モンスター妻集中克服プログラムの募集を開始してます！
以前よりは楽しくできてますが
始めたばかりの時は、本当に苦痛でした。
どう動いていいかわからなくて
迷惑かけてそうで申し訳なくて
仲間にアイテムが欲しいと言われたら、自分が瀕死状態でもあげるし
もう少しで一位になれそうな時に自分のミスで負けると
もう、泣きたくて消えたくて
私のせいだー！すみませんすみません！
生きづらさ発動！！みたいな。笑
だけどやっぱり息子はのびのびやってて
ミスしても次どうしたらいいか考えたり
ボイスチャットで知らない人とコミュニケーションとってたり
自分優先でアイテム譲らないし
自分最強！って思ってるし
私がザワザワすることを平気でやってて
でも最高に楽しそうで
すごく羨ましかったんです。
きっと、タイトル通り
自分の好きなことがわからなかったり
まぁ好きなことはあるけど
そこまで没頭してないしなぁとか
もっと夢中になれることがいいなぁ
って感じてる方もいるかもしれませんね。
でもね、やっぱりアダルトチルドレンかも？と感じてたり、根底に生きづらさがあると、
好きだなーって感じる余裕がなくなって当然だよなぁって思いました。
私のように、好きなゲームでさえも
人の顔色うかがったり
人を優先したり
迷惑かけてそうで消えたくなったり
ミスがこの世の終わりのように感じたり
それらのことを無意識にでも
自覚できるレベルで感じているとしても
そりゃ楽しくないよ！！
って、客観的に思いますもんw
だけど、無意識に、自動的に
生きづらさが頭をよぎるから
何をしててもそちらにエネルギーが消費され
なんとなく楽しくなくて
なんとなく不安で
なんとなく辛くて
なんとなくしんどい
楽しい自分でいいの？
これを好きでいいの？
何が好きかわからない
何も感じられない
ってことが起きてきます。
好きなことをしましょう！とか
ストレス発散しましょう！
って言われても
どうしていいかわからないんですよね。
わかります。
そういう人は、色んなことに挑戦する前に
やることがありますね。
まずは生きづらさを手放して
もっと純粋に、シンプルに
好きだなー楽しいなーって湧き上がる気持ちに
敏感になっていく方が先です。
好きなことを好きと言って
私は楽しんでもいいって思えて
思いっきりやってもいいって受け入れて
それを許す。許可するみたいな。
見えない部分で苦しさがある時に
無理に夢中になれることを探しても
依存的になったり、逃げてるだけ（一時的に逃げる事は大事ですけどね）になってしまいます。
苦しさを誤魔化せる麻薬的な楽しさではなく
もっと暖かくじんわりな楽しみで満たされる自分になることも
大切だなぁって私は思います。
あなたはどう思います？
好きなことがわからない方
好きなことがないとお悩みの方
好きな事はあるけど物足りない方
好きなことを探す前に
自分の心と対話する機会を作ってあげてくださいね！
そして、自分の好きを大切にしてください。
誰にも見られずに、私とマンツーマンでやりとりできます。
ID検索は→@sfm2766e
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