館内告知されたのでブログでもお知らせします！
9/24(月・祝)セントラル葛西にて
14:25〜 HOTストレッチ30
15:10〜 ファットバー二ング30
を担当させて頂きます！
HOTストレッチは僕が実際に行っているストレッチポールを使った運動前のストレッチ
ファットバーニングは筋トレとボクササイズを行う脂肪燃焼のエクササイズ
土曜日以外でのレッスンは初めてなのでどんな方に会えるか楽しみです！
友達と一緒にご参加下さい！
必ず友達とで！(笑)
一杯誘って下さい！
そしてそして
以前ブログでレッスン後にオフ会あったら参加したいですか？
という内容に何名かの方が是非！という事だったのでオフ会を開催します！
あ、オフレコです。
レッスン前後ではバタバタでゆっくりお話出来ないのでレッスン後にお話しちゃいましょう！
レッスンの話
筋トレの話
僕の活動の話
僕のプライベートの話等
僕も色々と聞きかせて頂きます！
ですが、セントラルはお客さんと私用で会う事は禁止されています。
※TCCは僕が個人的にやっている取り組みですし、セントラルで宣伝していないので問題ありません
なのでここで場所や時間を言ってしまうとセントラルから突っ込まれた時に負けてしまいます。
だから9/24のレッスン終了後に
ぼそぼそと独り言を言っています。
(この後◯◯でお茶しよー的な)
なのでそれを聞いて下さい！
あくまで宣伝はしていません！
１人でレッスン後に何処かでお茶してます！
お茶して独り言言っているだけです。(笑)
レッスン後にジムで独り言を言ってます。
まあとりあえずレッスン来て下さい！
お待ちしてます！
カトタク
月額1000円で運動と飲み会を行うコミュニティTCCに参加出来ます！
メンバー募集中ですのでお待ちしています！
参加希望者はメールもしくは直接声掛けて下さい！
・お問い合わせ先・お仕事依頼はこちら
→ taku.5.sh@gmail.com
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