TCCイベントの朝とれ&パークヨガを開催！
葛西臨海公園で！(^^)
休日休みの方の為に休日に！(平日にもやってます！)
今回はヨガを中心！
外での運動は最高！
終わった後に気持ち良い！
この後体幹も少し！
朝とれでは
柔軟性向上、体幹強化、持久力向上を狙っています！
外での運動は室内よりも何故かスッキリo(^o^)o
気分転換にお勧め！
一緒にヨガしましょう！
参加ご希望の方は以下のメールもしくは直接お声掛け下さい！
taku.5.sh@gmail.com
運動後はごみ拾い！
以前も書きましたが自己満。(笑)
ヨガ同様に終わった後は気持ち良い！
付き合ってくださりありがとうございました！(^^)
お疲れ様でした！
カトタク
月額1000円で運動と飲み会を行うコミュニティTCCに参加出来ます！
メンバー募集中ですのでお待ちしています！
参加希望者はメールもしくは直接声掛けて下さい！
・お問い合わせ先・お仕事依頼はこちら
→ taku.5.sh@gmail.com
「サポート会社紹介」