直感カードリーディングは
カードを通して
自分と対話するツールです
選んだカードは
今の自分の心模様を表すもの
カードの絵を見て感じることを
素直に言語化して 整理することで
自分の中にある
本心 本音 本望をすくい取り
秘力 魅力 可能性に気づき
希望の行動へ勇気を出す後押しになります
１枚のカードを直感で読み解く練習
カードには番号や名前が書いてあるけれど
それらは一旦無視して まず
絵に注目！
しばらく じーっと絵を見つめて
感じることを 質問に従い １つずつ
自分の言葉で表現していきます
コツは
あまり深く考えこまないこと
パッと思い浮かんだり
ふと なんとなく 感じたことを
両手ですくうように素直に言葉にすること
自分だけがわかればいいので擬音語でもOK！
うまく説明しようとしなくて大丈夫です
試してみたい方は
・自分と対話出来る静かな時間と空間
・感じたことを素直に信じる気持ち
が準備出来たらスタート！
下記は現時点での私の読み解きです
これは一例として
自分で感じたことを
どうぞ大切に！
Q.1
カードの絵を見ていてどんな感じがする？
どんな言葉やイメージが浮かぶ？
離 輝 本 家族 孤独 温かい 信念 絆
Q.２
この絵に描かれているものの中で
まず最初に目が行く場所や
気になる部分はどこ？
男性が持っている赤い表紙の本と輝き
男性と家族と思われる人達が離れていること
白い犬が男性をじっと見つめていること
太陽がほわんと穏やかで温かそう
人物たちの表情がハッキリ見えない
その中でも１番気になったのは何？
輝いている赤い本
自分がいるとすればどれ？
（この絵の中に自分はいないもＯＫ）
後ろ姿の男性
Q.３
今 この絵はどんな様子に見える？
人物たちは距離的に離れていて
一見寂しそう
でも 大きな太陽に温かく包まれ
持っている赤い本は輝き
かわいい白い犬もすぐそばにいて
みんな穏やかに落ち着いている
男性は家族に何か言って
旅立つところのよう
彼のその言葉を聴いて
家族たちも安心しているように見える
登場人物（動植物）が言っている 思っている
とすれば どんなこと？
後ろ向きの男性：行ってきます
向こう側にいる人々：それでいい
この後 この絵はどう変化する？
家族に別れを告げた彼は
白い犬と一緒に
赤く輝く本を持って伝道の旅をする
Q.４
これまでに感じたことで
同じ意味の言葉や同様のイメージがあれば
それはキーワード
キーワードを意識して
この1枚のカードでストーリーを創ってみる
修道師の彼は自分が信じる書を持って
これから伝道の旅に出発するところ
少し歩いたところで振り返り
「行ってきます」と家族に力強く言う彼
家族は彼の後ろ姿を心配そうに見ていたけれど
その手に持った赤い本と彼の姿が輝いているのを見る
家族は少し安堵して彼を見送る
家族と離れるのは寂しいけれど
白い犬はいい相棒で
道先案内もしてくれる
離れても見えない絆は強く結ばれていると信じて
彼は未知の旅に向かって進んで行く
Q.５
では 上記をふまえて
このカードは今
あなたにどんなアドバイスを与え
具体的にどんな行動をするよう伝えている？
彼が持っている赤い本は
自分が信じることで「信念」の象徴
これまでの実体験を通して
「自分が信頼するもの」を１つずつ確認して
それらをしっかりと持つことが今大切
家族は「過去の自分や今までの考え方」で
家族と離れることは
今までとは違う考え方や行動の仕方をすること
「旅に出る」というのは
現状 コロナの影響で物理的にも時間的にも
家族と離れてきていて
今後はもっとその距離が広がるのかもしれない
じっと自分を見つめている白い犬はサポーター
今までも迷った時に道を示してくれる人と出会ったり
一緒に寄り添ってくれる友人がいて心強かった
なので これからも
そういう人たちがいると信じること
出発する彼は後ろ姿で
家族たちもはっきりとは顔が見えないけれど
みんな「それでいい」と納得している感じがする
今まで確認した信念（赤い本）をしっかり持って
家族と離れても たとえ先がわからくても
自分が信じる道を進めばいいのだろう
そうすれば 家族も皆 安心するのだろう
同じ１枚のカードでも
人によって また
その時の心の状態によって
受け取る言葉やイメージが違い
「必要で大切なこと」も違います
上記 その他のメッセージ例は
このカードの様々な世界観の現れです
↓は対面鑑定で実際にあった読み解き例です
こんな風に感じたまま
自由に 素直に すくい取り
ぜひ 自分らしい行動につなげてくださいね
自分自身との調和
人との調和
自然との調和を大切に
直感カードリーディングと実体験を基にした
潜在の自分と対話するセルフツール
遊びながら尊重し合えるボードゲーム
素直な自分を知る書作品など創作しています
活動内容
その他 ADHDボーダー息子の子育て
ペアレントトレーニング 自分との仲直り
新しい家族の形創り 両親の老い
などの経験で感じたことや 映画深読み
自然との触れ合いなど綴っています
ＡＤＨＤについてはこちらをどうぞ
ＡＤＨＤボーダー息子の育児日記 目次
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