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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
中村レイコです
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何かペースが狂うとき、
気もちがシャンとしないとき、
頭の中がゴチャゴチャして
上手く整理できないとき…
そんな時にこそ、
断捨離してみると気持ちが整います。
「カタチ、先。」です。
先に気持ちを整えようとしても
気持ちなんて
そうそう整うものではありませんから
モノから先に整えるといいんです。
カタチ、先。洗濯物を畳んで仕舞うと、少し整う。↑
Ｑ. どこを、どれくらい整えたらいい？
Ａ. どこでも１か所でいいです。一点突破です。
私がこの家で最初に一点突破した場所は
どこだったろうか？
一点突破と言っても
色々なことを突破してきましたが
『空間軸とは、もしかしてこういうことか？』と
初めて腑に落ちた時の一点突破は
たしか、食器棚の１つの引き出しでした。
以前の引き出しの中には、
タダでもらった
コンビニの箸、スプーン、フォーク、
お手拭き…たくさんのモノがあふれ、
圧迫された空間でした。
タダで貰ったから得したかというと
とんでもない！
使いもしない
使いたくもないモノが
空間の余白（＝心のゆとり）を圧迫している分
「大損」でした。
ここは、私の楽しみ空間。引き出しが１つ空いたので、遊び心のカトラリーを。
思えば、ここが
わが家の気を変えた原点の場所かも
知れません。
さて さて。
ハナシを戻します(´艸｀*)
何かペースが狂うとき、
気もちがシャンとしないとき、
頭の中がゴチャゴチャして
上手く整理できないとき…
そんな時にこそ、
断捨離して空間を整えてみると気持ちが整います。
先に気もちを整えようとしても
そうそう整うものではありませんから。
そのためには、
何かを捨てねばなりません。
さあ。
「何を捨てますか？」
私は、最近気になる、キッチンの
断捨離をしたいと思います( *´艸｀)
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