頭痛が続いてる

今週ずっと調子悪い

台風の影響もあるかもしれないけど今日は寝違えたのか肩が痛い

作業所も今週から本格的に午前中も行き始めたけど適度な休憩を挟めてなくて無理した感が否めない

午前中といっても1時間しか増えてないのに…

『作業所28日目、作業に集中しすぎて体が筋肉痛』

『作業29日目、歯医者でパニックになりそうになる』

『作業所30日目、疲れすぎてあくび止まらない』

働き出すと変な真面目感が出る時がある

個室な上に視線入らないようにしてもらってるから適度に休めるはずなのに

何のために配慮してもらってるのか分からないくらい体調悪くなってるよ

今週はずっとどんよりとした頭痛が続いてる

コンサータ飲んでても疲れるし早く寝付けなくてダルい

『コンサータ服用１ヶ月』

早く寝付けるとまた違うのかもしれないけど

寝つきは前からだったので寝つきが良くなるように加味帰脾湯飲んでても効果を感じる時とそうじゃない時がある

寝る前に二包だったのが今では一包にしてます

説明しとくと加味帰脾湯は寝れない時の頓服です

二包だと朝だるさが出るので減らしてますが、効果感じないなら飲むのやめた方がいいかなと感じてます

試しに今日から辞めてみますが、寝れなかったら最終手段で飲む感じで

金曜は作業所休みだったけど用事があって出かけないといけなかったので、ゆっくり休むってのが出来なかった

家にいでも落ち着けないし

『オンラインゲームで負けて毎回大声で怒り狂う甥』

『姪がトイレで』

その反面最近姪が私から離れて夜寝る時はじいじと寝てくれてるし、私への付きまといが減って助かる

『家事と姪の面倒みた一日』

あまりにも呆気なく私から離れて私の部屋に来ることも無くなった…薄情だなあんなに色々やったのに

子供って素直

寂しいけど自分の時間が増えたからいいか

姪は夜中にトイレ行くこともありましたが、今はじいじがついて行ってるみたいだし(夜中寝れなくて足音で気づいた)

『その後の姪の様子』

姪が私と寝てないので甥②が一緒に寝ようって言わなくなったのも地味に助かる

『ADHD甥とまともに会話できない』

じいじと寝るってことは、ばあばと甥②と甥③も同じ部屋なのでみんなで楽しくやってるみたいです

問題は母の方

『母絶対わざとやってるでしょ』

父がいる時はたまに父が家事をしてくれるので多分私に言ってこないんだと思います

これが一番辛い

私が体調悪くて部屋で休みたくてもゴロゴロしてると思われてるだけってのが

こういうこと考えてるのもまた頭痛の種なんですよね

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