私は長年、人間関係がうまく築けずにいました。
“うまく”の定義は色々あると思うのですが、私は人との距離感がわかりませんでした。
他人には、嫌われたくないが無意識に発動され
顔色をうかがったり
本音が言えなかったり
ちょっとした意見も言えなかったり
だから辛くなったり、苦しくなって
誰にも会いたくない、関わりたくないと殻に閉じこもっていました。
人間関係リセット症候群それなのに、仲良くなった人には一気に距離をつめてしまい
全てを知りたくなったり
他の人と仲良くしないでほしいと縛りつけたり
離れていかないようにすがりついたり
怒鳴ったりキレたりして
大切な人を傷つけることに耐えられなくなり
怖くなってまた壁を作るの繰り返しでした。
苦しさを抱えていたけど、トラブルはありませんでした。
なぜなら自分が全て我慢すればいいと思っていたから。
相手の機嫌を取り、要望は断らずに
自分の意見は押し込んでいたから
人と喧嘩をすることもできませんでした。
だから一見平和に見えました。
だけど、自分の心はどうなると思いますか？
もう、人と関わりたくないし
話すのも苦痛だし（機嫌を取りながら、地雷を踏まないようにしないとだから）
近付いてほしくないし、放っておいてほしい。
でも人当たりだけはいいから
人は寄ってくるし
利用したいと企む人も引き寄せていました。
その溜まりに溜まったものを
一番親しくなった友人や恋人にぶつけるということをしていたのです。
怖いからどんどん壁を作って
殻に閉じこもるしかできなくなるけど
健康的な人間関係を築くには
多少のリスクがあっても心を開くということが重要になってきます。
例えば、特定の人とは二人で出かけるとか
言えなかった話をするとか
意見を言ってみるとか
心を開くことでしか、人と親密になれないのです。
本音を言ったことでぶつかることがあるかもしれないし
相手に不快感を与えてしまうこともあるし
失敗を繰り返すことになるかもしれない…
それでも、相手との仲を深めたいと思ったら
心をオープンにすることが有効です。
でも、怖いですよね。
私も自分の考えや感情を尊重したり、それを相手に伝えたり
断ったり、意見を言うことが本当に怖かったです。
でもそれができるようになると、無駄に疲れたりストレスを溜めたり
相手のことを嫌いになったり
フェードアウトしようとする必要がなくなるのです。
いちばん大切なのは、自分自身の心です。
そうは言っても、頭で理解するのと現実は違う！と思いますよね。
そんなあなたにぴったりの
安全で心地いい夫婦関係のための心の境界線講座
というものがあります。
題名は夫婦関係とありますが、すべての人間関係に使えます。
モンスター妻で悩むみなさんは
必ずと言っていいほど境界線の問題を抱えています。
自分の心を守ったり
健康な人間関係を築いたり
余計なストレスを溜めないためにも
一度心の距離感について学んでみませんか？
今ならモニター募集中です。
これを学んだだけで、すぐに実践できた！
何か起きても対処できるようになった！
悩んでたことがスッキリ解決した！
職場でも使えるスキルだった！
楽になった！
と、ご好評です。
当てはまるわ〜
苦しいなぁ
という方は、ぜひ受けてみてくださいね。
安全で心地いい夫婦関係のための心の境界線オンライン１day講座
関連記事
モンスター妻の思考チェックリスト・モラハラ妻診断！
モラハラ妻チェックリストはこちらから
９日間で夫へのイライラ爆発を激減させる！メール講座とメルマガメール講座とメルマガについて
夫へのイライラ爆発を激減させる個別セッションセッションの詳細
3ヶ月でイライラ爆発のモンスター妻を克服！モンスター妻集中克服プログラム
オンライン1day講座夫が「わかってくれない！」イライラに隠れた7つの原因！1dayオンライン講座
お問い合わせお問い合わせフォーム
私がこのブログを書いてる理由と想いモンスター妻誕生秘話