こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
マイナス5kgは当たり前！
リバウンド知らず
永遠のスリムを手に入れる方法
毎週金曜日の朝9時〜
行っているインスタライブで
本日大公開します！！
2週に渡りお届けしてきた
このテーマ、ついに明日が
最終回になります😊
リバウンドさせないサポート
をするには３つのことを理解し、
実践する必要があるので
しっかりマスターしていきましょう😊
ご視聴はこちらから👇
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アーカイブあり✨
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こんにちは、本多聡美です。
今日のテーマは、好き嫌いがある人に
効果的なダイエットサポートについて
お話していきたいと思います。
そもそもですが、
あなたはどんなダイエットを
推奨していますか？
運動指導、痩身メニュー
カット系サプリメント
置き換えダイエット
医療ダイエット…
さまざまな方法手段の
ダイエットが世の中に
溢れかえっていますが
ダイエットの基本的な考え方は
摂取カロリーと消費カロリーの
バランスです。
すごく簡単に言うと、
摂取カロリーよりも
消費カロリーが多ければ
痩せるという仕組なんです。
なので、世の中を見てみると、
単発イベントのように
ダイエットに取り組む方が
多くなってしまうのが現実・・・。
私たちサポート側では、
そういうダイエット方法が
良くないことが常識になってきていますが、
お客さまにもその知識は果たして
広がっているでしょうか？
あなたの認識されているダイエットは
ダイエット＝〇〇制限になっていませんか？
次回は、
ダイエット＝〇〇制限になっていませんか？
という内容を深堀していこうと思います💡
どうぞお楽しみに！！
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「やりたい！」と言われ
契約が決まるのも
お客様がストレスなく
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リバウンドさせないもの
全てカウンセリング
のやり方にかかっています！
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3月17日(月)13時～14時半 残1席
3月18日(火)満席になりました
3月19日(水)満席になりました
3月24日(月)10時～11時半 残1席
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習った次の日からお客さまに実践できるところがすごい！【ダイエットビジネス】
こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
今回は
「痩せる食生活を習慣化 ダイエットサポートの効果的アプローチ方法」
をシリーズでお届けしていきます☺️
ダイエットメニューを
提供しているあなたは、
お客さまを「痩せさせるぞ🔥」
という強い思いを持っていると思います。
もちろん、
ダイエットを目的に来てくれているので、
お客さまを痩せさせることが
私たちの仕事であり、
絶対に叶えるポイントと言えます。
ですが、もっと大切なことは、
お客さまをリバウンドを
させないことだと思いませんか❓
ダイエットサポートを通して
痩せるのはもちろん、
痩せやすい食事を習慣化することで
リバウンドさせないサポートになります✨
ということで
習慣化についてお話していきます☺️
期間限定のダイエットからの卒業に導くには、
習慣化していくことがわれわれの
最もやるべきことだと私は考えています。
皆さんは、習慣化するためには
どれくらいの日数がかかると思いますか？
私はリバウンドさせないカギは
習慣化だと思っているので、
習慣化に関する書籍をたくさん
読んでいるんです。
それらの書籍にも
期間については色んな説がありますが、
例えば、
新しい習慣は21日で身に付くという
「21日ルール」神話があります。
「21日ルール」は、
1960年に米国の形成外科医、
マクスウェル・マルツ医師著の
『Psycho-Cybernetics』に記されています。
マルツ医師は、
「通常、心の中でわかるまでの
変化をもたらすためには、
最短で約21日以上かかる。
例えば、整形手術の後には、
彼の新しい顔に慣れるまで、
約21日かかる。
腕や脚が切断された場合、
幻肢（まだ腕や脚があるかのような感覚）
は約21日間持続する。
新しい家に住む人は、
それが自分の家のように感じるまで、
約3週間は住む必要がある」
と説明していますが、
実際、どうなのでしょうか？
習慣とは、考えずとも、
反射的にできるようになる事が必要です。
小さな習慣については21日間で
完全に形成されるかもしれませんが、
もう少し複雑なことに関しては
さらにずっと長い時間がかかると
思いませんか？？
ということで、次回は
習慣化するまでの日数について
わたしが1番しっくりきた考えたについて
ご紹介したいと思います。
お楽しみに！
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・集客の考え方から発信の仕方まで 一通り学べたので大満足です。
・ダイエットカウンセリグアカデミーではどんなことを行っているのか？
こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
アカデミーをご卒業後
学び直し受講をされた、A・Uさんから
講座受講のご感想が届きましたので
ご紹介いたします💡
聡美先生や講師の先生方は
学び直し受講でも
いつも優しく
とても丁寧に教えてくださいます。
こんな優しさにあふれる
アカデミーのシステムに
心から感謝しています。
ありがとうございます😊
これからも学び続けて
前進していきたいと思っておりますので、
引き続きよろしくお願いいたします。
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ダイエットの成果を出すカウンセリングには、方法（やり方）がある【ダイエット 起業】
こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
アカデミーをご卒業された
メンバーのご感想をご紹介いたします☺️
鳥取県倉吉市 brass estheticの
オーナー西川美和さん
このカウンセリングを学べば学ぶほど
ご提案するたびに商材が売れ
在庫切れで逆にストック分手配に困ってます(笑)
聡美先生の前向きさと
講師の先生方からもたくさん
学ばせていただいております！
今後は全国対応を目指して
発信していきたいです。
わたしのサロンでは
常に海外へ移住する友人が多いので
沢山の方々へ
この素晴らしいダイエット方法を
発信していくために
これからも学び続けたいです！
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先生にカウセリングをして頂き これだ！って速攻に入学を決めました
こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
アカデミーをご卒業後
学び直し受講をされたメンバーから
講座受講のご感想が届きましたので
ご紹介いたします💡
群馬県太田市
背中専門サロン T's Room（ティーズルーム）
オーナー朝倉孝子さん
アカデミーのシステムは
とても魅力的です。
特にこの何度でも
無料で学び直しが出来る
というシステムを作った聡美先生が
素晴らしいと思います。
このシステムが整っていたからこそ
自分の不安に思うことにも
向き合うことが出来ました。
いつも会員のことや、
ダイエットしたいと願うお客様のことを
考えられていらっしゃること
それは全て聡美先生の
「グレーなダイエット業界を変える」
その一言に集約されていると感じます。
この出逢いに感謝します。
これからもよろしくお願い致します💞
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アカデミーは無料で何度も学び直しができます！【ダイエット起業】
こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
ダイエットカウンセリングアカデミーを
ご卒業された、E・Hさんから
講座受講のご感想が届きましたので
ご紹介いたします💡
丁寧に1から教えてくれるので、
やり方が分からない
ということはありませんでした。
聡美先生はとても頼りになる、
こんな風になれたらいいなという憧れの方です！
まだまだ学びたい事がたくさんあるし、
グレーなダイエット業界を変えたい！
という思いは私もとても賛同します。
なので協会でもしっかり
学ばせていただきたいと思います！
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こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
DCアカデミーを卒業された
E・Kさんから
講座受講のご感想が届きましたので
ご紹介いたします💡
聡美先生も他の講師の皆さまも
かなり熱心に指導してくださる
素晴らしい協会だなと思いました。
相談会やFacebookグループで
モニターさんの進捗を相談できるのは
とても助かりました。
半年間とてもお世話になりました。
ありがとうございました。
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こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
ダイエットカウンセリングアカデミーを
ご卒業された、R・Hさんから
講座受講のご感想が届きましたので
ご紹介いたします💡
自分自身のスキルだけでなく
ビジネスの基盤をしっかり
整えることができました。
何より同じ志を持つ仲間たちと
切磋琢磨できたのも
かけがえのないものでした。
また、定期的なサポート等のおかげで
初心者でも置いていかれずに済みました。
ここまで手厚い講座は初めてです。
少し違うかもしれませんが、
聡美先生が金銭的に執着してないところは
私にとって本当に信頼できるところでした笑
ここまで愛がある代表は
どこにもいないと思います。
まだまだお伝えしたい事はありますが、
既に長文なのでやめておきます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
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応援しあう企画に参加しメンタル面が安定しました。【ダイエット 起業】
こんにちは
ダイエット起業専門コンサルタント
本多聡美です。
今回は、
精神科医に伺ったダイエットの
お客さまのメンタルケア方法について
シリーズでお伝えしています。
前回はメンタルケアの
大前提として
お客様を見極めることの重要性を
お伝えしました。
前回の話はこちら👇
今回はその前提をベースに
あくまでもライトな
「悩んでいる」「落ち込んでいる」
お客さまのメンタルケアのお話をしていきます。
メンタルが落ちているのは、
ダイエットが上手くいかないことも
理由にもちろんなりますが、
・パートナーとの関係がうまくいかない
・仕事でミスした
などそこら中に
落ち込む原因ってあるんですよね。。。
精神科医の方に聞いて
取り入れておくと良いなと感じたのが、
「誰かに話す」ことです。
すごくシンプルですが、
誰かに話すことって、
落ち込んでいるときの
対処法としてやはり効果的だそうです！
こうした方が良いよ、
とかアドバイスをするのではなく、
解決に促すのではなく
お客さまが自分自身で決められるように
ただただ話を聞く、
聞き役に回ることが大切です。
あとは、誰かに話すことが苦手な人にも
「話すことによって自分自身を癒すことができる」
ことを伝えた上で、
「話せない悩みなら、
独り言のように外に出すのでもOK。
と教えてあげてください^^
頭で考えると
負のループに入ってしまうことも、
声に出すことで自分を慰めていける。
だからこそ、
お客さまには声に出すと良いよ、
そして私に何でも話してね
今は言えないなら一人の時に声に
出していってみてねって
伝えて欲しいなと思います。
さらには
感情を押さえないことも
大事とおっしゃっていました。
辛い、悲しい、苦しいことがあったなら、
その感情を素直に出して
泣いてしまうくらいの方が気持ちが
浄化されるそうです。
悲しいなら我慢せずに、
感情にしたがって泣く。
さらに追い打ちをかけるように
泣ける映画や小説をわざわざ見て、
"なきを加速"させてもいいんですって！
私たち、現代社会では
誰かに何か言われることへの
コントロールはできないですが・・・
否定されたとしても、
相手の考えを止めること、
変えることはできない。
けれど、
自分自身を否定するのを
変えられるのは自分自身です。
自分への否定を
コントロールするために涙を流す、
言葉に出して癒す。
もう少し慣れてきたなら客観的に見て、
だから悲しいんだね、
だからイライラするんだねって
自分を理解できる練習を
していただけるとすごくいいです。
私たちはお客様に言葉にして 話してもらえるように
サポートを通して
引き出していくことが大事です！
とことん私に話してくださいと、
聞く姿勢を整えることも
大切なステップです^^
ぜひ、参考にしてくださいね！
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3月17日(月)13時～14時半
3月18日(火)20時～21時半
3月19日(水)9時～10時半 満席になりました
※zoom開催
前日同じ内容なので、
ご都合のいい日にご参加ください。
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なんと、無料！
ぜひ、ご参加ください^^
