後悔していない?(T_T) | 自分自身をもっと好きになるアンチエイジングブログ!

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千葉県浦安市で会員制完全個室のアンチエイジングパーソナルジムProgressoを運営している加藤拓也です。『ボディメイクの先にある未体験の高揚感』を得て頂くための方法を投稿していきます。よろしくお願いします。

先日、起業家の飲み会!
それぞれやっている事での悩み相談やこれからやる事の報告と色々と情報交換してきた!

僕も頑張る!



そんな今回は後悔のお話

少し前までは人生80年時代と言われていたが、今は人生100年時代に突入した

長生き出来るという事は出来る事が増えるという事
色々と挑戦する事が出来るという事

しかし80年だろうが100年だろうが
挑戦しない人は挑戦しない

今回は挑戦しない人の話はではなく挑戦している人の話
(挑戦しない人にも当てはまる所はあるけれど)



また過去を変える事は誰にも出来ない

30年近く生きているけれども
何度も戻りたいと思っているしやり直したいと思っている

そう思った事がある人は沢山いると思う

だからこそ
その日その日を毎日をその時を一生懸命全力で生きなければ後悔が残る

分かっていても後悔はするもの


少しでも後悔しない為に
僕はいつもこう考えるようにしている

「今、この瞬間は神様が二度目の人生を送らせてくれていたら?」と

僕はアスリートとしても活動しているけれど、たまには乗り気がしない事も当然ある
(体が重かったり睡眠が浅かったり)

乗り気がしない状態でトレーニングしても良いトレーニングは出来ない

しかしここで僕は自分にこう問う
「10年先まで本当は生きているけれども、神様が後悔しないようにともう一度チャンスをくれていたら?」と

10年先の人生では中途半端な気持ちでトレーニングをしそれを繰り返し大会で負けて後悔している

だから神様が後悔しないようにもう一度チャンスをくれた

そういう思いで気持ちを入れ換えて本気でトレーニングする!
そう考えるだけで全然モチベーションが変わる


僕の話に限らず
・フルマラソンに挑戦中で練習に気持ちが入らない
・テンション低いから仕事適当にやっちゃおうかな
・ダイエット中だけど甘い物が食べたくなったりトレーニングをさぼりそう
・トライアスロンに挑戦しようか迷う
・フルマラソンに挑戦しようか迷う等

人生で自問自答する場面はいくらでもあると思う

その時に
今この瞬間は神様が二度目の人生を送らせてくれていたら?と考えてみる

そうすると少し違った人生になるかもしれない
後悔が少しなくなるかもしれない

人生は一度きり
楽しんだ者勝ち

お金がかかるからとか
今のままで十分とか
失敗したくないとか

そんなつまらない事は言わずに
その瞬間をその選択を悔いのないようにして欲しい

新しい事を始めるならあなたにとって今日が一番若い!
さあ一歩踏み出してみよう!



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