最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(852)テニス(1023)健康(77)時事問題(491)生活の知恵(606)Ｂ級グルメ(193)将棋、ゲーム(187)ドラマ・映画(136)精神世界(16)話のネタ(34)グルメ(1412)ＰＣ・ＡＶ・家電(534)納豆にチャレンジ(24)プロテニス観戦 （技術分...(813)健康の記事(77件)スーパーは、野菜や果物で（福島産を含む）複数産地の抱き合わせ表示をやめよ！糖尿病にサポニンが含まれる食べ物がいいと聞いて、大豆製品を多く食べたら６月第１週より約１キロ減！A1cがこの２カ月で、０．１下がって０．２上がった！ （苦笑；）玉ねぎと大根のおかげか、A1cが３月から-0.5、+0.1、-0.1、±0と正常値ギリギリ！今週、おなかの調子が悪かった原因は何だろう？きのうの朝から、お腹の調子が悪く、夕方に吐いた。 夜に数年ぶりに腹痛の薬飲んだよ。祝！ A1cが0.4減少！薬の追加と、「ごはんを７割、おかずも７割」にすることで、A1cが0.6減少ＫＮにはアセトアミノフェンの風邪薬が良く効くようだ生食用として認識してから初めて、サラダにしそ油を垂らしてみた！血糖+6、A1c-0.2、中性脂肪-33スイカは夏のスポーツドリンクか？急に尿もれしそうになったら、「腰割り」が効く？A1c が０．２下がり、やっと去年の８・９・12月の状態に戻る半分嬉しいが、半分は警戒が必要な血液検査の結果A1cが0.2減少、血糖はほぼ＝きょうは8:03出発、この２週間で５勝２敗のペースを維持！なんと、寝不足と寝過ぎが血糖値を上げてしまうとは！早朝のウォーキングを再開！A1cが下がらず！<< 前ページ次ページ >>
