たくさんのご購入
ありがとうございます!
(他にも過去レシピ色々あります♪)
詳細・ご購入はこちら↓
今月の新作♪
■伊藤けいこ公式オンラインサロン
のみ現在新規募集中! こちら
**
暮らしと食の開運アドバイザー
クッキングサロンBLOOM主宰
伊藤けいこです。
昨日の立春は
暦のスタート、運気のお正月!
ということで・・
オンラインサロンも、
コンテンツ、コンセプトを
リニューアル&ブラッシュアップしました❤️
立春から年末までの
コンテンツ一覧も作りました♪
ご入会を迷っている方は
ぜひこの運気のお正月を機に
入ってみられるのもおすすめです♡
オンラインサロンでは
「季節を感じながら
自然のリズムに乗ってより健康に、
美しく、開運していくときめく暮らし」
をコンセプトに掲げています🍵
今年で開講5年目になります。
メンバーは毎月新しいメンバーも増え
現在140名ほどで活動しています♡
「季節を感じながら自然のリズムに乗ってより健康に
美しく、開運していくときめく暮らし」
そのための心の持ち方、
毎月の過ごし方、食べ方、食材などを
毎月コンテンツとして学んでいただき、
二十四節気とともに
学びを深められるようにしてみました🌸
もちろん今までの
私の裏ブログや日記
子育てのことや
読んでいる本の紹介なども
日々の投稿もあります♪
(メンバーさんからは投稿が多くて嬉しい!
とよくお声もいただきます♡)
1年、どの季節もみんなと一緒に
楽しんでいけると嬉しいです🌸
そして!!!!
そんな和の趣を大切にした
季節にそったときめいた
暮らしのことを
「なでしこ生活」「なでしこライフ」
と名付けました❤️
この言葉が
今すごくスマッシュヒットしていて
表現したいことが
凝縮されているなぁって
思ったんです✨
幸せの土台作りは
日々の暮らしの中にある。
このサロンは
外側に求める派手な幸せ
というよりは
内側からじわじわ湧いてくる
温かい幸せ
平穏な幸せをしっかり感じたい
そんな人におすすめ❤️
<おすすめな人>
・とにかく暮らしが好きな人!
・食養生などに興味がある人
・東洋医学が好きな人
・季節の料理を作ってみたい人
・季節・自然に沿った暮らしのことを学びたい人
・自分との向き合い方を知りたい人
・暦や運気、二十四節気のことを深めたい人
・身体に優しい米粉のおやつが知りたい人
・開運に興味がある人
・伊藤けいこが好きな人w
<おすすめでない人>
・美容やメイクのことを知りたい人
(あまり話しません)
・ビジネスのことを知りたい人
(ビジネスノウハウサロンではありません)
・ファッションのことを知りたい人
(ファッション、疎いですw)
スタンダートプラン、プレミアムでは
・体に優しい季節の米粉スイーツ
も学べますよ♪
それでは、1年間の予定
行ってみよ〜!!
以下のコンテンツは
・ライトプラン
・スタンダートプラン
・プレミアムプラン
全員がみられます❤️
もしかしたら、料理内容などは
季節のものなので
変更になる可能性はありますが
基本的にはこの予定です♪
それでは、
この1年間の学び
行ってみよ〜!!
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<暦と季節を楽しむ撫子(なでしこ)ライフ>
心の中に季節を作る✨
暮らしの中に喜びを作る✨
自然を大切にし、
自然を感じる心豊かな暮らし✨
二十四節気季節に沿った暮らし方、
心の持ち方、豊かな暮らし方、
食養生、食材、料理を学ぶオンラインサロン
新リニューアルコンテンツ♡
(有料米粉スイーツレッスン年間メニューは別途詳細)
<二十四節気1年で学ぶ!暦を活用するプチ講座全6回>
(各回30分〜1時間程度。どのプランの方も聴けます)
(サロン内でのライブ配信またはZOOMにて)
2月:番外編!台所はも家族の処方箋薬局!季節の開運献立を考えてみよう!
第1回3月:vol.1 暦とは?けいこ流暦の効果的な取り入れ方♪
第2回4月:vol.2 押さえておきたい二十四節気の開運ポイント!
第3回5月:vol.3 自然に沿った1日の暮らし方
第4回6月:vol.4 エネルギーの変わり目!夏至の過ごし方
第5回7月 vol.5 邪気とは?邪気の払い方基本編
<各季節の養生プチ講座>
3月 プチ講座:春の養生のポイント
6月 プチ講座:梅雨の養生のポイント
7月 プチ講座:夏の養生のポイント
9月 プチ講座:秋の養生のポイント
11月 プチ講座:冬の養生のポイント
<サロン月別予定>
(ここに不定期でママ会やZOOM会やオフ会があります)
★開運マンスリーLiveとは?
その月の開運する過ごし方を
けいこ流メゾットで解説する
ボリュームたっぷりの毎月1日にするライブ。
これを参考にスケジュールを
決めるメンバーさんも多数!
★去年の「ゆず大根漬物」や「開運甘酒ぜんざい」
「くるみ味噌」「ほわほわチャイ」などなど
アーカイブもあります♪
1月(睦月)二十四節気:小寒・大寒
①開運ぜんざい作り
②冬の養生ゆりねの米粉豆乳グラタン
・マンスリー開運Live
・2021年自分会議をするLive
・新年ZOOM会〜ときめきについて〜
<終了・録画あり>
2月(如月)二十四節気:立春・雨水
①冬人参に感謝を込めて*
美肌・免疫UPの発酵人参ラペと人参料理
②なでしこのおやつ:冬の養生黒糖くるみきなこ
・マンスリー開運ライブ
・プチ講座〜番外編!〜:一緒に季節の開運献立を考えるLive♪
・六白金星!金運UP特集Live
・東京オフ会
・(味噌作り講座募集予定・会員価格)
3月(弥生)二十四節気:啓蟄・春分、ひなまつり
①なでしこの手仕事:春に向けて体が目覚める!ふき味噌作り
②なでしこの手仕事:金柑の甘露煮でほっこり時間
・マンスリー開運Live
・プチ講座:春の食養生のポイント
・プチ講座:vol.1暦とは?暦の効果的な取り入れ方♪
・ママ会ZOOM〜子どものおやつについて語ろう♪〜
・(味噌作り講座開催・お申込者)
・けいこBOOK完成!販売スタート♪
・新講座メンバーさん先行案内・関西でオフ会予定
4月(卯月)二十四節気:晴明・穀雨
①なでしこの手仕事:桜の塩漬けを作ろう
②春の養生レシピ
・マンスリー開運Live
・プチ講座:vol.2押さえておきたい二十四節気の開運ポイント!とは?
(有料プチ講座するかも?「お花見弁当を作ろう」)
5月(皐月)二十四節気:立夏・小満 端午の節句
①なでしこの行事:端午の節句・柏餅を作る 又は そら豆料理
②なでしこの作法:新茶(または抹茶)を
美味しく入れる&プチ和菓子
・マンスリー開運Live
・プチ講座:vol.3自然に沿った1日の暮らし方
・八ヶ岳オフ会(予定)
6月(水無月)二十四節気:芒種・夏至
①なでしこの花遊び:梅雨を彩る紫陽花ブーケを作る
②なでしこの手仕事
(らっきょ漬け又は新生姜漬けなどから一品)
・マンスリー開運Live
・プチ講座:梅雨の養生
・プチ講座:vol.4 開運チャンス!エネルギーの変わり目!夏至の過ごし方
7月(文月)二十四節気:小暑・大暑 七夕
①なでしこの料理:夏の養生食レシピ
②なでしこの料理:とうもろこしご飯
・マンスリー開運Live
・プチ講座:vol.5 邪気とは?邪気の払い方基本編〜掃除〜
・プチ講座:夏の養生のポイント
8月(葉月)二十四節気:立秋・処暑
①なでしこの和菓子:夏がときめく簡単和菓子作り〜水まんじゅう〜
②なでしこは疲れない:夏バテ予防の甘酒レシピ
・マンスリー開運Live
・プチ講座:開運するお盆の過ごし方
9月(長月)二十四節気:白露・秋分 重陽の節句
①なでしこの行事:重陽の節句に菊を楽しむ菊ごはん
②なでしこの月リズム:月のパワーを取り込む月見術・月見団子作り
・マンスリー開運ライブ
・プチ講座・秋の養生ポイント
10月(神無月)二十四節気:寒露・霜降
①なでしこの秋の手仕事
②なでしこの料理:秋のさつまいも料理
・マンスリー開運Live
11月(霜月)二十四節気:立冬・小雪
①大地の恵み・新米を美味しく炊いてみよう♪
②なでしこの料理:冬の養生レシピ
・マンスリー開運Live
プチ講座:冬の養生のポイント
12月(師走)二十四節気:大雪・冬至
①なでしこの料理:絶品ふろふき大根とゆず味噌
②冬至に作りたい開運レシピ(冬至かぼちゃ)と過ごし方
・マンスリー開運Live
・年末の開運掃除について
(有料会員限定講座:自家製簡単キムチ風白菜漬け)または
(有料会員限定講座:開運おせち講座)をするかも
(ここに不定期でママ会やZOOM会やオフ会があります)
↓米粉スイーツレッスンは別途こちら
***********************
メンバーさんはなでしこさん♡
この他にも、
不定期でオフ会やZOOM回も
入ってくると思います♪
この内容が
ゆるプランの
3500円でも知れるのは
本当お得すぎる、と思います笑
スタンダートは
7500円で上記の内容プラス
毎月の米粉のスイーツ動画レッスンも
ついていて、どちらのプランでも
おすすめだ〜!
(プレミアムはさらに個人セッションつき、という感じ)
また、お料理ライブは今までのように
ゆる〜く、そして季節の食材は
まれに変更することが
ありますが、それも自然の作物✨
一緒に料理も楽しみましょう♡
***
ご入会はこちら
***
オンラインサロン関連記事
いつもありがとうございます❤️
LOVE
伊藤けいこ
今年の講座について
よくお問い合わせもいただくので、
以下に少しまとめます♡
*****現在募集中の講座・お知らせ******
◎現在募集中の講座は2021年4月までは
オンラインサロンのみです✨
現在、通学コースは新型コロナにおける安全を
最優先にストップしております。
活動のメインは
①オンラインサロン②各通信講座となります。
<2020年>
◎新!ときめき和食講座通信コース:即日🈵→増席🈵!
◎新!ステップアップ家庭料理通信コース:🈵!
◎オンライン動画レッスン:
毎月月替りのグルテンフリー米粉スイーツ販売
<2021年新講座>
◎公式オンラインサロン:
季節の暮らしとスイーツを楽しむ
伊藤けいこ公式オンラインサロン
「ビューティースイーツ・
ご入会・詳細はこちらより
◎2021年度新設講座は3つ!既存講座は2つ!
①新!「ママと子どもの米粉おやつ講座(仮名)」
米粉のおやつレシピだけでなく、
市販品の選び方、
子どもの食の安全につ
3月ブログより募集予定♪
②新!「エシカルフード・プラントベースフード講座」
料理、環境のことを丸っと基礎を学べる講座。
プラントベース食、
家族から不評…栄養は足りるの?
美味しい料理、レシピとともに
座学もみっちり学ぶ講座。
去年から実践しているプラントフードの食事。
③新!「月と暮らす・自然と調和して美しい私になる!
(
月の満ち欠けは、必ず人体に影響をもたらします。
いろいろなことが叶いやすく、
(長男は台風の日に、
月の満ち欠けの特徴と、
<既存・リニューアル講座>
④「ときめき大和撫子♡和食講座通信コース2期生」
全8回(
こちら、このサロンで歴史ある一番古い講座。
総括して学べるボリュームたっぷりの講座
今年で開講5年目、
受講者は120人を超えました
「
お声たくさんいただいています。
⑤「ときめき家庭料理(中華・洋食)講座」全12回
こちらもサロン開講初期からある講座。
4年目、
体に優しくするポイントなど交えながらお伝えします。
メンバーさんには別途ご案内送ります♪
どれも、私が去年から
たくさん学びを深めた分野で
きっと今悩んでいる人の
お役に立てる講座!
他にも、オンラインサロン内では毎月
「プチ講座」を開講中!
主に季節のレシピ、季節の養生食、
LIVEでお届けしています♡
学習してくれています^^
気になる方はご覧く
詳細は随時ブログにUP,
ご質問などあればDMにて承ります
今年のおうち時間、学びの時間に変えましょう♡
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