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Aさんが、Aという意見を持っている
あなたは、Bという意見を持っている
そこには何も問題はなくて
Aさんが、Aと主張した
あなたは、Bと主張した
言い争いになるかもしれないけど
それも全然問題ではなくて
苦しくなったり、問題が起きる時って
あなたがBという意見を持ってることに気付かないことや
自動的にAを採用してしまうこと
さらに、Bという考えを持つ自分っておかしいんじゃないか？
って思うことだと思います。
その裏側には
あなたの捉え方の癖である
意見をしたら
私は嫌われるとか
批判されるとか
尊重してもらえないとか
私は我慢すべき存在だ
みたいなものがあり
それは一個ずつ思い込みだったことや
勘違いだと気付いていくことはできるし
そうすることで、自分を信じたり
Bがあったと気付いたり
Bだと主張できたり
Aを選ばないといけないかもしれないけど
私はBと思ってるを大切にできたりするので
全くこれも、問題ではないです。
あなたの中に浮かんだBの内容は何でもいいのですが
そこに正解も不正解もないんです。
AがあるからBが引き立つし
BがあるからAが引き立つ
AとBがあるから、Cが生まれる
どの役割も必要なんです。
それを、Aが正しいからAにしようとか
Bはおかしいから変えよう
なんてしてると
違いがなくてつまらないし、発展もない
全員ロボットみたいなものだし
いよいよAIとの違いがなくなるんじゃない？
って感じに私は思うのです。
Bと感じたり、Bを表現するって
あなたにしかできないことだからね。
あなたはAになれないと
自分を否定したり、ダメなもののように扱うけど
Aさんはあなたになったり
あなたの感じ方を真似たり
表現したことを真似しても
決してあなたにはなれない。
そこが人間の良さであり、面白さであり
個性の素晴らしさだと思うんです。
私もずっと私はおかしいって気持ち消えなかったです。
自分の感覚を信じられない
直感も無視
心の声は聞こえないフリ
他の人が正しくて
すごい人が正解を知ってて
私なんてダメで
あの人みたいにならなきゃ
このままでは価値がない
価値がないから存在してはいけない
それを感じないために
人を優先して心をすり減らせる
そんな人生でした。
何度も同じようなこと聞いてるかもしれないけど
それでも言わせてください。
あなたはあなたのままでいいし
そのまんまが素敵だし
何者かにならなくていいし
今のままがいいし
むしろあなたのままでいてください！！
そこから、Aを取り入れようかな？とか
今の私にはCが必要だな！は全然ありですが
そもそものBを否定したままだと
苦しさは変わりませんからね。
ABCでわかりにくかったらごめんなさい。
これが私の今の精一杯です。