　

子供の不祥事 不登校 病気の源にある気持ち　

三択～３枚目　

ADHDカルタ（な）いてもいいよ なみだのかずだけ ストレスはっさん

確執と悲しさの映画「８月の家族たち」　

「傷」をリーディング　

「無理に立ち直ろうとしなくていい」と感じた映画

・過去の事であっても

　悲しみを我慢しないようにする

・１人になれる時間と空間を確保する

・悲しみの感情に寄り添い

　気が済むまで泣く とことん落ちこむ

・悲しくても 落ちこんでも

　自分を責めないようにする

・無理して立ち直ろうとせず

　ゆっくり時間をかけて元気になればいい

・どん底まで落ちても

　また力を取り戻せる

気になるのはどれですか？

今　出来ることはありますか？

あれば　ぜひ　心に留めて　行動を♡

あの時の悲しみを

ちゃんと感じてあげる

しっかり泣く時間を

自分に与えてあげる

魂響♡書宣Ⅰ～青

『♡それは嫌だった 本当は泣きたかった もう泣いていい ちゃんと涙を流そう』

 

魂響♡書宣 Ⅱは

魂響ボードゲームⅡ

～わたしの花を咲かせよう～

寄り添いセルフヒーリング

で使用する書カードⅡと連携しています

魂響♡書宣 Ⅱ

魂響 たまゆら ボードゲームⅡ ～ わたしの花を咲かせよう ～

【寄り添いｾﾙﾌヒーリング】

書カード Ⅱ