rapolm*yogaインストラクターのnanaです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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こんにちは‼︎
皆さま体調は崩されていませんか??
お身体ご自愛くださいね![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
さてさて
先週土曜日のことですが…
毎週月曜日にレッスンをしている流山市南流山にある中井スポーツ整骨院さんにて
プライベートグループヨガレッスンを開催致しました‼︎
このグループはチアダンスをされているグループ![ピンクマカロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/265.png)
![ピンクマカロン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/265.png)
大会前になると、グループヨガにて心身のバランスを整えるために‼︎とご予約してくださいます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
この日は
チアダンスに必要な“体幹”にアプローチさせたプログラム![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
ヨガは、もちろん体幹のみを鍛えるだけのものではありません
呼吸を合わせること
内観すること
自分を受け入れること…など
体だけにアプローチしたものではないのです
心と身体のつながりを実感してもらえるものです
大会前でもあるので
心の強さ
集中力
体幹
この辺りをメインにプログラムを実践‼︎
もはやキッズヨガ ではなく
大人向けのヨガ並みに、アクティブな時間となりました![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
ヨガの後も練習に行くとのこと![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
大会![日本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/355.png)
![日本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/355.png)
頑張ってきてくださいね〜![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
*2019年3月25日をもって、クラスを終了させて頂きます。ご理解のほど宜しくお願い致します。
毎週月曜日(祝日休)
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金:1000円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
現在は子どもに関わる看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
また、親子・キッズヨガ 養成講座の講師としても務めている
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします