朝、
自分が昔と変わっていることに
気付きました。
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
中村レイコです
続きをお読み頂けたら、幸いです(´∀｀*)
この春から、再び
弁当生活は始まりましたが、
高校生が家を出たあと、
少し時間ができました。
その時間で、ほんの少し
５分程度草取りをしています。
もう既に雑草だらけで、
到底、雑草の伸びるスピードには
追いつけませんが
草を取りながら
「ああ…癒される～
」と
呟く自分に気付きました。
お弁当を作った後、鍋や茶碗を
ざざっと相棒のお父マン（夫）が
洗ってくれています。
が、「ざざっと」で
油跳ねはそのままだし
洗った茶碗は伏せて置いてあるので
台を拭いたり
濡れた茶碗を拭いて仕舞ったり
…仕上げを私がします。
それをしながら、
『ああ、癒される～』
そう思っている自分に気付きました。
癒されるって、以前は
パワースポットに行ったり
のんびりコーヒーを飲んだり
景色を眺めたり…
そんなことで得られるものだと
思っていましたが
『環境を元の状態に戻す』
このことで、それ以上の
癒しが得られることを
体感しました。
…
疲れたら、寝る。
そうして体力は元に戻る。
雑草を抜く。
そうして庭が保たれる。
使ったら仕舞う。
汚れたら拭く。
そうして家は元の片付いた状態に戻る。
「元に戻す。」
断捨離のやましたひでこに大切なことだと
教わった言葉です。
大事なことだとは思っていましたが
こんなにも自分を癒す効果があるとは。
今朝、小さな行動から体感した
大きな成果です( *´艸｀)
今日も最後までお読み下さり
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