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  完璧主義のワナ
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  「期待を手放す」と見えなかったモノが見える
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  過去のこだわりを捨て、自分をアップデートする
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  「失敗」の魔法
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  ジャッジをしなくなれば「自己犠牲感」は消える
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  あなたは、あなた自身が思っている「あなた」になる
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  終わりは、新たな始まり
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  「今に満足したら人間ダメになる」はウソ！
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  自分の「違和感」に敏感になると心を整えやすくなる
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  自分の「やりたい」を叶えると誰かの「やりたい」も一緒に叶っちゃう
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  根底の思い込みが外れたら、感じる世界はこれほど変わる
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  新しい世界はいつもそばにある
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  自分を知るには「自己中心的でいること」
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  「自分が自分自身をどのように思ってるか？」が体験を変える
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  最も抵抗が少ない道を通って実現するー人と違ってもいい（２）
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  最も抵抗が少ない道を通って実現するー自分を信頼する（１）
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  期せずして思い込みが外れるとき
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  どうせ全ては上手くいっている
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  あなたの道は「自分を変える」をやめた時に始まる
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  あなたの思い込みは、既に理論的に破綻してる？！

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