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こんにちは、
話すだけで痩せさせられる！売上アップ！
ダイエットアドバイザー専門コンサルタント
本多聡美です
以前、
ダイエットのモチベーションを下げないために
はじめに3つのことをお伝えしましょう
というお話をしました。
その記事はこちら
https://ameblo.jp/raku88918/entry-12593049618.html
今日はもう少し具体的に
お話をしていきたいと思います
モチベーション維持のために
はじめの段階で
「最高でも1ヶ月3kgまでしか落としてはいけない」
とお伝えしてくださいとお話したのですが
“1ヶ月体重の5％まで落としていい”
というお話を耳にしたことが
あるのではないでしょうか
現在60kgの人ですと
5％なので3kgです。
80kgの人で4kg
55kgの人で2.75kg
なのですが、
正直この数字の体重を
1ヶ月で落とすことって
正直大変です
あなたがダイエットする！
ならできることかもしれませんが
人によって、
こだわりがあったり
できない理由があったり
考え方がさまざまなので
人を5％痩せさせるって
相当大変なのです！！！
なので、
変な期待をさせてはいけないので
「最高でも1ヶ月3kgまで【しか】落としてはいけない」
と伝えます
間違っても、
5％落としてもいいなんて言ってはダメ
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
なのです
もし言ってしまったら
「5％に達しなかった」
「頑張っているのに結果が出せない」
と思わせてしまい、
モチベーションが下がったり
あなたに不信感を持たれてしまう
ですので、
モチベーション維持のために
伝え方がめちゃくちゃ大切なのです
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