最初の一歩が出にくい人は将来をイメージすると良いですよ！

このブログでは

ダイエットをしている方

アスリートのパフォーマンスアップをしたい方

に向けて

・トレーニングやストレッチの紹介

・ダイエットやパフォーマンスアップの豆知識

・質問への回答　　を投稿しています。

僕のブログを読んで頂いたお礼として

自宅で簡単に出来る全身エクササイズ(1週間分)をプレゼントさせて頂きます！

また、僕には夢があります。

もしお時間がありましたら、是非ともお読み下さい。

ライフセービングアスリート日本一に俺はなる！

近々、新しい仕事が決まりそうです。

普段からコミュニケーションを取らせて頂いている仲間なので、僕の想いを知っています。

だからフットワークも軽くすぐに動いてくれて、とても助かります。

仕事のスピードって大切ですよね。

(良い感じに仕上がってきました)

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初めの一歩を出す方法

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少し前までは人生80年時代と言われていましたが、今は100年時代と言われています。

長生き出来るという事は出来る事が増えるという事

色々と挑戦する事が出来るという事ですよね。

しかし、80年だろうが100年だろうが、挑戦しない人はしない。

自分を変えたいと思っているけど、なかなか動けない人もいますよね。

今回は、そんな一歩が出にくい人

ダイエットしたいけど一歩出れない人

アスリートで日本一を目指している人

そんな人に向けて書かせて頂きます。

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もし人生が2度あったら？

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過去を変えたいな！

そう思ったことある人っていませんか？

僕は何度もあります。

例えば、結婚に失敗した、ダイエットに失敗した、ビジネスで失敗したなら、その失敗の経験を次に繋げる事が出来るかもしれませんが

中学校のサッカーをやり直したい

と、言った事などは次に繋げにくい場合もありますよね。

後悔しないように、毎日を全力で過ごしていても、分かっていても後悔はしてしまうものだと思います。

テンションが上がらなかったり、サボりたくなったり。

しかしそんな時、僕は

「今、この瞬間は神様が二度目の人生を送らせてくれているとしたら？」と考えるようにしています。

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将来をイメージすればやる気が出る

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どういう意味かというと

僕は今2022年を本当は過ごしていて、最大の挫折を味わっていました。

神様がいきなり現れ、「2019年に一度だけ戻してやるから、後悔ない人生を送ってこい」

そうチャンスをもらって、今ここにいる。という状態を自分の中で作り出します。

そうすると2022年に最大の挫折が起きないように、今を一生懸命過ごせる事が出来ます。

ダイエットで一歩踏み出せない人は、来年好きな子が出来て告白したら、太っているからと振られた。

アスリートでやる気が出ない人は、来年の大会で試合にあと一歩の所で負けて泣いている。

そんな場面をイメージし、もし神様が人生を戻してくれていたら？

そう考えたら一歩出やすくないですか？

今を頑張れそうじゃないですか？

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成長でなく成功へ

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悩みや一歩踏み出せない事は、今までも沢山あったと思います。

今振り返ってみて、どうですか？

やっておけば良かったな。

そんな後悔ありませんか？

失敗したくない

バカにされたくない

お金がかかるから

と、逃げたくなる理由を作ってしまうのも分かりますが、数年後の自分だったら、どんな選択をしていそうですか？

後悔していませんか？

大丈夫ですよ！

何かを始めるなら、今日があなたにとって一番若い日なので！

さあ始めましょう。

現在、クラウドファンディングに挑戦中です。

もし宜しければ、こちらをお読み頂けたら嬉しいです。

https://ameblo.jp/progresso-0701/entry-12461663485.html

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 ■伝えたい想い■ 

僕自身がそうですが、トレーニングをし体が変わると自信が芽生え、性格が明るくなり、人生が楽しくなります。

その自信をきっかけに、色々な事に挑戦中です。

1人でも多くの方に体が変わる経験をして欲しく、トレーナーという仕事をし、ブログを毎日書かせて頂いています。

僕には夢があります。

お時間があれば、読んで頂けたら嬉しいです。

ライフセービングアスリート日本一に俺はなる！

■その他 

◯プロフィール
　これまでの歩みをご紹介させて頂いています。

○かけっこ教室(めちゃ短距離メソッド)
　球技スポーツに特化した内容になります。

　0から30ｍまでの加速を習得出来ます。

○パーソナルトレーニング

　パワープレート専門パーソナルトレーナー。

　東西線浦安駅から徒歩3分の場所にスタジオがあります。

○自宅で出来る簡単トレーニング&ストレッチ集

　これまでに紹介させて頂いたものをまとめています。

○お客さんの声
　トレーニングを受けてくださっている方からの感想をまとめています。

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