おはようございます♡ 高橋あいです。
今日は楽しみな朝！
お出かけです♡
今のわたし、なかなか日常的に過去の気持ちは思い出せなくなってきましたが、
切ない曲を聴くと、自然に 昔の気持ちがよみがえるので、
思い出したいときは、切ない曲を聴くようにしています（笑）
アルコールなどの『依存』克服もそうらしいですが、
何かに『依存』してしまうことを断ち切るには、
思い出すルートごと断ち切ることが有効だそうです。
例えば、
彼の着信があったら、
『しつこい人』 っていう 名前で登録しといて、
写真を、恋心が冷めるような タイプじゃない芸能人とかの画像に変えて、 感情の暴走をセーブする♡
＊切ない曲は、聴かない。
＊夜２３時以降は、誰にもメールなどしない。（自然に暗く、センチメンタルになるから）
＊彼との写真を飾らない。
など！
恋愛で頭がいっぱいになってしまうことを、自分でコントロールしていくのです～♡
（いまだに、私の携帯は、主人を『高橋さん』と登録しています）笑
恋愛や夫婦関係のことで、何か辛くなってきた時に
思い出してほしい、魔法の言葉があります。
それは、
《わたしは、彼を幸せにすることができる♡》
と唱えること。
年下のカレに遠慮してしまうとき男性のいう事を聞かなきゃいけないと思ってしまっているとき何かしなくちゃ見捨てられると感じてしまうときなんでこんな人と付き合って（結婚して）しまったんだろう・・と思うときわたしなんかといると、彼に迷惑だろうから。と思ってしまうとき
そんな風に思うのは、
わたしは彼を幸せにできない
（わたしといたら、カレは不幸）
という感情がひそんで邪魔をしているからだったりします。
ううん。あなたは 彼を幸せにしてきたし、これからも幸せにできます。
いるだけで♡
忘れちゃった？
今の彼じゃなくても、今まで好きになった人だって、
こんなことで？ってことで 喜んでくれたこと
そんなことが嬉しいの？ってことで感謝されたこと
そして、あなたもたくさん幸せをもらったはず♡
幸せを感じてきた人は、幸せにできる人♡
アラフォーでも、バツイチ子持ちでも、体力なくても、
シワがあっても、体重が年々増加してても
あ、これ全部ワタシですが↑笑！
あなたは、カレを幸せにできる存在です。
私は、カレを幸せにすることができる♡
誰と付き合ってもうまくいく女になる♡
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