2021年立春からの１年間のオンラインサロンスケジュール
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暮らしと食の開運アドバイザー
クッキングサロンBLOOM主宰
伊藤けいこです。
子育てて大切にしていること。
まずは生活力を大切に。
昨日こんな本を読みました。
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有名学校を出ても、
社会に出ると心がすぐに
やられてしまう人が多い、と。
この世界を強く生きていくために、
勉強さえできればよいわけではなく、
生きる力そのものが大切だと。
その生きる力とは、
日々の暮らしに関わることにある、と✨
さらに、有名進学校では
どんな食育を取り入れているのか。
という内容も。
食事の手伝い、農体験、
あたたかい食事、、等々。
お料理のお手伝いは、
2歳からどんどんさせてよいみたいですね♡
今は食育の本を
たくさん読んだりしています。
食事作りの中には
子どもにとっても
学びがたくさん！
例えば、玉ねぎをきる
ということだけにしても
断面を見せたり
根菜にはタネがないことを
勉強したりと
本当に勉強になりますね。
我が子も、まだ1歳7ヶ月ですが
できることは
どんどん手伝ってもらっています😊
子育てって、
なんだかおもしろいなぁ、
と感じるこの頃。
先日、
子ども美腸おやつマスター講座全5回が終わり、
講座生さんからもたくさん感想を
いただいたのでまたアップしますね♡
おやつ講座を通して、
改めて和食は素晴らしいと思いました。
和食を食べていると
自然と腸に優しい食事になっている。
油もほとんど使わないし
砂糖や甘味の量を
意識しておけば
本当にいい食事だなーと思います。
主人はアメリカンですが
海外では
ダイエットをしたい人は
まず和食を勉強するそうですよ！
我が家も、これからもヘルシー和食で
育てていきたいです♡
たまに、ヘルシーお野菜おやつを焼いたり、
そんなメリハリも大切に♡
今まで106名が受講した、
開業当初からの人気講座
#幸せ感性を磨く大和撫子和食講座
今年も募集します😉
夏頃から
スタートしましょう♡
そういえば・・
昔、教育現場にいた頃、
家庭科の授業で
生徒たちがここ数日の食事を書いてくる、
というテーマを
したことがあるのですが
落ち着きのある子の食事は
やはり和食だったんですよねぇ。
＜5年前、家庭科の先生時代のこと少し＞
さ、主婦は今日も、
子育て、家事、食事作りだ🍽💪
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美腸おやつマスター講座
～子どもの腸を育てる
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