こんにちは
rapolm.yogaのnanaです！
夏風邪は長引く〜
って言いますよねぇ
って言いますよねぇ本当に長引いております
あまり薬に頼りたくなく
アーユルヴェーダ要素を取り入れながら
過ごしているのですが
昨日は、歯が痛くて歯医者に駆け込みました
歯医者大嫌いなので早期発見早期治療をしたい
そしたら
虫歯はない
こんな痛いのに？？
どうやら
風邪の菌が鼻を通して頭痛や歯の痛みになっているとのこと
確かに鼻詰まりと頭痛はあります
鼻が詰まってるから頭痛がするし
虫歯があるから頭痛がする
と診断してました
一応ナースですから笑。
こんな歯が痛くなるもんなんだぁぁ
結局もう歯の痛みには耐えられず
薬に頼ることにしました
他の歯もチェックしていただき
虫歯はなし
嬉しい限りです
結局、、
歯医者に行って、風邪のための抗生剤を処方されて終わりました
なかなかこんな人いないですよね〜笑。
＊
さてさて
22日より
7月20日開催の【巡りヨガ】第2回目のご予約受付を開始致しました
な、なんと
1日で満員御礼となったようです
こんなにもヨガに興味を持っていただき
参加したいと思ってくださっている方が大勢いらっしゃることに、とても感動し、それと同時に心から感謝の気持ちでいっぱいです
お一人お一人が満足して頂けるようなクラスを提供したいと思っております
満員御礼となった現在、参加申し込みの連絡をしてくださっている方には大変申し訳なく思っております。
ぜひ、第3回目のご参加をお待ちしております。
登山途中の木工所でゲットしたヒノキさん。
ヤスリがけとニスを塗って可愛い台に
そこに、先日行ったシダ植物展のシダ植物を飾ってみました
癒し空間〜
夜はライトが照らすシダ植物に
それを見ながら、ヨガをする
瞑想が深まります
流山ヨガクラス
森の図書館（視聴覚室）
7月28日(日)12:15-
学童期親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族1000円
7月28日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：小学生のお子様無料
中学生から大人 500円
9月29日(日)12:15-
学童期親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族何人来ても1000円
9月29日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：小学生のお子様無料
中学生から大人 500円
流山市 東深井福祉会館クラス 「巡りヨガ」
新クラス
令和元年5月より隔月でヨガクラスをさせて頂くことになりました。
「巡りヨガ」
こちらのクラスは、初心者から中級者向けのクラス。
身体の「血流の巡り」「エネルギーの巡り」そしてヨガを共にした人と人とのコミュニケーションを通し、「人との巡り合い」をテーマにしております。
自分自身の身体をじっくり観察し、気付きを得ることから、ありのままの自分自身と向き合い、自己を大切にしながら笑顔溢れる日々を送っていくことを目指して…
日時: 令和元年 5/18. 7/20. 9/21. 11/9.
令和2年 1/18. 3/12.
＊全日土曜日となります
時間: 10:00-11:30
持ち物: 動きやすい服装、お水、ヨガ
マット（レンタルは5枚のみとなります）
ご予約: 広報ながれやまをご確認ください。
先着20名とさせて頂きます。
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
現在は子どもに関わる看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
また、親子・キッズヨガ 養成講座の講師としても務めている
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします