太陽礼拝の12のマントラWS@shoka川西が終了しました。
講師のたまきさん
最初はなぜこのWSに参加したのか？
というシェアタイムからスタート◎
・なんだかマントラの響きが好き
・太陽礼拝の練習中に
ついつい他のことを考えてしまう。
マントラを唱えることで集中したい。
・最近バタバタしていて、心を整えたい。
やっぱりみなさんマントラによって
心が静かに整う感覚にひかれているんだなあと。
わたしもそうです◎
特にわたしは「思考」に興味があるので
思考は繰り返し考える傾向にある
そして
マントラを唱えることで
良い思考パターンを作れる
という話がとても興味深かったです。
太陽礼拝のマントラを紙に書き
意味を学び、そして唱えます。
みなさんで唱えるマントラは
とても深く身体に響きとっても心地いい！
それだけで満たされる感覚がありました。
最後はたまきさんがマントラを唱える中
太陽礼拝を行いました。
これ、すごーーーーーく気持ちよくて！
もっとしたかったです笑。
身体がとても軽くふんわり動き
うれしくて気持ちよくて
ニヤニヤしちゃいました。
身体が喜んでいるー！！！という感じ◎
マントラのパワーですね！
太陽礼拝のマントラの意味も
それぞれとても素敵でユニーク◎
光の粒子、黄金の卵などなど！
イメージをしながら太陽礼拝を
練習するのがたのしみです。
最後に皆さんで！
帰った方もいるので全員ではないのですが…
もう一枚♪
真剣、情熱、面白く伝えてくれた
太陽みたいにピカピカに輝くたまきさん
ご参加の皆さん、たまきさん
どうもありがとうございました(^ ^)
↓↓↓
10日間でぐるぐる思考＆自己否定から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスンのお申し込みはこちら
【現在無料！】ぐるぐる思考からサクッと抜け出す！個別体験セッション《詳細》
10日間でぐるぐる思考＆自己否定から抜け出す！無料メールレッスン《詳細》
「いいな」の方向にサクッと現実が動きだす！3ヶ月トータルプログラム《詳細》
プロフィール
お客さまの声
お問い合わせフォーム 
なんでもお気軽にメールくださいね
＊＊
わたしが主宰している
yoga space shokaのホームページ。
川西能勢口駅から徒歩3分
ヨガ初心者のための少人数制ヨガ教室
ヨガスペースshokaのメルマガ
お得なキャンペーン・イベント情報、
ヨガのお役立ち情報などお伝えしています◎
【残席5】4月15日（日）13:30-15:30
お気に入りのマーラー作り♪ ルドラクシャ＆メディテーションWS
天然石を使ったshokaオリジナルマーラーを作り
それを使い瞑想するWS。
クリスタルボウルのうつくしい音の中、
マントラ瞑想する心地良い時間を◎
4月28日（土）10:45-12:30
わたしをまるごとデトックス！
軽やかな身体・心・思考に変わり
ツヤツヤお肌なわたしになるWS。
◉余計なモヤモヤ・イライラを
最速で解消するワーク
◉血行をよくするデトックスヨガ
◉身体をあたためるデトックスティー
3月25日（日）13:30-14:45
5歳以上ならどなたでも参加OK(男性も可能！）
4月6日（金）10:00-12:00
インド人講師のCDを使ってのセルフプラクティス会♪
