昨日、子供と一緒に梅シロップを作りました。
（２０１７年の６月の記事です）
去年は、忙しいことを理由に
本当は作りたいのにー！
と、イライラして結局できませんでした。
というのも、私の思考の癖
完璧主義を手放せずにいたからです。
何かをやるなら完璧にやりたい！と思っているので、梅シロップを作るとしたら
・納得のいく容器を見つけ
・お気に入りの梅を見つけて
・容器を完璧に滅菌して
・しっかり梅のアク抜きして
・完璧なレシピで作って
・自分の体調が良くて、できれば天気のいい日に
完璧な梅シロップを作りたい！
と、思っていたのです。
これでは作り始めるまでに時間がかかりますね…
作り始めてからも長い…
考えただけでも疲れる。
梅シロップだけではなく
家事全般や育児
仕事やブログを書くことや
メール講座を書き上げること
セラピストの養成講座に通い始めた頃は
試験も完璧に！
セッションも完璧じゃないと！
と、自分を縛り付けていました。
（試験用にセッションを録音させていただくのですが、そこで自分がくしゃみをしたり、言葉を噛んだりしたら撮り直したい！って思うようなガチガチの完璧主義でした…）
完璧を求めて必死に頑張るならまだいいですが
私の場合は完璧じゃないならやりたくない…！
と思っていたので、なかなか行動に移せずに
行動しないとやる気もなくなり
上手にできる感覚もつかめず
さらに動けなくなり自信はなくなり
って、どんどんマイナスになっていきました。
しかし、とにかく行動すること
完璧じゃなくてもとにかくやってみること
が大切なことだとわかってからは
何事も挑戦するようになりました！
セッションで自分のチャイルドをビシッと躾けることもしましたよ〜
でも、三十年近く完璧を追い求めて
結局動けない
ということを繰り返していたので
失敗して悔しかったり
上手くいかなくて試行錯誤したり今更ながら忙しい毎日ですが
とても充実しています！
きっと、若いうちに味わった方がいい感情だろうけど
私は大人になるまで気付かなかったから
今からでもインナーチャイルドを励ましながらコツコツ頑張っています。
『なみちゃん！よくやった！』
『失敗しちゃったけど、次改善してみよう』
『何回やっても上手くいかないねー』
『成果が出てきたね！』
って、毎日とにかくやってみる！を大事にしてます。
今回の梅シロップ作りも、休みがしばらくないし
容器を洗わなきゃだし
子供も遊びたがるし…
ってイライラモヤモヤしてたけど
梅シロップ作りたい！
って思ったから、子供を巻き込んでちゃちゃっと作っちゃいましたー！
アク抜き込みで一時間半くらいでできた♡
完璧を求めていたら一日かかっただろうな…
何だったんだろう？という感じ。
やる気が起きずに動けず
失敗を恐れて、完璧を求めて
それなら何もしなくていいや、と諦め
でも欲しいものがある…と悩んでいる
そんな時間とエネルギーがもったいない！ですよ。
とにかくやる！
完璧じゃなくても、失敗してもやってみる！
を心がけてみてください。
そもそも、完璧とは何か？失敗とは何か？というのを考えることも大事ですけどね。
今日の私の完璧じゃないブログはいかがでしたか？笑
完璧を求めていたら１記事も書けませんね
これからも、思いついたことをさらっと書いていきますね〜
よろしければ、心を込めて作った無料メール講座を読んでみてくださいね♡
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