rapolm＊yogaインストラクターのnanaです
こんにちは‼︎
皆さま体調は崩されていませんか？？
お身体ご自愛くださいね
さてさて
先週土曜日のことですが…
毎週月曜日にレッスンをしている流山市南流山にある中井スポーツ整骨院さんにて
プライベートグループヨガレッスンを開催致しました‼︎
このグループはチアダンスをされているグループ
大会前になると、グループヨガにて心身のバランスを整えるために‼︎とご予約してくださいます
この日は
チアダンスに必要な“体幹”にアプローチさせたプログラム
ヨガは、もちろん体幹のみを鍛えるだけのものではありません
呼吸を合わせること
内観すること
自分を受け入れること…など
体だけにアプローチしたものではないのです
心と身体のつながりを実感してもらえるものです
大会前でもあるので
心の強さ
集中力
体幹
この辺りをメインにプログラムを実践‼︎
もはやキッズヨガ ではなく
大人向けのヨガ並みに、アクティブな時間となりました
ヨガの後も練習に行くとのこと
大会
頑張ってきてくださいね〜
流山市南流山 中井スポーツ整骨院 NaCSトレーニングスタジオ
＊2019年3月25日をもって、クラスを終了させて頂きます。ご理解のほど宜しくお願い致します。
毎週月曜日（祝日休）
18:00〜18:50
キッズヨガクラス
料金：1000円
当日予約はお電話にてご確認ください。
見学も受付中
他にも色々なクラスがございます
流山ヨガクラス
森の図書館（視聴覚室）
3月17日(日)12:15-
学童期向け親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族何人来ても1000円
3月17日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
4月21日(日)12:15-
学童向け親子ヨガクラス
（小学生向け）
料金：1家族1000円
4月21日(日)13:30-
子連れ可（小学生以上）大人向けヨガクラス
料金：お子様無料
大人 500円
お問い合わせフォーム
rapolm✳︎yogaインストラクターnana
看護師として新生児科、産婦人科、保育園を経て、子ども心理学部に編入。
自分の趣味にしているyogaを子どもにも伝えたいと思ったことがきっかけとなり、ベビーヨガ、マタニティヨガ、全米ヨガアライアンスTT200、キッズヨガTT95の資格を取得。
現在は子どもに関わる看護師として働く一方で、
子育て支援事業企画で保育園、小学校、サークルやその他イベント、出張ヨガ、自宅にてyogaレッスンを開催。
また、親子・キッズヨガ 養成講座の講師としても務めている
資格
JMLA 日本メディカルレガメント協会 ベビーヨガインストラクター
JMLA 日本メディカルレガメント協会 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200 修了
全米キッズヨガアライアンス95 修了
産後骨盤調整ヨガ TT 修了
キッズヨガTT 修了
看護師
認定心理士
子ども心理学士
児童指導員任用資格 など
どうぞよろしくお願いします