【話すだけで】痩せさせられるダイエットカウンセラー養成講座・押し付けない責めないダイエット！ -21ページ目

精神科医に伺ったダイエットのお客さまのメンタルケア方法【ダイエット起業】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

あなたは、
お客さまのメンタルケアで気を付けていること、
やっていることはありますか？

人間生きていれば絶対に
落ち込む瞬間がありますよね。

特にダイエットは
メンタルの影響を大きく受けるので、

お客さまが落ち込む出来事があった時に
プロとしてどう対応をするかは
すごく大切なサポートの１つだと思っています。

普段のサポートを思い出してみると、
もちろん人によりますが

ダイエット＝食指指導6割、悩み相談4割
みたいなところありませんか？

ということで、
早速、精神科医の方から
聞いたメンタルケアのポイントについて
話していきたいと思います！

サポートできる、できないを見極める

まず、ダイエットサポートのプロとして
「何かしてあげる」ことに目がいきがちですが、

大切なのは「できない」時の線引きを
しっかりとしておくことです。

例えば、うつ病など病気の
診断がついたものは
私たちの範疇ではなくなります。

明確な線引きをすることはもちろん難しいし、
「お金を払っていただいてサポートしている」から、
「何とかしないと」と思う気持ちも分かります。

ですが、私たちには
「できないことがある」ことを
まずは知っておいてくださいね。

特にうつ病など精神疾患を
お持ちの方の食事指導は本当に難しいんです。

断るべき方がいることを知っておくことは、
あなたを守ることにも
繋がるので覚えておいてくださいね。

これらを踏まえた上で次回は具体的対策についてお話しします💡

＞＞続きはこちら

話すだけで痩せる！契約がサクッときまる
カウンセリングテクニック

大公開無料1Dayセミナー開催✨

【申込受付中】
申込はこちらから↓↓↓
https://lstep.app/jV2PpvW

お客さまから
「やりたい！」と言われ
契約が決まるのも

お客様がストレスなく
スルスル痩せていくのも
リバウンドさせないもの

全てカウンセリング
のやり方にかかっています！

これだけの成果を出せる
話すだけダイエットの
カウンセリングの秘密を
1Dayセミナーでお伝えします。

〇詳細はこちら
https://lstep.app/i6DoLra

〇申込はこちら
https://lstep.app/jV2PpvW

＜開催日＞
3月17日(月)13時～14時半
3月18日(火)20時～21時半
3月19日(水)~~9時～10時半~~ 満席になりました

※zoom開催
前日同じ内容なので、
ご都合のいい日にご参加ください。

＜参加費＞
なんと、無料！
ぜひ、ご参加ください^^

関連記事＞＞みんな言っていることは同じ。誰から学ぶか？

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

みんな言っていることは同じ。誰から学ぶか？【ダイエット起業】

本日は人気の過去記事を再アップいたします✨

↓ ↓ ↓

ご自身が10kg減量‼️

250万の売り上げ✨

休みが増え売り上げアップ💕

継続契約100％👍

お客さま全員痩せた❗️

ㅤㅤㅤ

などなど

素晴らしい成果を出してくれた

ダイエットカウンセリングアカデミー

15期メンバー卒業式✨

ㅤㅤㅤ

たった4ヶ月の講座

受講にもかかわらず

このような成果を出してくれたことが

本当に嬉しかったです😭💕

ㅤㅤㅤ

250万の売り上げ！

ご自身が10kg減量！さらに20万以上の商品販売も✨

継続契約100％！すごい！！

全員痩せさせることに成功✨

休みが増えたのに売上UP！働き方改革へ

トータル13kg減量へ✨

アカデミーを受講するきっかけは

起業したばかりのメンバーや

ダイエットの知識がない状態、

知識はあるけれど

痩せないお客さまがいたり🌀

ㅤㅤㅤ

美容業をしているのに

自分自身が痩せることが

できなかったといった

状況だったメンバーが

ㅤㅤㅤ

この状況を変えたい！

お客さまを確実に痩せさせたい✊

リバウンドさせたくないという🔥

という思いで決断をし

本気で学んでくれたからの成果✨

ㅤㅤㅤ

本当に素晴らしいメンバーに

出会えたことが嬉しかったです🥲💕

ㅤㅤㅤ

受講生から

こんなお言葉をいただけました↓↓↓

嬉しすぎるお言葉🥲💕

ダイエット情報を学べる場所は

たくさんありますが、

誰から学ぶか？

をわたしも大切にしています。

わたしでよかった！

と思ってくれてありがと☺️

さらにこんなメッセージも↓↓↓

お子さんが小さいことを

言い訳にせず

走り抜けた成果が素晴らしかったです✨

そしてこんなお言葉も↓

わたしが伝えているカウンセリング

食事方法、集客ノウハウを

きちんとやれば必ず成果がでます！

なのでわたしも自信をもって

伝えることができています😊

その思いがとどいていてよかった💕

最後は、桜とともに

本多が咲き乱れ🌸

みんなからの愛を受けとりました💕

サプライズありがとう🥲

ㅤㅤㅤ

卒業後もさらに

サポートしていきますので

自信をもってこの先も

進んでいってください😁

ㅤㅤㅤ

出会ってくれてありがとう💕

卒業おめでとう🎓

ㅤㅤㅤ

ㅤ

関連記事＞＞インスタから申し込み！24万のコースが売れたわけ

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

ダイエットの成果を出すカウンセリングには、方法（やり方）がある【ダイエット起業】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

DCアカデミー21期を

ご卒業されたMさんより

アカデミーの感想をいただきました。

アカデミーに入学する前の様子

子育て関係の仕事をしていますが、

高額な商品を作ることに躊躇していて困っていました。

数字できちんと成果が出る商品を

販売したいとずっと思っていました。

そんな時、バレエをやっている

娘のダイエットのサポートでの

検索をきっかけに聡美先生のブログを読み

この方から学んでみたい、

また、自分もカウンセラーになって

会社の新たな収益源を作りたいと考えました。

受講後どのような変化がありましたか？

これまで、たくさんのママたちの

カウンセリングをやってきたり、

心理学を学んだりしていましたが、

成果が出るカウンセリングがわからずにいました。

でも、アカデミーで学ぶことで、

成果を出すカウンセリングには

方法があることを学びました。

ダイエットや美容の知識が

ほとんどない私でも理解できるように

組み立てられている教材や

栄養学セミナーのおかげて、

余計な寄り道をせずに、

必要な知識をしっかりと身につける方ができました。

繰り返し学ぶことで、

さらに自信もついて

メンタル面も安定してきました。

最初はどう利用すればいいかわからなかった

アウトプット会でしたが、

モニターさんをサポートしていく中で

とても有意義な時間になりました。

講師の方々のアドバイスが

とても役に立ち勉強になりました。

私にできるだろうかという気持ちが、

５回目の講座が終わったころ、

もう、できる。と確信に変わりました。

集客セミナーでの学びをそのまま生かし、

アカデミー終了までに必ず売り上げを

上げようと決めました。

高額商品が売れた時、

本当に嬉しかったです。

※ちなみに...18万円の商品が２件講座受講中に販売できていました👏

アカデミーのシステムについて

アカデミーの講座システム、

組織、素晴らしいと思います。

受講生が無駄なく学べて、

不安にならずに誠心誠意サポートしてくれる

安心感がありました。

聡美先生の想いに賛同された、

サポート講師の皆さんは

私の新しい目標にもなりました。

21期サポート講師陣↑

私はこれまで1人で仕事を始め、

小さな会社になりましたが、

自分の甘さを痛感しています。

想いや情熱で人はある程度動くけど、

裏付けされた知識と経験が

人を育てるんだなととても学びになりました。

みんな本多先生が大好き。

だから、、もっと頑張りたくなる。

素晴らしい組織のあるべき姿だと

感動しています。

私も一員になれて、

本当にラッキーだといつも思っています。

最後に一言あればお願いします。

聡美先生、

ありがとうございました。

この半年、本当にお世話になりました。

個別サポートが終わる７月まで、

まだ後少しさらにブラッシュアップ

していきたいと思っています。

わたしも高校生の母親なので、

きっとご家庭でも色々とあるんだろうな…

と想像しながら、

聡美先生の弛まぬ努力に

いつも刺激をいただいています。

こんなに素晴らしい

協会が存在していただなんて。

これからもどうぞ

よろしくお願いします！頑張ります！

Mさん嬉しい

ご感想をありがとうございました。

素直に行動されるMさん

だからこそ得られた成果だと思っています😊

今後もしっかりサポートさせていただきます❗️

これからもよろしくお願いいたします😊

関連記事＞＞

・【感想】接客、カウンセリング、集客全てが180度変わりました！

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

言語化が苦手な私の気持ちを汲み取っていただけてありがたかった。【ダイエット感想】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

ダイエットカウンセリングアカデミーを

卒業された、K・Sさんから

講座受講の感想が届きましたので

ご紹介いたします💡

入学前の様子

サロンの売り上げを上げる為

安定を期待していた。

自信をつける為に

本物のカウンセリング、

サポートを学ぶためアカデミーに入学しました。

受講後の変化

入学してまもなく

売り上げが5倍になった事がありました。

今は安定して売り上げる事が目標です。

ただ、知識を伝えるだけ

と思っていましたが全く違い

寄り添い、心情を伺う部分がある事

メンタルの大切さ

ただ１つの集客方法では

集客出来ない事を学びました。

アカデミーのシステムについて

いつも素敵な笑顔が魅力的で

発音、声が聞きやすく

端的に分かりやすく

こちらが上手く言語化出来ない部分も

瞬時に汲み取り理解する能力に

長けている方だなと感じています。

文書力、言語化下手な私からすると

何度も確認されずとも、

的確なアドバイスを頂けた事は

とてもありがたかったです。

テキパキしているけど

細かい部分も寄り添い

いくら出来が悪くても

良い所を探して下さいまして

ありがとうございます。

アカデミーのシステムとしては

何度も学び直しが出来たり、

アーカイブ動画も繰り返し観れるので、

自分のペースで大丈夫な所が良かったです。

様々なコンテンツの使い方も

分からない人の為に

使い方紹介のセミナーなども

充実していて手厚い所が良い点です。

最後に一言あればお願いします

聡美先生、最後の最後まで丁寧な対応、

アドバイスをありがとうございました。

また、個別でよろしくお願いします。

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

リバウンド知らず永遠のスリムを手に入れるには？？【ダイエット起業】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

ダイエットサポートをするのなら
人生最後のダイエットに
してもらいたい‼️
そう導きたい‼️

と思っている人は
多いはず💖

実際どうですか？
リバウンドさせないサポート
できていますか❓

リバウンドさせないサポート
をするには３つのことを理解し、
実践する必要があるのですが

それがなにか
毎週金曜日の朝9時から
行っているLIVE配信にて
お伝えします😊✨

ダイエットサポートをする
全ての人が

「リバウンドさせない！」
ことにコミットする
ダイエット業界にするのが目標🔥

ぜひ、ご視聴ください😊👇
https://www.instagram.com/satomi.honda.counseling/

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

結果が出せず、自分のサポートにとても不安を抱いていました。【受講生の声】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

DCアカデミーを卒業された
M・Fさんから

講座受講の感想が届きましたので
ご紹介いたします💡

入学前の様子

他の先生のもとで

モニターさんを2名サポート中でしたが

お一人の結果がなかなか動かず、

自分のサポートにとても不安を抱いていました。

受講後の変化

私が習った手法と

また違う角度からの手法を

学べたことで、自信が持てたし

その方に合わせた

サポート方法だったり、

寄り添い方であったりが学べたことで

わたしにもできそう

という想いができました。

また、知識を押し付けるのではなく

ただ問題点を見つけるのではなく

なぜ？をとにかくご本人に聞いていく

という姿勢を学べたことが

自分にとってはとても大きかったです。

アカデミーのシステムについて

聡美先生の熱意と優しさが溢れた

講座やサポートシステムだなと

だからこそ、皆さんがしたって

ついていかれるのだなと感じました。

聡美先生だけでなく

他の講師の皆さんも

悪いところを指摘するのではなく、

いいところを褒めてくださるところや

雰囲気がとても良かったです。

悪いところを指摘されるのではないか

と思うととても緊張するし

嫌にもなるけど

常に皆さんが優しいスタンスで

関わってくださったことに

とても救われましたし

それは聡美先生の優しさと

こだわりがそこにあるのではないかと

勝手に感じて、素晴らしいなと感動しました。

また、学び直しのシステムや

その他についても

ここまでやってくださるの？！

とびっくりするばかりで...

受講者にとってとてもありがたいし、

その精神を少しでも

私も実践できるようになりたいなと思いました。

最後に一言あればお願いします

聡美先生の熱意と優しさと実行力と...

とにかく感動しました。

わたしもお客様に対して

聡美先生のその精神に少しでも

近づけるようにしていきたいなと思いました。

ありがとうございました。

関連記事＞＞

ダイエットビジネスをやりたいけど自信がなかった

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

2人目を妊娠中の主婦ですが【ピラティス×ダイエット】を構築できました！【ダイエット起業】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

DCアカデミーを卒業された
E・Sさんから

講座受講の感想が届きましたので
ご紹介いたします💡

入学前の様子

2人目を妊娠中の主婦。

運動でのダイエットサポートの

経験はありましたが、

食事のサポートは未経験でした。

ピラティスの資格を活かし

起業を考えていました。

受講後の変化

食べて痩せるダイエットの知識が

身についたことによって

【ピラティス×ダイエット】

の形が出来上がり、

土台を整えることができました。

まだ集客はできていませんが、

SNSは見る専門から

発信する側になり

やっと一歩踏み出せたところです。

アカデミーのシステムについて

さとみ先生は明るく、

みんなをひっぱる力がすごいなと感じました。

時には涙をみせ、

熱い想いが伝わってきました。

集客や栄養のセミナーもあるので

充実していると思います。

協会に守られているシステムがあるので、

今後のお客様へのサポートも

安心して臨めると思います。

最後に一言あればお願いします

同期メンバーがどんどん成果を出し、

自分は全然できていない

と思うこともありましたが、

今自分ができることをする！

とすぐに切り替えられる思考になりました。

悩むのは暇な証拠ですよね(⁠^⁠^⁠)

これからも歩みを止めず

一歩ずつ進んでいきます！

ありがとうございました！

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

アカデミーを卒業された

メンバーの感想をご紹介します☺️

のダイエットサロン

オーナーさん

入学前の様子

受講後の変化

アカデミーのシステムについて

最後に一言あればお願いします

関連記事＞＞

ダイエットビジネスをやりたいけど自信がなかった

　アンケートに答えてプレゼントをGET🎁

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

よく読まれている記事

タイプ別クロージング方法解説動画プレゼント

３人の子育てをしながら8万から月商100万円を超えられた秘密

小麦を控えてとアドバイスしていたらやばい

パソコン、SNSが苦手でも月商100万越え

価格競争から卒業！たった4ヶ月で125万円の売上へ

集客の方法や値段の付け方など全く分からず不安を払拭したかった。【受講生感想】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

アカデミーを卒業された

メンバーの感想をご紹介します☺️

島根県松江市

食べて痩せるテクニック×メンタルケア

ダイエットカウンセラー金津芙美さん

入学前の様子

異業種からの転身で

集客の方法や値段の付け方など

全く分からず不安を払拭したかった。

受講後の変化

sns集客の仕方や値段の付け方など

きめ細やかに教えていただき

不安感がなくなった。

メンタルケアとダイエットを掛け合わせた

ダイエット法を展開していきたくて

悶々としていたが

講座を受講して自分の中にあった

点と点がどんどん繋がって線になっていき

やりたかった方法を確立できる自信がついた。

受講期間中に10名サポートさせていただき、

またインプットしたことを

即アウトプットできる環境、

先生や先輩方、

同期の皆さんに相談できる環境があり

本当に学びが身になっていく日々を

過ごすことができた。

アカデミーのシステムについて

カウンセリング技術

栄養学

sns集客

クロージング技術

資料の作り方など、

カウンセリングダイエットを

仕事にするためのノウハウが

万全体制で詰め込まれており、

こんなに素晴らしいアカデミーは他にないと感じた！

聡美先生の

グレーなダイエット業界を変えたい

という熱い思いが

このような素晴らしいシステムを

作り上げているんだと伝わってきた。

このアカデミーを受講して、

日本ダイエットカウンセリング協会の存在を知ったことで

半年前の私からは、考えられないくらい世界が広がりました。

最後に一言あればお願いします

ずっとメンタルケア(モチベーションを保つためのダイエットのマインドセット)

と食事法を合わせたダイエットで

ダイエットに悩む人を救いたい

と思っていました。

アカデミーを受講したことによって、

その道が開けました。

まだこれから、スタートに立ったところですが。

叶えたかった方向へ進んでいけるように、

沢山学ばせていただいたことを、

ブラッシュアップし続けて掴んでいきたいです。

ありがとうございました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

関連記事＞＞

講座内容にダイエットコーチであるわたしが感激しています！

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

生きたダイエットサポートができるようになった！【ダイエット起業】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

アカデミーを卒業された

メンバーの感想をご紹介します☺️

岡山県倉敷市

フーレセラピーサロン　らふれ

オーナー渡邊美保さん

入学前の様子

別の協会で学んではいたのですが

何から手を付けていいのかわからない

実際自分がサポートしているところが

イメージできない状況でした。

受講後の変化

実際にモニターさんを

サポートしながらでないと

受講が進まないため

不安ながらもモニターさんを募り

共に進んでいくことができました。

講座の内容がすぐに活かせるため、

「次のサポートの時はこうアプローチしてみよう。」

「〇〇が足りなかったから今度はそこを意識してみよう」

と、生きたサポートができるようになったと感じています。

SNS発信が苦手なのですが

重い腰を上げないと集客できないことも

身にしみましたので覚悟を決めて

取り組んでいく気持ちにもなりました。

アカデミーのシステムについて

実に実践的で、内容が濃い！

漠然としたサポート指導ではなく

聡美先生をはじめとした

講師の皆様の経験に基づいた

現在進行形のサポートを学べるというのは

DCアカデミーならではだと思います。

ちょっとした疑問を

直接講師陣に訊ける

グループコンサルも

とてもありがたかったです。

不安や疑問を

皆様の事例や見解を以って

共に解決できるFacebookグループも

ともすれば求めがちな

通り一遍の解答ではない

大きな気づきをいただける

すばらしいシステムだと思います。

先日入会させていただいた協会も、

大丈夫？と思うくらいのサポートの厚さで

びっくりしました。

聡美先生の

「グレーなダイエット業界を変えたい！」

という熱い想いが随所に溢れ出ている

愛あるアカデミーだと実感しています。

最後に一言あればお願いします

半年間ありがとうございました。

これからも何度も学び直しをしながら

ダイエットや健康問題で悩んでいる方に

寄り添うカウンセリングをしていきたいと思います。

今後ともよろしくお願いいたします。

関連記事＞＞

痩せたい！は本当の悩みではない。【ダイエットビジネス】

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから

PFCバランスの落とし穴。。【ダイエット起業】

こんにちは

ダイエット起業専門コンサルタント

本多聡美です。

ダイエットをサポートする方の中には、

・適量を正しく計算できるようになりたい
・栄養バランスを完璧に整えてあげたい

と思う方が多くいらっしゃいます。

もちろん、栄養を意識すること自体は
とても大切です。

ですが、食事をすべて
数字で管理しようとすると、
かえって体のバランスを
崩してしまうことがあるのです。

なぜそのようなことになるのか？
お客様の事例を元に
お伝えしていきます！

数字に縛られることで起こる悪循環

カロリー計算やPFCバランスを
徹底しようとしたお客様が
思いがけずカロリーオーバーになったり、
逆に栄養不足になることがありました。

どうゆうことかというと
今日の適量として
あとタンパク質が足りないから
ヨーグルトで調整した場合、

タンパク質は適量になった
けれど、ヨーグルトに含まれる
脂質や炭水化物を結果的に多く摂りすぎ
になってしまったのです。

食べ物には複数の栄養素が含まれています。
なので数字の調整はかなり難しいのです。

逆に、カロリーを抑えようとすると、
必要な栄養素まで不足してしまい、
エネルギー不足や代謝の
低下を引き起こすこともあります。

「食べていないのに痩せない」と
感じる方の多くは、
こうした栄養不足が
影響していることが少なくありません。

このように 【数字】を調整しようと
するあまり逆に誤差が生まれやすく、

さらに、 【体重の数字】にも
一喜一憂しがちになり、
気持ちが振り回されてしまうことも
多くあります。

少し増えたからと
焦って食事を極端に制限したり、
逆に「減っているから大丈夫」と
気を緩めすぎたり…

このように数字の波に振り回されると、
結果的に痩せにくい体になってしまうのです。

そして最も重要な
「計算に頼るダイエットを一生続けられるのか？」
を改めて考えてみてください。

正確にカロリー計算や
PFCバランスの数字を出すためには、
食べているもの全てを
量らなければなりません。

そして食事のたびにカロリーを計算し、
栄養バランスを完璧に整える生活を、
一生続けられるのでしょうか？

もちろん、一時的には
頑張れるかもしれません。

でも、忙しい日々の中で、
ずっと計算しながら食事をするのは
現実的ではありませんし、
何より楽しくありません。

食事は本来、私たちの生活の中で
「楽しみ」であり、
「エネルギー源」になるものです。

食べることが
「計算しなければいけない義務」の
ようになってしまうと、
食事そのものがストレスになり、
結果としてダイエットが続かなくなってしまうのです。

だからこそ、私が主催する
ダイエットカウンセリングアカデミーでは
計算に頼るダイエットサポートを推奨していません！

「それでは、どうやって痩せるの？」と
疑問に思われるかもしれませんが、

私たちが大切にしているのは、
無理なく続けられる「痩せる適量」を
見つけてあげること。

これは数字管理ではなくてもできます！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

だからこそカウンセリングが
大事になってくるのです。

カウンセリングで痩せる方法に
興味がある方はいますか？

もしいれば、カウンセリングが学べる
1Day講座を開催しようかな？
と考えています。

ご希望であれば
メッセージくださいね！

関連記事＞＞ダイエットサポートは理論より大事なことがあります。

　話すだけで痩せ出すヒアリングの全てが学べる❗️

　有料セミナーの一部を無料でプレゼント👇

　こちらから受け取る
　

最新情報などもLINEからお伝えしています

　無料LIVEセミナー開催中
　毎週金曜日AM9時〜
　Instagramにて

　ダイエットサポート

　集客にまつわる情報を無料発信中👇

　ご参加はこちらから