たくさんのご購入
ありがとうございます！
（他にも過去レシピ色々あります♪）
詳細・ご購入はこちら↓
今月の新作♪
■伊藤けいこ公式オンラインサロン
のみ現在新規募集中！ こちら
＊＊
暮らしと食の開運アドバイザー
クッキングサロンBLOOM主宰
伊藤けいこです。
昨日の立春は
暦のスタート、運気のお正月！
ということで・・
オンラインサロンも、
コンテンツ、コンセプトを
リニューアル&ブラッシュアップしました❤️
立春から年末までの
コンテンツ一覧も作りました♪
ご入会を迷っている方は
ぜひこの運気のお正月を機に
入ってみられるのもおすすめです♡
オンラインサロンでは
「季節を感じながら
自然のリズムに乗ってより健康に、
美しく、開運していくときめく暮らし」
をコンセプトに掲げています🍵
今年で開講5年目になります。
メンバーは毎月新しいメンバーも増え
現在140名ほどで活動しています♡
「季節を感じながら自然のリズムに乗ってより健康に
美しく、開運していくときめく暮らし」
そのための心の持ち方、
毎月の過ごし方、食べ方、食材などを
毎月コンテンツとして学んでいただき、
二十四節気とともに
学びを深められるようにしてみました🌸
もちろん今までの
私の裏ブログや日記
子育てのことや
読んでいる本の紹介なども
日々の投稿もあります♪
（メンバーさんからは投稿が多くて嬉しい！
とよくお声もいただきます♡）
1年、どの季節もみんなと一緒に
楽しんでいけると嬉しいです🌸
そして！！！！
そんな和の趣を大切にした
季節にそったときめいた
暮らしのことを
「なでしこ生活」「なでしこライフ」
と名付けました❤️
この言葉が
今すごくスマッシュヒットしていて
表現したいことが
凝縮されているなぁって
思ったんです✨
幸せの土台作りは
日々の暮らしの中にある。
このサロンは
外側に求める派手な幸せ
というよりは
内側からじわじわ湧いてくる
温かい幸せ
平穏な幸せをしっかり感じたい
そんな人におすすめ❤️
＜おすすめな人＞
・とにかく暮らしが好きな人！
・食養生などに興味がある人
・東洋医学が好きな人
・季節の料理を作ってみたい人
・季節・自然に沿った暮らしのことを学びたい人
・自分との向き合い方を知りたい人
・暦や運気、二十四節気のことを深めたい人
・身体に優しい米粉のおやつが知りたい人
・開運に興味がある人
・伊藤けいこが好きな人w
＜おすすめでない人＞
・美容やメイクのことを知りたい人
（あまり話しません）
・ビジネスのことを知りたい人
（ビジネスノウハウサロンではありません）
・ファッションのことを知りたい人
（ファッション、疎いですw）
スタンダートプラン、プレミアムでは
・体に優しい季節の米粉スイーツ
も学べますよ♪
それでは、１年間の予定
行ってみよ〜！！
以下のコンテンツは
・ライトプラン
・スタンダートプラン
・プレミアムプラン
全員がみられます❤️
もしかしたら、料理内容などは
季節のものなので
変更になる可能性はありますが
基本的にはこの予定です♪
それでは、
この１年間の学び
行ってみよ〜！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜暦と季節を楽しむ撫子（なでしこ）ライフ＞
心の中に季節を作る✨
暮らしの中に喜びを作る✨
自然を大切にし、
自然を感じる心豊かな暮らし✨
二十四節気季節に沿った暮らし方、
心の持ち方、豊かな暮らし方、
食養生、食材、料理を学ぶオンラインサロン
新リニューアルコンテンツ♡
（有料米粉スイーツレッスン年間メニューは別途詳細）
＜二十四節気1年で学ぶ！暦を活用するプチ講座全6回＞
（各回30分〜１時間程度。どのプランの方も聴けます）
（サロン内でのライブ配信またはZOOMにて）
2月：番外編！台所はも家族の処方箋薬局！季節の開運献立を考えてみよう！
第1回3月：vol.1 暦とは？けいこ流暦の効果的な取り入れ方♪
第2回4月：vol.２ 押さえておきたい二十四節気の開運ポイント！
第3回5月：vol.３ 自然に沿った1日の暮らし方
第4回6月：vol.4 エネルギーの変わり目！夏至の過ごし方
第5回7月 vol.5 邪気とは？邪気の払い方基本編
＜各季節の養生プチ講座＞
3月 プチ講座：春の養生のポイント
6月 プチ講座：梅雨の養生のポイント
7月 プチ講座：夏の養生のポイント
9月 プチ講座：秋の養生のポイント
11月 プチ講座：冬の養生のポイント
＜サロン月別予定＞
（ここに不定期でママ会やZOOM会やオフ会があります）
★開運マンスリーLiveとは？
その月の開運する過ごし方を
けいこ流メゾットで解説する
ボリュームたっぷりの毎月1日にするライブ。
これを参考にスケジュールを
決めるメンバーさんも多数！
★去年の「ゆず大根漬物」や「開運甘酒ぜんざい」
「くるみ味噌」「ほわほわチャイ」などなど
アーカイブもあります♪
1月（睦月）二十四節気：小寒・大寒
①開運ぜんざい作り
②冬の養生ゆりねの米粉豆乳グラタン
・マンスリー開運Live
・2021年自分会議をするLive
・新年ZOOM会〜ときめきについて〜
＜終了・録画あり＞
2月（如月）二十四節気：立春・雨水
①冬人参に感謝を込めて＊
美肌・免疫UPの発酵人参ラペと人参料理
②なでしこのおやつ：冬の養生黒糖くるみきなこ
・マンスリー開運ライブ
・プチ講座〜番外編！〜：一緒に季節の開運献立を考えるLive♪
・六白金星！金運UP特集Live
・東京オフ会
・（味噌作り講座募集予定・会員価格）
3月（弥生）二十四節気：啓蟄・春分、ひなまつり
①なでしこの手仕事：春に向けて体が目覚める！ふき味噌作り
②なでしこの手仕事：金柑の甘露煮でほっこり時間
・マンスリー開運Live
・プチ講座：春の食養生のポイント
・プチ講座：vol.1暦とは？暦の効果的な取り入れ方♪
・ママ会ZOOM〜子どものおやつについて語ろう♪〜
・（味噌作り講座開催・お申込者）
・けいこBOOK完成！販売スタート♪
・新講座メンバーさん先行案内・関西でオフ会予定
4月（卯月）二十四節気：晴明・穀雨
①なでしこの手仕事：桜の塩漬けを作ろう
②春の養生レシピ
・マンスリー開運Live
・プチ講座：vol.２押さえておきたい二十四節気の開運ポイント！とは？
（有料プチ講座するかも？「お花見弁当を作ろう」）
5月（皐月）二十四節気：立夏・小満 端午の節句
①なでしこの行事：端午の節句・柏餅を作る 又は そら豆料理
②なでしこの作法：新茶（または抹茶）を
美味しく入れる&プチ和菓子
・マンスリー開運Live
・プチ講座：vol.３自然に沿った1日の暮らし方
・八ヶ岳オフ会（予定）
6月（水無月）二十四節気：芒種・夏至
①なでしこの花遊び：梅雨を彩る紫陽花ブーケを作る
②なでしこの手仕事
（らっきょ漬け又は新生姜漬けなどから一品）
・マンスリー開運Live
・プチ講座：梅雨の養生
・プチ講座：vol.4 開運チャンス！エネルギーの変わり目！夏至の過ごし方
7月（文月）二十四節気：小暑・大暑 七夕
①なでしこの料理：夏の養生食レシピ
②なでしこの料理：とうもろこしご飯
・マンスリー開運Live
・プチ講座：vol.5 邪気とは？邪気の払い方基本編〜掃除〜
・プチ講座：夏の養生のポイント
8月（葉月）二十四節気：立秋・処暑
①なでしこの和菓子：夏がときめく簡単和菓子作り〜水まんじゅう〜
②なでしこは疲れない：夏バテ予防の甘酒レシピ
・マンスリー開運Live
・プチ講座：開運するお盆の過ごし方
9月（長月）二十四節気：白露・秋分 重陽の節句
①なでしこの行事：重陽の節句に菊を楽しむ菊ごはん
②なでしこの月リズム：月のパワーを取り込む月見術・月見団子作り
・マンスリー開運ライブ
・プチ講座・秋の養生ポイント
10月（神無月）二十四節気：寒露・霜降
①なでしこの秋の手仕事
②なでしこの料理：秋のさつまいも料理
・マンスリー開運Live
11月（霜月）二十四節気：立冬・小雪
①大地の恵み・新米を美味しく炊いてみよう♪
②なでしこの料理：冬の養生レシピ
・マンスリー開運Live
プチ講座：冬の養生のポイント
12月（師走）二十四節気：大雪・冬至
①なでしこの料理：絶品ふろふき大根とゆず味噌
②冬至に作りたい開運レシピ（冬至かぼちゃ）と過ごし方
・マンスリー開運Live
・年末の開運掃除について
（有料会員限定講座：自家製簡単キムチ風白菜漬け）または
（有料会員限定講座：開運おせち講座）をするかも
（ここに不定期でママ会やZOOM会やオフ会があります）
↓米粉スイーツレッスンは別途こちら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メンバーさんはなでしこさん♡
この他にも、
不定期でオフ会やZOOM回も
入ってくると思います♪
この内容が
ゆるプランの
３５００円でも知れるのは
本当お得すぎる、と思います笑
スタンダートは
７５００円で上記の内容プラス
毎月の米粉のスイーツ動画レッスンも
ついていて、どちらのプランでも
おすすめだ〜！
（プレミアムはさらに個人セッションつき、という感じ）
また、お料理ライブは今までのように
ゆる〜く、そして季節の食材は
まれに変更することが
ありますが、それも自然の作物✨
一緒に料理も楽しみましょう♡
＊＊＊
ご入会はこちら
＊＊＊
オンラインサロン関連記事
いつもありがとうございます❤️
LOVE
伊藤けいこ
今年の講座について
よくお問い合わせもいただくので、
以下に少しまとめます♡
＊＊＊＊＊現在募集中の講座・お知らせ＊＊＊＊＊＊
◎現在募集中の講座は2021年4月までは
オンラインサロンのみです✨
現在、通学コースは新型コロナにおける安全を
最優先にストップしております。
活動のメインは
①オンラインサロン②各通信講座となります。
＜2020年＞
◎新！ときめき和食講座通信コース：即日🈵→増席🈵！
◎新！ステップアップ家庭料理通信コース：🈵！
◎オンライン動画レッスン：
毎月月替りのグルテンフリー米粉スイーツ販売
＜2021年新講座＞
◎公式オンラインサロン：
季節の暮らしとスイーツを楽しむ
伊藤けいこ公式オンラインサロン
「ビューティースイーツ・
ご入会・詳細はこちらより
◎2021年度新設講座は３つ！既存講座は２つ！
①新！「ママと子どもの米粉おやつ講座（仮名）」
米粉のおやつレシピだけでなく、
市販品の選び方、
子どもの食の安全につ
3月ブログより募集予定♪
②新！「エシカルフード・プラントベースフード講座」
料理、環境のことを丸っと基礎を学べる講座。
プラントベース食、
家族から不評…栄養は足りるの？
美味しい料理、レシピとともに
座学もみっちり学ぶ講座。
去年から実践しているプラントフードの食事。
③新！「月と暮らす・自然と調和して美しい私になる！
（
月の満ち欠けは、必ず人体に影響をもたらします。
いろいろなことが叶いやすく、
（長男は台風の日に、
月の満ち欠けの特徴と、
＜既存・リニューアル講座＞
④「ときめき大和撫子♡和食講座通信コース２期生」
全8回（
こちら、このサロンで歴史ある一番古い講座。
総括して学べるボリュームたっぷりの講座
今年で開講５年目、
受講者は120人を超えました
「
お声たくさんいただいています。
⑤「ときめき家庭料理（中華・洋食）講座」全12回
こちらもサロン開講初期からある講座。
4年目、
体に優しくするポイントなど交えながらお伝えします。
メンバーさんには別途ご案内送ります♪
どれも、私が去年から
たくさん学びを深めた分野で
きっと今悩んでいる人の
お役に立てる講座！
他にも、オンラインサロン内では毎月
「プチ講座」を開講中！
主に季節のレシピ、季節の養生食、
LIVEでお届けしています♡
学習してくれています＾＾
気になる方はご覧く
詳細は随時ブログにUP,
ご質問などあればDMにて承ります
今年のおうち時間、学びの時間に変えましょう♡
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