早朝のウォーキングを再開! | KNのブログ

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6:10起床
6:17出発

久々に、早朝のウォーキングを実行。

きょうは、最長の40分くらいコース。
体がまだ寝ているせいか、脚が少し痛い。(より右脚が)

とりあえず、毎日続けるつもりだ。
強い雨の日や、強い風の日など、週に1~2日はやらない日があっても
よいということで、重くならずに続けたい。
とりあえず、今日は出来た!