僕のブログでは
ダイエットをしている方
アスリートでパフォーマンスアップをしたい方
に向けて
・トレーニングやストレッチの紹介
・ダイエットやパフォーマンスアップの豆知識
・質問への回答 を投稿しています。
僕のブログを読んで頂いたお礼として
自宅で簡単に出来る全身エクササイズ(1週間分)をプレゼントさせて頂きます
今週末にかけっこ教室が開催されます。
是非ご参加お待ちしてます！
日にち:9/22 (月)
場所:シャロームスポーツセンター
住所:茨城県筑西市玉戸字山ヶ島1064-57
時間とクラス:
①13:00〜14:00(受付12:30〜) 幼児、小学1、2年
②14:15〜15:15(受付13:45〜) 小学3、4、5、6年
料金:1,500円
定員:30名
詳しくはお問い合わせ下さい。
※現在15名ずつご予約頂いております
━━━━━━━━━
1週間チャレンジ開催
━━━━━━━━━
定期的に開催しています、1週間チャレンジ
痩せたい！綺麗になりたい！
効率的に痩せたい
結果を出したい
けど、なかなか一歩が出ない
ジムが近くにない
1人じゃ続かない
そんな方にオススメの1週間チャレンジです。
オンライン上で一緒に頑張りましょう。
━━━━━━━━━
1週間チャレンジとは
━━━━━━━━━
1週間チャレンジとは
くれぐれも無理はせずに、自分の体と相談しながら決めて下さい。
━━━━━━━━━
最後はあなたの心が決める
━━━━━━━━━
「参考になった方は #たくトレ で発信、もしくは、いいね、コメント、リブロしてくれたら嬉しいです！！！！」
★お役に立ちそうでしたら、是非フォローをお願いします★
様々なＳＮＳでお届けしている、ダイエットやパフォーマンスアップに役立つエクササイズ、ストレッチ、豆知識を更に詳しく知りたい方は、以下ページをお読み下さい！
無料ではありえない内容をお届けさせて頂いています。